Я твердо стою на ногах! Я уверенно двигаюсь по жизни, иду своим, предназначенным только мне, и самым лучшим для меня путем. Мощный стержень – мой позвоночник, крепок и силен. Энергия жизни и здоровья вливается в мой позвоночник и делает его еще крепче, еще сильнее! Мощная сила разливается по позвоночнику, вливается в каждый позвонок. Позвонки мягко и эластично скреплены друг с другом. Силой и энергией заполняются хрящи, межпозвонковые связки. Сильными и эластичными становятся мышцы, поддерживающие мой позвоночник. Молодость и здоровье вливается в каждую их клетку! Энергии здоровья наполняют все нервы, все сосуды, питающие мой позвоночник. Свежая, чистая, молодая кровь питает весь мой опорно-двигательный аппарат. Обновляются все суставы, все хрящи, все мышцы, связки, нервы, сосуды! Обновляется-оздоравливается весь опорно-двигательный аппарат! Суставы молодые, подвижные, наполняются силой и здоровьем. Все кости крепкие, молодые, легко несут мое тело, легко и надежно поддерживают его. Я двигаюсь легко и свободно! Движение дает мне только радость! Я счастлив, что у меня такой молодой, здоровый, сильный, надежный опорно-двигательный аппарат!

Я как крепкое, сильное, молодое деревце, полон сил для того, чтобы встать в полный рост, быть прямым, строго вертикальным, стройным, и вместе с тем гибким и подвижным. Мой позвоночник сильный и крепкий, и вместе с тем эластичный. Энергии здоровья наполняют мой позвоночник. Вливаясь в позвоночник, они очищают его и укрепляют, одновременно придавая ему эластичную мягкую подвижность. Мой позвоночник легко несет мое тело! Моя шея ровная, прямая, подвижная, здоровая. Молодые здоровые позвонки шейного отдела легко поддерживают голову. Нагрузка на шейный отдел ровно такая, какая задумана природой. Моей шее легко! Спине легко. Легко всему позвоночнику. Мне легко и радостно ходить, стоять, двигаться. Здоровье вливается в позвоночник! Восстанавливается подвижность позвонков. Восстанавливаются упругие связки между позвонками. Восстанавливается здоровье нервов, сосудов, мышц, прилегающих к позвонкам. Мой молодой позвоночник здоров, силен, эластичен, крепок.

Все в мире разумно, соразмерно, гармонично. Я – часть мира, мой организм устроен разумно, соразмерно, гармонично. Моя нервная система выстраивается по законам гармонии мира. Головной и спинной мозг разумно, спокойно, гармонично управляют организмом. Периферическая нервная система легко и свободно передает сигналы от головного и спинного мозга всем органам и системам, всем частям тела. Все органы и системы, все части тела, в свою очередь, легко и свободно передают импульсы головному и спинному мозгу. Благодаря этому моя нервная система обеспечивает бесперебойную прямую и обратную связь между всеми органами и системами организма. Мой организм – единая, целостная, здоровая система, где все процессы разумны, гармоничны, взаимосвязаны. Мой организм – саморегулирующаяся система. Здоровая центральная нервная система, здоровая периферическая нервная система обеспечивает бесперебойную работу всего организма. Мой организм работает как часы! Каждый миг в мои нервы вливается новая, свежая, оздоравливающая энергия. Благодаря ей моя нервная система укрепляется! Каждый мой нерв прочен как алмаз. Каждая нервная клетка здорова и чиста как алмаз. Алмазной крепости нервы дают мне бодрость, силу, здоровье, радость жизни! Мне все удается так, как я хочу. Я идеально владею собой. Я строю свою жизнь так, как я хочу, я добиваюсь всех моих целей – и всегда и во всем мне помогает моя идеально здоровая нервная система!

