174 научно обоснованных совета по тактикам коммуникационного поведения, помогающим чувствовать себя увереннее, быстрее налаживать контакты и казаться привлекательнее для окружающих, не прилагая особых усилий – и, главное, не меняя суть собственной личности.

Забудьте о глупых рекомендациях вроде «давай соберись» или «просто будь собой». Справочник мастера харизмы – это квинтэссенция десятилетий психологических и поведенческих исследований, воплощенная в четкие и практические советы о том, как с помощью несложных шагов изменить свой имидж в глазах людей.

В своей книге автор мировых бестселлеров Патрик Кинг, годами изучающий такие понятия, как внимательность, восприятие, душевное тепло и социальная динамика, предлагает 174 поведенческие тактики, которыми вы можете воспользоваться прямо сейчас. Узнайте, как избегать неловких моментов, добиваться истинного раппорта и непринужденно вести любую беседу, при этом не актерствуя, не выдавая слишком много информации и не усердствуя в стараниях произвести впечатление.

Откройте для себя неочевидные основы привлекательности и контактности:

• Почему «эффект прожектора» только усиливает чувство неловкости.

• Как именно переориентация внимания на осознание окружающего мира ослабляет социальную тревожность.

• Какие тактики проявления микроповедения во время беседы помогают без усилий выстроить доверительные отношения.

• Почему попытки поправить собеседника разрушают раппорт, даже если вы правы.

• Как микропаузы, интонация и темп речи помогают казаться увереннее в глазах людей.

Поразительно малые перемены приводят к удивительным результатам в социуме. Вы получаете возможность:

• демонстрировать свое несовершенство, не теряя авторитета;

• поддерживать свободное течение беседы, не сгибаясь под ее бременем;

• нивелировать социальные разногласия, прежде чем они спровоцируют неловкость;

• делать по-настоящему уместные комплименты;

• быстро овладеть собой после неловких поступков, не зацикливаясь на них.