Рекомендуется проводить дни очищающих монодиет, например виноградные, арбузные, персиковые.

Август – месяц сбора грибов и ягод, и очень важно не слишком усердствовать – не нагибаться чересчур резко и низко, не поднимать тяжести и не перегружать позвоночник долгими изматывающими пешими прогулками. Необходимо вовремя давать ему отдых, выполнять упражнения, снимающие напряжение мышц спины.

* Из зеленых грецких орехов готовят настой с медом. Орехи пропустить через мясорубку, смешать с медом в соотношении 1 : 1, положить в темную стеклянную посуду, закрыть и в течение месяца настаивать в темном месте. Пить по 1 ч. или дес. ложке 3 раза в день до еды в течение 40 дней. В течение года курс повторить 2 раза.

* Большой корень одуванчика высушить, измельчить, насыпать в литровый термос, залить кипятком и настаивать в течение часа. На 1 стакан кипятка берут 1 ст. ложку измельченного корня. Пить по 1/3 стакана за полчаса до еды. Курс приема – 7 дней, после недельного перерыва повторить.

* Траву полыни высушить и растереть в порошок. Щепотку порошка на 10 секунд залить 1 стаканом кипятка, процедить и пить по 1 ст. ложке 3—4 раза в день до еды. Еще из полыни можно приготовить сироп. Для этого взять 100 г сухой травы полыни, положить в стеклянную банку и размачивать в родниковой или колодезной воде в течение суток. Затем траву вместе с водой, в которой она размачивалась, поместить в эмалированную посуду и варить под крышкой на медленном огне в течение 40 минут. Готовый отвар процедить, добавить 400 г меда и варить до загустения. Пить по 2 ст. ложки 3—4 раза в день до еды.

* Взять 40 г измельченных сушеных корней лопуха большого, залить стаканом кипятка, настаивать в течение 2 часов в термосе, процедить и пить по 100 мл 3 раза в день после еды. Можно также взять 60 г листьев лопуха, измельчить, залить 600 мл кипятка, настаивать 4 часа, процедить и пить по 200 мл 3 раза в день.

Аденома предстательной железы – доброкачественное новообразование, исходящее из парауретральных железок, а также из железистых элементов предстательной железы и локализующееся в области шейки мочевого пузыря и простатической части мочеиспускательного канала. Заболевание возникает у пожилых людей и проявляется нарушениями мочеиспускания и опорожнения мочевого пузыря вплоть до полной задержки мочи. Аденома предстательной железы имеет капсулу, из которой ее можно вылущить, оттесняет железистую ткань предстательной железы, не прорастая в нее, и не дает метастазов.

Наиболее часто наблюдается у мужчин в возрасте 60—70 лет, но иногда ее появление возможно и раньше, в 40—50 лет. Более чем в половине случаев аденома предстательной железы возникает у лиц умственного труда, ведущих сидячий образ жизни при хорошем питании и отсутствии физических упражнений.

Узлы аденомы бывают разной величины, одиночные или множественные, белесоватые, имеют четкую границу и консистенцию более плотную, чем ткань предстательной железы. Опухоль имеет различную форму, большей частью округлую, иногда цилиндрическую; вес ее часто достигает 80—100 г.

Аденома предстательной железы может многие годы протекать скрыто, проявляясь лишь незначительными нарушениями мочеиспускания, которые больные считают почти нормальными для своего возраста.

Первая стадия, называемая стадией предвестников или стадией дизурии, характеризуется учащением и затруднением мочеиспускания по ночам, главным образом во вторую половину ночи.

Первая стадия постепенно переходит во вторую, называемую стадией остаточной мочи или неполной хронической задержки мочи без расширения мочевого пузыря. Ухудшается общее состояние больного, нарушается пищеварение, исчезает аппетит.

Третья стадия характеризуется почти полной задержкой мочи. Наблюдаются полиурия (количество выделяемой мочи доходит до 4 л в сутки), обусловленная выраженным падением функциональной способности почек, жажда, иногда неутолимая, признаки мочевой интоксикации с истощением и резким ухудшением общего состояния больного.