Меня окружает покой. Я в безопасности. Надо мной бескрайнее небо, полное покоя. Мягкий свет льется на меня с неба. Он успокаивает, умиротворяет меня. Он легко и нежно касается моей головы. Словно ласковая прохладная рука ложится на мой лоб. Я чувствую исходящую от нее любовь и нежность. Мягкое нежное прикосновение приводит меня в комфортное, приятное состояние. Мягкий свет легко и спокойно вливается в мою голову. Он наполняет голову приятным мягким свечением. В этом свечении растворяется все то, что мешает. Мягко растворяется все твердое, жесткое, колющее. Уходит боль. Уходит все неприятное. Мягкий, обволакивающий свет успокаивает каждую клетку моей головы. Я расслабляюсь. Напряжение уходит. Нет ни капли напряжения. Только покой, мягкость, нежное обволакивающее прикосновение исцеляющего света. Словно легким ветерком уносится все мешающее из моей головы. Я легко, свободно дышу. Мягкий тихий вдох – обволакивающая нежность растворяет остатки боли. Мягкий тихий выдох – легко уносится прочь все болезненное. Тишина… Покой… Мягкость… Спокойное нежно-голубое небо надо мной… Мягкий исцеляющий свет в моей голове… Покой… Комфорт… Возвращение здоровья… Возвращение силы… Возвращение бодрости… Радость… Гармония… Здоровье…

Мир, в котором я живу, надежен и устойчив. Я чувствую себя надежно и устойчиво в этом мире. Я уверен в себе. В моей жизни все идет по плану. Я абсолютно спокоен. В моей голове всегда ясные, четкие мысли. Я твердо знаю, чего хочу, и точно знаю, что мне делать. В голове легкость, ясность, свежесть. Я чувствую себя вновь как в юности, я подвижен, бодр, легок на подъем. В моей голове только приятные ощущения. Моя походка тверда. Я крепко стою на ногах. Моя голова абсолютно здорова. Все сосуды головного мозга, все нервные клетки работают отлично. Голова идеально здорова. Молодость и здоровье возвращаются всем клеткам, сосудам, мышцам, нервам. Мышцы шеи и головы расслабляются. Они в нормальном тонусе. Освобожденные от напряжения мышцы освобождают сосуды и нервы. Сосуды и нервы свободны. Сосуды в нормальном тонусно-расслабленном состоянии. Они легко и естественно сокращаются в соответствии с биением сердца. Кровь легко поступает к головному мозгу. Здоровый мозг прекрасно снабжается питанием и кислородом, и работает отлично. Здоровые сосуды головного мозга прочны, эластичны, равномерно раскрыты по всей длине. Здоровые сосуды здорового мозга работают отлично! У меня все хорошо. Я твердо и устойчиво стою на земле. Я уверенно иду своим путем в жизни. Здоровые энергии Вселенной поддерживают меня!

Я открываю внутри себя свой источник молодости. Он как свежий чистый родник с прозрачной ключевой водой. Я обнаруживаю этот источник в себе и бережно, аккуратно освобождаю его, очищаю от всего, что мешает ему пробиться наружу. И вот чистая, прозрачная, как ключевая вода, энергия молодости заполняет все мое тело! Я снова молод! Моя молодость не иссякает, ее источник неистощим, как чистейший прозрачный ключ. Энергия молодости бьет все сильнее, все радостнее! Весь мой организм словно пробуждается ото сна. Я возрождаюсь к новой жизни! Чистые энергии молодости заполняют каждую клетку моего организма. Энергии молодости легко касаются всех желез внутренней секреции – и омолаживают их! Я мгновенно становлюсь моложе, ведь молодеет вся моя эндокринная система! Железы внутренней секреции с новой силой вырабатывают необходимые гормоны. Они несут мне силу, здоровье, энергию! Я чувствую себя все энергичнее, сильнее, моложе с каждой минутой! Я снова молод, силен, энергичен, и мне интересно жить! Жизнь для меня – это огромная радость! Я полон планов, желаний, надежд! Я целеустремлен, и у меня достаточно сил, чтобы достигать любых целей, какие только я захочу перед собой поставить! Сила, энергия молодости бурлит во мне. Моя эндокринная система, все железы внутренней секреции находятся в балансе и равновесии. Все железы внутренней секреции здоровы, и работают так, как надо. Гормонов вырабатывается ровно столько, сколько надо. Уходят все дисбалансы, восстанавливается норма. Железы внутренней секреции молодеют и оздоравливаются каждый миг моей жизни. Я живу в полную силу. Я радуюсь жизни! Я молодею!