Иногда проблема оказывается центром скопления многих частей. Как будто несколько внутренних частей собрались вокруг определенного недостатка и используют его. Главным предметом разногласий Донны была работа над проблемой потери веса, вокруг которой возник целый букет частей. Действие было оказано сильное и многозначительное, и Донна была довольна результатом. Она ощутила огромное улучшение самочувствия и ощущение благополучия во многих ситуациях. Однако Донна не потеряла вес настолько, насколько хотела. Спустя полтора года Донна снова совершила Процесс Сущностной Трансформации с проблемой потери веса. Она поделилась со мной, с каким удовольствием она достигла дополнительного прогресса, она делала все и говорила совершенно по-другому, направляя части, идущие впереди, для работы с ними. Позже мы услышали от Донны, что она была взволнована тем, что решила, делала то, от чего ожидала потерять вес: регулярно делать зарядку, есть здоровую пищу и в сбалансированной форме и работать со своим эмоциональным состоянием, вместо того чтобы есть все подряд, когда портилось настроение. Это изменение образа жизни изменило все для Донны.

Иногда препятствие и остановка исходят от нескольких различных частей, которые желали пройти через Процесс Сущностной Трансформации. Один путь урегулирования это объяснить каждой части, что вам необходимо работать с каждой из них по очереди, чтобы быть уверенными в том, что они получили то, что желали. После этого нужно найти последовательность, с которой они все согласятся. Другой путь это работать со всеми вашими частями сразу. Вы научитесь делать это в дальнейших главах книги. (Смотрите главу 30, "Обобщенный Процесс Сущностной Трансформации").

Сейчас мы коротко просмотрим различные пути обнаружения и работы с более чем одной частью, связанной с проблемой.

1. Перед Процессом

Части, которые находятся здесь с самого начала: уже вначале может быть ясно, что проблема включает в себя две или больше частей. Это часто противоборствующие стороны проблемы.

2. Во время Процесса:

а) Части, которые протестуют открыто, ясно понимают, что вы совершаете процесс. Они могут общаться с вами словами, чувствами или образами, что, кажется, задерживает процесс.

б) Неуловимые типы препятствующих частей: если процесс не идет беспрепятственно, заметьте, что вы делаете такого, что приобретено уже в пути и что можно отнести к внутренней части.

Вот примеры:

Болтовня Разума (разум не может сконцентрироваться на частях). Желание найти ответ (вместо ожидания внутреннего ответа). Самооценка (причина препятствий в жизненной оценке себя).

3. В конце Процесса

Воспользуйтесь подсказкой своего тела: если Сущностное Состояние не заполняет тела в конце процесса, работайте с частью, которая блокирует вхождение Сущностного Состояния.

4. После Процесса

Если после выполнения процесса нежелательный поступок, чувство или реакция не изменились, отнеситесь к повторению как к новой части.

Эта глава схема полного Процесса Сущностной Трансформации. Если вам понадобятся уточнения или более детальные инструкции и объяснения, вы можете вернуться назад, к специальной части и главе с примерами. Когда вы начнете выполнять это упражнение, мы советуем вам начать с того, что удобно расположиться в тихом, спокойном месте, где вам не будут мешать. Если вы выполняете упражнение самостоятельно, возьмите в руки листок бумаги для того, чтобы записать свою Цепочку Результата. Будет удобней проследить, где вы находитесь, особенно если вы имеете больше, чем одну часть. Если вы читаете инструкции в качестве руководителя для кого-то другого, слова, выделенные курсивом, не надо читать громче. Когда вы руководитель, вы можете создать атмосферу, которая поможет вашему партнеру войти в ваши собственные любимые Сущностные Состояния.

К этому времени вы осознали, что Процесс Сущностной Трансформации может проходить в разных направлениях. Вы можете потратить десять минут на работу с одной частью неприятной проблемы или можете потратить три часа на работу с несколькими частями, связанными с основной проблемой. Предоставьте исследователю свободу в этом вопросе!

а) Установите часть, с которой вы хотите работать. Мы будем называть это [поступком, чувством или реакцией X] в этом сценарии, и вы можете вписать ваше ощущение этой части.

б) Когда, где и с кем появляется [поступок, чувство или реакция X]? Запишите ответ несколькими словами.

в) Остановитесь на минуту, чтобы закрыть глаза, расслабиться и погрузиться в себя. Мысленно окажитесь в специфических обстоятельствах случая, в котором [поступок, чувство или реакция X] возникал. Таким образом, вы записываете ощущение, переживаете заново эпизод и начинаете замечать вашу внутреннюю реакцию. Вы можете заметить внутренние картины, звуки и чувства, которые сопровождают [поступок, чувство или реакцию X].

г) Как будто с того времени, как вы неосознанно выбрали [поступок, чувство или реакцию X], ваша часть была. Вы можете начать чувствовать, где эта ваша часть "живет". Почувствовали ли вы наиболее сильное ощущение в определенной части вашего тела? Если вы слышите внутренний голос, определите его местонахождение, где, откуда он раздается? Если вы видите внутренние картины, где в вашем личном пространстве вы их видите? Осторожно пригласите часть внутрь своего сознания. Если часть в вашем теле, вы можете положить руку на место, где вы ощущаете часть сильнее. Это может помочь вам поприветствовать и отблагодарить часть.

д) Достигните и примите эту свою часть, даже если вы не знаете намерения этой части, вы можете начать благодарить ее за то, что она здесь есть, потому что вы знаете, что она имеет несколько очень положительных целей.

а) Спросите вашу часть, которой принадлежит [поступок, чувство или реакция X]: "Что ты хочешь?" После того как зададите вопрос, заметьте какой-нибудь образ, голос, или звук, или ощущение, приходящее в ответ.

б) Запишите ответ, полученный от части. Это ваш первый Намеченный Результат. Поблагодарите часть за то, о чем вы узнали. Если вам нравится Намеченный Результат части, поблагодарите за то, что он есть.