В первой стадии аденомы предстательной железы показано консервативное лечение с целью ликвидации или уменьшения расстройств мочеиспускания. В первую очередь назначают гигиенический режим. Следует устранить все причины прилива большого количества крови к тазовой области: длительное стояние на ногах или поездки на машине, верхом или на велосипеде, алкоголь, пряные и острые блюда. Необходимо регулировать опорожнение кишечника с помощью диеты и очистительных клизм. Рекомендуется ежедневная ходьба после еды по 15—20 минут. Следует избегать переохлаждения, особенно ног, а также перегревания в постели. Мужчина не должен подавлять позывы на мочеиспускание, «передерживать мочу».

На последующих стадиях аденомы предстательной железы, нужно оказывать на пораженную область противовоспалительное, обезболивающее и рассасывающее действие.

* Залить 1 ст. ложку корня или 2 ст. ложки травы синеголовника полевого 0,5 л горячей воды, настаивают 2 часа и варят 10 минут. Пьют по 1/2—3/4 стакана 3—5 раз в день до еды.

* Настой почек тополя: 1 ст. ложку почек (или молоденьких клейких листочков) настаивают 1—2 часа в стакане теплого кипятка и выпивают за день глотками.

* Хороший лечебный эффект оказывают микроклизмы с настоем ромашки, зверобоя, тысячелистника, шалфея и некоторых других лекарственных растений, способных снимать воспаление. Часто к ним добавляют мед, что усиливает эффект. Для этого 2 ст. ложки травы нужно залить 100 мл кипятка, настаивать 1 час, процедить. В течение месяца ставить на ночь микроклизмы с 50 мл настоя.

* Для клизм растворить 40 г прополиса в 200 мл спирта, добавить 2 г масла какао. Набрать эту смесь в маленькую клизму в количестве 10 г и поставить ее на ночь. Курс лечения 1 месяц. Через 2 месяца лечение можно повторить.

Эти же составляющие входят в состав свечей (0,1 г прополиса и 2 г масла какао), которые на ночь вводят глубоко в прямую кишку. Курс лечения – 1 месяц. Повторить можно через 3—4 недели.

* Залить 1 ст. ложку измельченной кожуры каштана конского 250 мл спирта и настаивать в темном месте 10 дней. Смесь необходимо регулярно встряхивать. Через 10 дней процедить, принимать по 30 капель 3 раза в день.

* Залить 1 ч. ложку травы горца змеиного 200 мл воды и выпарить до половины объема. Принимать по 30 капель 3 раза в день после еды. Лечение проводят в течение 2—3 недель, затем перерыв 2 недели, и курс лечения повторяют.

* Настой овса и березовых почек смешивают с настоем шиповника (1 : 1) и пьют 1—2 раза в день по 1/2 стакана. Этим настоем можно запивать мумие, цветочную пыльцу, прополис, которые полезны при заболеваниях простаты.

* Залить 1 ч. ложку крапивы 1 стаканом холодной воды, довести до кипения, кипятить 1 минуту, настаивать 10 минут, процедить. Пить утром и вечером по 1 стакану.

* Отжать сок петрушки, смешать с медом в соотношении 1 : 1. Принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день.

* Взять в равных количествах сок свежего огурца, свеклы и моркови. Пить по 1/2 стакана за 30 минут до еды 3 раза в день.

Оказывается, любое воздействие на нас извне, негативное или позитивное, вызывает в нашем организме сходные изменения. Другими словами, мы совершенно одинаково реагируем как на радость и восторг, так и на страх, обиду и злость. Лицо вспыхивает ярким румянцем, во рту пересыхает, руки и ноги холодеют, по телу бегут мурашки, сердце начинает бешено колотиться, выступает пот. Это связано с особенностями строения кожи. Дело в том, что капилляры, расположенные в глубоких слоях нашей кожи, под влиянием адреналина в считаные секунды способны расширяться и столь же молниеносно сжиматься, что, собственно, и происходит с организмом в волнующие моменты. А это укрепляет сердце, усиливает кровоснабжение, что, в свою очередь, улучшает состояние кожи.