Эрекция возможна, пока есть давление крови, пока работает сердце, пока человек жив. Но она не возникает, если мышцы сосудов плохо работают, если сосуды «загрязнены» отложениями, если сосуды потеряли эластичность и не могут сжаться мышцами.

Две последние причины почти целиком зависят от образа жизни человека: что он ест, чем он дышит, что он пьет, как он движется, как работают его внутренние органы.

Работа клапанов (мышц) сосудов регулируется нервными импульсами — командами: сжаться-разжаться. Как и всё другие мышцы, мышцы сосудов должны быть тренированными, испытывать нагрузку, способными выполнять команду.

Если тренировок нет, нет периодической эрекции, мышцы детренируются, слабеют и даже сильный импульс не в состоянии заставить их работать. Это особенно ярко проявляется в пожилом возрасте: долговременное воздержание может привести к исчезновению ночной и утренней эрекции, а затем — к полной импотенции. И наоборот, регулярная половая жизнь сохраняет мужские способности. Мужчины в этом возрасте знают, что после близости несколько дней утром они ощущают свою силу, но дальше идет спад.

В принципе, утренняя эрекция — показатель относительного здоровья организма и нормальной периодической близости. Слишком частые половые контакты или, наоборот, редкие ведут к исчезновению спонтанной эрекции.

Природа сама позаботилась о нагрузках и ввела биологический ритм тренировок мышц сосудов: например, периодически каждые 1,5 часа во сне (отдых) возникает эрекция.

При этом мужчина не просыпается, не замечает этого. Он обнаруживает это утром, когда открывает глаза (если пробуждение совпало с ритмом эрекции). У некоторых счастливчиков биологические часы работают круглосуточно — они отличаются высокой потенцией до глубокой старости. У других — при бодрствовании интервал увеличивается, но они тоже к сексопатологам не обращаются.

Большинство же мужчин имеет слишком большую физическую, эмоциональную, умственную нагрузку днем, они совершенно забыли о существовании спонтанной эрекции при бодрствовании. Природа дает нам в руки четкий сигнал о сексуальном биоритме. Однако, конкретных данных конкретный мужчина получить не может. Пока известны только общие факты: максимальную сексуальную активность некоторые люди имеют через 2 дня, другие — через 3, третьи — через 7, весной и летом она выше. Конкретные данные есть только по менструации. Как определить этот ритм у себя и супруги, что получит человек от этих знаний, к чему ведут нарушения? Эти вопросы ждут ответов. Чем ближе к экватору, тем мужчины считаются более темпераментными. Это можно объяснить условиями жизни — приходится меньше работать, чем северянам. Кроме того, там в почете женский и детский труд. Мужчина имеет больше времени для досуга, ничегонеделания — лучше работают биологические часы, чаще тренировки. Кроме того, возникает меньше ситуаций, когда нужно давать команду: "Вниз!".

Остановимся на этой команде. В любом обществе не принято ходить с торчащей штукой. Это многих шокирует, считается неприличным. Мать с радостью и нежностью смотрит на вскочивший пенис младенца, но с возрастом ему дают понять, что это не предмет гордости, что это лучше не показывать. Он никогда не видит отца с фаллосом, он не видит этого на улице, в других общественных местах. Кругом только незаметные поникшие пенисы. Покрой наших брюк служит демонстрацией того, что с нами все в порядке, все у нас лежит и не помышляет о разрушении устоев общества. Если же Природа берет свое, смущенный счастливчик не сумел замаскировать своего восставшего революционера и окружающие замечают это, то счастливчика объявляют эксгибиционистом, нарушителем общественного порядка, скручивают и отправляют в соответствующее медицинское заведение. (Читатель! Проверьте свою закомплексованность: честно определите свою реакцию на такую ситуацию).

Дело дошло до прямого вреда здоровью: в армии и тюрьмах мужчин для усмирения плоти пичкают бромом и прочей химией. Вот отсюда и возникла всеобщая команда фаллосу: "Вниз!".

