Начало родов у каждой женщины своё. У кого-то ощущения настолько тонкие, что за некоторое время до родов женщина знает: «Сейчас начнётся!» Для другой же схватки могут начаться довольно неожиданно. Схватками называют работу мышц матки, их сокращения. Чувства, возникающие при схватках, очень интересные: матка начинает твердеть как бы сама по себе, может быть даже немного щекотно, если положить руку на живот, матка ощутится плотной, этаким «комочком». Если женщина ещё недостаточно научилась слушать своё тело, то вначале родов схватки могут ощущаться как боль такой интенсивности, которая и нужна данной конкретной женщине, чтобы понять, что она уже рожает. В таком случае это может напоминать те ощущения внизу живота, которые бывают при менструации, если немного простынешь. Чем больше женщина расслабляется и успокаивается, радуется наступившему моменту, тем быстрее боль угасает, пока не исчезнет совсем. Остаётся только ликование и чувство того, как матка сокращается. Это очень тонкие сокровенные переживания интимного плана, они во многом напоминают ощущения при зачатии. Сначала сократится и отпустит, потом это происходит всё чаще и держится всё дольше. Как «часто» и как «долго», это должно быть описано в соответствующей литературе. Но вот вопрос: кому должно? Кому вообще может быть должна женщина кроме себя, ребёнка, мужа и Бога?

Лучше лелеять и взращивать восторг, чем концентрироваться на минутной стрелке. Во всяком случае, у меня на каком-то этапе родов чувство времени пропадает: для окружающих может пройти час, а для меня – всего несколько минут. Да и что такое время, если не скорость перетекания энергии из одного события в другое?

Роды – это поток. И этот поток подчиняет себе время. Для Роженицы не существует ни времени, ни пространства в привычном для нас смысле. Она сама меняет их характеристики, управляет ими, как Бог в момент Сотворения Вселенной. Сотворение Вселенной и Рождение Человека очень похожи. И любые родители – боги, если они таковыми себя ощущают.

При гармоничных родах мышцы матки с продольным и круговым расположением волокон сокращаются согласованно. Женшина находится в удобной для обоих позе, и ребёнок не ощущает никакого излишнего давления – только массаж, нужный для подготовки лёгких к дыханию. Вам приятно, когда любимый человек делает вам массаж? И ребёнку это тоже приятно. Передние отделы матки раскрываются навстречу малышу, в то время как задние мягко подталкивают его к выходу и младенец, изгибаясь всем телом, легко скользит навстречу новой счастливой жизни. Помните о том, что малыш принимает активное участие в родах, именно он во многом определяет динамику родового процесса, согласуйте свои действия с действиями своего ребёнка – ему там виднее, как и что лучше делать.

Одновременно или чуть раньше происходит раскрытие шейки матки, которая во время вынашивания своими ладошками поддерживала и малыша и весь его домик. Теперь этим ладошкам пришло время раскрыться, что они с радостью и делают. Как бутон цветка – расправляющий свои лепестки под лучами весеннего солнышка. Природой задумано так, что при повышении тонуса мышц матки шейка её становится мягкой и наоборот. Это сделано для того, чтобы шейка могла свободно поддерживать плод во время вынашивания, а как только начнутся родовые схватки, спокойно раскрыться. Начало сокращения маточных мышц даёт сигнал для раскрытия шейки матки. Всё идёт автоматически, так же как при работе сердца: во время сокращения одних отделов другие расслабляются сами собой. Для наибольшего комфорта Природа задумала пузырь с околоплодными водами, который идёт впереди ребёнка и как клин мягко раздвигает пути, по которым будет двигаться маленький Человек. Выполнив свою миссию, он прорывается, и воды изливаются наружу, освобождая дорогу Человеку. Обычно это происходит незадолго до потуг или после их начала, некоторые детки выплывают вместе с околоплодными водами. Опять же, у каждой женщины может быть свой вариант, в зависимости от того, как пожелает она и её ребёнок.

