Взгляд

Вы смотрите на мужчину и думаете, как бы ненавязчиво привлечь его внимание? Попробуйте добиться этого с помощью взгляда: сначала на объект, потом в сторону и снова на объект. Подобная невинная тактика способна разжечь у мужчины необычайный интерес. Продолжительный взгляд обычно вызывает у человека, на которого смотришь, противоречивые чувства. А вот если время от времени отводить глаза в сторону, это интригует.

Улыбка

Человек, который выглядит веселым и счастливым, сразу обращает на себя внимание. Улыбайтесь! Делая это, слегка наклоняйте голову вбок, демонстрируя часть шеи. Это как бы случайное движение не останется незамеченным. Чем больший интерес вызывает у вас объект, тем ниже наклон головы.

Неспроста милая из знаменитой на весь мир песни "Подмосковные вечера" смотрела "искоса, низко голову наклоня". Очень эффектная позиция, можно попробовать!

Не забывайте и о смехе, который может быть не менее соблазнительным. Очаровательная улыбка, озаряющая лицо, и едва слышный смех гораздо действеннее громкого.

…Что более всего заботит наших дам? Неверность супруга, непослушание детей, неудачи на работе, сексуальная дисгармония? Вот и нет. Большинство считают, что абсолютно и бесповоротно некрасивы. А все прочие беды — только следствие этого… Порой дамы, чтобы освежить чувство собственной неотразимости, наносят визиты своему парикмахеру, покупают новые украшения и модную одежду. Но если причина ссоры со своим телом лежит гораздо глубже, "косметические преобразования" не действуют. Такие женщины обижены на свое тело, даже ненавидят его: они считают, что оно отталкивает от них любимых, друзей, удачу. У этих женщин одно общее — потухший, без единой искорки, взгляд. Хотя внешне они могут быть разными: полненькими и стройными, высокими и не очень. Только на лице написано одно и то же — неизменное, как каинова печать: "Я несчастна, и только потому, что некрасива".

Ольга, 24 года. Сверстницы — давно уже жены и матери, а у нее никакой личной жизни. Сильная полнота вследствие нарушения обмена досталась Оле в наследство. И с детства насмешки и тычки, смех за спиной. И доныне постоянное ощущение косых взглядов вслед. Ближайшие подружки, правда, пытаются ей помочь и делятся секретами обольщения мужчин, но все их советы начинаются одинаково: "Надеваешь юбку мини…"

Излишне говорить, что для Оли такие советы звучат как издевательство. И кажется, спасение одно — похудеть. Шейпинг, диеты, гербалайф — все позади. Результатов — ноль. И тогда Ольга возненавидела свое тело. И поставила на своей семейной и сексуальной жизни крест: "Я уродка, хуже всех, и ничего уже не изменить!"

Не стоит заставлять себя голодать. Бог с ним, с похудением! Задача в другом — чтобы научиться любить свое тело, именно в данной оболочке жить активно и радостно. Чтобы избавиться от ощущения неполноценности, от уверенности в том, что ваше тело уродливо и вы вынуждены всю жизнь сносить насмешки. Не считайте себя непривлекательной, и тогда вас не станут считать дурнушкой другие.

Татьяна, 32 года, полная противоположность. Стройная симпатичная женщина. Пройди она по улице в мини, многие мужчины с вожделением обернулись бы вслед. Но при одном только слове «мини» в глазах Татьяны вспыхивает страх. Она носит очень свободную и закрытую одежду, хотя это совершенно не ее стиль. Втянутая в плечи голова, резкая походка… Словно специально добивается сходства с огородным пугалом. Женщина стремится спрятать свое тело "от шеи и ниже", оттолкнуть от него всех мужчин. Пусть никто его не видит, да и свои бы глаза не смотрели! При таком отношении к своему телу у Татьяны масса сексуальных проблем. О них она говорит так: "Конечно, я же такая страшная, разве такие, как я, могут получать удовольствие от секса?"

У Тани ненависть к своему телу с детства. В детском садике, который она посещала, в ходу было такое наказание: провинившегося ребенка ставили в угол в присутствии других детей абсолютно голым. А дети, уже знающие, что голышом ходить стыдно, безо всякой жалости хохотали над наказанным. И Танечке, которая тоже подвергалась этому варварскому методу, было невдомек, над чем смеются сверстники: неужели смех вызывает именно ее обнаженное тело? Неужели оно в самом деле настолько позорно и отвратительно, что другого отношения к себе не заслуживает?.. Так она и стала думать. И думает вот уже много лет, будучи не в силах изменить своего отношения. И результат налицо.