Общество своими установками, морально многие века борется с Природой, а взамен предлагает целые институты врачевателей тем, у кого оно сумело довести до конца свою мерзостную разрушительную работу, да еще и придумало для них обидную кличку "импотент".

Несколько слов о морали общества. В балете, в основном, приняты обтягивающие костюмы. Добрая половина зрительного зала с удовольствием взирает на выпирающие гениталии танцовщика, затянутые в трико, причем, чем больше, тем выше зрительский интерес. В истории были времена с модой на обтягивающие панталоны, многие умельцы с помощью ваты и других наполнителей, добивались расположения дам этим приемом. Все воспринималось и воспринимается нормально. Теперь представьте, что в этом выступе плоть восстала и ясно заявила о себе. Будут ли аплодисменты такому темпераментному танцовщику? Многие сразу подумали: "Все зависит от размеров". А по мнению автора — безусловно, ведь и без восстания именно этому выступу посвящена определенная часть оваций восторженной публики. Значит, все дело в стереотипах, в дурацкой морали: в метро — нельзя, в балете, не говоря об эротическом — можно. Но в метро это увидят, в лучшем случае, несколько человек, а там — весь зал любуется. Почти любая женщина будет рада и воодушевлена, если у смущающегося партнера во время танца что-то обнаружится: она привлекательна, желанна и т. п. (только не тыкайте специально этим в живот, бедра!), хотя внешне она может остаться невозмутимой, равнодушной и даже негативно среагировать (чаще на то, что в скобках).

Автор не призывает к демонстрациям фаллосов, его цель в другом — отменить команду "Вниз!". Эта команда противоестественна, она вызывает негативные явления у мужчин. Организм дал команду на тренировку, дайте ей совершиться. Ведь это не команда: "Овладей женщиной!". Древние мудрые даосы считали, что коитусов может быть много, а эякуляций — только в зависимости от состояния организма, от возраста. Они способствовали восстановлению биологических часов, естественных тренировок. Они поощряли правильно работающий организм получаемым удовольствием.

Последуйте их примеру, хотя бы в малом. Если Вы проснулись среди ночи с эрекцией, не нужно бежать в туалет. Лучше осторожно «навестите» супругу, не будите ее, немного пошевелитесь и засыпайте. Не стремитесь вызвать оргазм у себя или у нее. Ваш «орел» получит вознаграждение, через полтора часа он снова поднимет голову и примется Вас будить. Не ругайтесь на него, не кричите "Вниз!", пусть он снова побывает в темной влажной камере. Ведь «его» там ждут, биологические ритмы любящих супругов часто совпадают. Такой прерывистый сон даст отличное настроение обоим на следующий день, жена будет "парить в небесах". Попробуйте таким же образом поступать в выходные дни. Не смущайтесь продолжительностью и количеством посещений. Ведь обоим такие визиты будут приятными. Не смущайтесь, что жена занята у плиты, смело пристраивайтесь сзади или еще как-то. В нужный момент она всегда найдет время отвлечься от сковородки, но даже без отрыва от производства (котлет), ее оргазмы будут восхитительными. Причем, разнообразными — ведь ее могут настичь за стиркой белья (очень удобная поза) или еще за каким-то занятием. Только проследите, чтобы не возникло «любимых» поз, иначе — рутина. Это не похоть, это — прекрасный тренинг сосудов, починка биологических часов, укрепление здоровья и пр., и пр. Ваша совместная цель — забыть, исключить команду "Вниз!".

Спонтанная эрекция возникает задолго до полового созревания.

Природа рациональна, она заложила в мужской организм эту способность с определенной целью. Воспроизводство в этой стадии исключено. Вполне вероятно, что существование детской эрекции обусловлено тем, что Природа дает шанс, возможность будущему мужчине научиться, натренироваться, подготовиться к полноценной половой жизни.