| | | Тараканы в твоей голове и лишний вес Оценка:  9.86 (7) Количество страниц: 3 Доступен ознакомительный фрагмент | Язык книги: Русский Издатель: ЛитРес: Самиздат | |
|
| | |
| *.*.193.195 |
После того, как я прочитала книгу, мне стали понятны механизмы действия психологических процессов у меня в голове, связанные с моими проблемами с весом.
Я безоговорочно убедилась в том, что настолько может быть взаимосвязанными лишние килограммы и психологические причины. Респект автору! Классная книга. Особенно интересно было узнать про то, насколько важно при похудении такая вещь как отношения с мужем!Худеешь, все делаешь как надо, а все равно срыв. А тут я поняла, почему у меня этот срыв, когда прочитала книгу! Объясняет, каким образом работает психология! Очень практичная книга. Я точно теперь знаю, что у меня получится похудеть в этот раз!
Оценила книгу на 10 | | | Поделиться: ]]> :5]]> ]]> :]]> ]]> :6]]> ]]> :7]]> ]]> :7]]> ]]> :7]]> :0 ]]> :7]]> |
|
| *.*.74.12 |
Меня книга очень вдохновила! Большинство литературы о похудении - это такие умники, которые пишут "возьми себя в руки!", "давай, давай, начинай меньше есть!". Уже тошнит от одних букв таких.
А тут с уважением.
Очень понравилось в начале, где куча аргументов о том, что полные не виноваты в своей полноте, причем настоящие, серьезные аргументы! Меня отпустило, ну не знаю, раза в три я стала меньше себя ругать после срывов. Так что спасибо большое за книгу! Упражнений конечно много. Всех не хватило сил сделать. Но очень порадовали результаты того, что сделала. Много полезных мыслей, куда копать дальше, как понять как убирать то, из-за чего срываюсь постоянно с любых диет.
Не пожалела ни секунды что прочитала!! Всем рекомендую!
Оценила книгу на 10 | | + Показать ответы 1 | | Поделиться: ]]> :6]]> ]]> :]]> ]]> :5]]> ]]> :6]]> ]]> :8]]> ]]> :7]]> :0 ]]> :6]]> |
|
{"b":"661480","o":30} |
5.4 (5) 