Не нужно бояться себя обнаженной. Кстати, утренняя зарядка — весьма неплохой способ увидеть красоту своего тела, почувствовать его пластику и грацию, ощутить его подвижность. Пусть обычные утренние упражнения превратятся в маленькое шоу для себя самой.

Неплохо еще поэкспериментировать с хорошей пеной для ванны, приятным кремом, духами. Доставьте приятные ощущения своему обнаженному телу — и оно ответит вам взаимностью. Подобные мелочи имеют значение.

Любовь к своему телу делает чудеса. И не важно, сколько женщине лет и сколько у нее денег на покупку одежды. Научиться по-настоящему любить свое неповторимое (и этим красивое) тело трудно, но игра стоит свеч! И в итоге оно (да-да!) тоже полюбит вас. И вы будете женственной и желанной, причем независимо от того, идет вам мини или нет.

Трудно дать однозначный ответ на столь непростой вопрос. Поэтому мы совместными усилиями постарались собрать ряд самых различных высказываний на эту тему представителей как мужского, так и женского пола. Вот что из этого вышло.

"Мне кажется, главное — длинные стройные ноги. Рост не очень важен, лишь бы не было крайностей: очень маленькая или очень высокая, оптимально 160–175 см. Принципиальны, на мой взгляд, грудь — размер 2–3 и соотношение талии и бедер — талия должна выделяться. По моим наблюдениям, это все должно укладываться примерно в 46-й размер одежды. Насчет цвета волос — мужчины очень странные люди, большинство из них искренне верят, что если у женщины светлые волосы, то она натуральная блондинка, им это нравится.

Думаю, что на самом деле мужчинам нравятся девушки не очень высокие примерно 168–174 см; с русыми волосами, длинными и красиво уложенными, или брюнетки с густыми кудрями. Что касается величины груди, бедер и талии — в принципе, все это можно визуально «увеличить» или «уменьшить» с помощью многочисленных переодеваний вне зависимости от стиля, вкуса, моды и, конечно, пожеланий любимого. Но если меня спросить, почему я не крашу волосы в русый цвет или не закручиваю кудри, я отвечу, что люблю себя такой, какая есть. Мне так нравится… и, возможно, не только мне".

"Все модели — желанны. Хотя лично я не знаю, какие чувства может вызывать в постели этот озябший остов, равномерно покрытый синюшной кожей, вечно мерзнущий. С другой стороны, насчет того, что только собаки на кости бросаются, любят рассуждать исключительно женщины-зефиры. Впрочем, холестерин вреден и собакам, так что, милые зефирчики, у мужчин масса возражений насчет толстых женщин. Большинству мужчин нравится все-таки что-то среднее в смысле размера. Все остальные предпочтения очень индивидуальны — свой женский тип у каждого мужчины заложен в генах".

"Мужчинам, как мне кажется, нравится два типа женщин — те, которые нравятся всем (крашеные блондинки с неограниченной длиной ног), и те, которые отвечают их собственным вкусам. Просто на прошагавшие мимо длинные ноги и глубокое декольте свернут шею все, но боготворить свою рыжую пышку будет один… Если кратенько, то идеал — это блондинки (и все вариации на эту тему), не обязательно натуральные (вопреки сказанному выше), грудь — в меру немаленькая, ноги — длинные, даже при росте 158, и округлая попа! Руки… как всем нравятся изящные пальчики! Это, мне кажется, так стандартно, но правда…"

"Я думаю, любой мужчина предпочтет, чтобы рядом с ним окружающие видели особу, максимально приближенную к следующему портрету: не слишком маленького роста, но обязательно ниже Его, с не очень большой грудью (на большую слишком часто оборачиваются другие мужчины, а это уже посягательство на его частную собственность!), с бедрами не то чтобы очень большими, но и не мальчишескими, обязательно со стройными ногами, хотя и не обязательно очень длинными, как это ни странно, но скорее брюнетка, чем блондинка (они считаются более чувственными), а еще лучше рыжая; длина волос особого значения не имеет. Однако все эти требования достаточно быстро забываются, когда мужчина ищет для себя постоянную спутницу или жену. Здесь предпочтения в фигуре отходят на второй план, а на первый выступают совершенно другие критерии".