Потуги – это сокращение мышц живота и диафрагмы, то есть тех мышц, которые находятся снаружи матки. Естественно, что они работают в унисон с мышцами матки и тоже обычно происходят сами по себе, без участия сознания. Если только вы сами не захотите немного потужится, согласуя свои действия с ребёнком, хотя чаще всего это делать не нужно: сигнал к началу потуг даёт ребёнок, регуляция их идёт на гормональном уровне, потуги начинаются и идут рефлекторно с той силой и интенсивностью, которая нужна малышу. Мама в это время находится в удобном положении, ребёночек выходит свободно.

Когда я рожала первенца (а первые роды у меня были полностью как на картинках в учебнике по акушерству, так сильно эти образы проникли в моё сознание), меня поразил сам процесс: лежу я себе спокойно со схватками и вдруг у меня начинают сокращаться мышцы живота. Это было немного похоже на нервный тик: само по себе и довольно занятно. Я часто наблюдала, как проходит волна потуг у животных, зрелище впечатляющее. Сначала напрягаются мышцы передней части туловища, подталкивая плод. По мере движения плода, мышцы, выполнившие свою функцию, расслабляются, а сокращаются те, которые ближе к выходу. Они делают это плавно и согласованно, перекатываются одна в другую, как волны реки или океана.

Несмотря на эти наблюдения, собственные потуги в первых родах явились для меня неожиданностью. Нас настолько приучили ждать чьей-то помощи, что мы порой забывали о том, что можем делать это сами. Объясняется ли это только нашим незнанием, точнее, забывчивостью, или это больше инфантилизм, нежелание взрослеть и брать ответственность на себя. В этот момент мы напоминали пятилетнего ребёнка, который просится на ручки к маме или папе, хотя сам давно бегает быстрее них.

Ванюшу я рожала стоя, и моё сознание потуг почти не зафиксировало. Чем удобнее положение, тем меньше требуется усилий. Просто нужно не пытаться плыть против родового потока, создавая ненужные вихри, а всецело довериться своей женской природе и получать истинное наслаждение от момента, который если и повторится, то ещё не скоро. Доверьтесь своему телу, и оно само родит вашего ребёнка. И настанет тот волшебный Миг, когда Ваше Дитя впервые увидит Свет и сообщит вам: «Папочка! Мамочка! Я уже здесь!!! Я пришел принести Радость Миру!»

Заканчиваю свои откровения, но продолжается Жизнь. Растут мои Дети, мои Родовые деревья, моя Вера в себя и прекрасное будущее Рода Человеческого. Растёт ощущение счастья, внутренней гармонии, своей божественной сути, величия Человеческого Духа.

Чего и вам желаю!

• Гармоничные роды возможны только в пространстве любви. Всё то хорошее, что я писала о домашних родах и родах вообще, относится только к родам в пространстве любви, которое нужно создавать заранее. Одним из признаков того, что пространство любви создано, является максимальное доверие к себе, своему телу, своему ребёнку, своему мужу, окружающей обстановке. Помните: Пространство любви для вашего ребёнка начинается с вас, с того маленького домика, в котором он рос несколько месяцев, насколько вы сможете его расширить, зависит только от вас.

• Гармонию родов нужно создавать и подходить к этому со всей ответственностью, на которую вы способны. Ведь результат ваших усилий – жизнь, ваша собственная и души, которую вы пригласили на воплощение. Насколько счастливой будет эта жизнь, во многом зависит от ваших мыслей и действий в настоящий момент времени.

• Гармония родов закладывается до зачатия, день ото дня она всё больше растёт и крепнет. Исток этой гармонии – родительская любовь, гармония в паре.

• Рождение, как и зачатие, возможно только с участием мужских энергий. Отец принимает участие в родах независимо от того, где он находится в данный момент. Энергия идёт не только от матери к ребёнку, но и к матери от мужа и в чуть меньшей степени от окружающих. Всякая информация несёт свою энергию.