Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Рассказов Илья Юрьевич > Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0
Как улучшить свое самочувствие за две недели. Психотерапевтический практикум. Психоалгоритм 2.0
Количество страниц: 10
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Автор
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,1 МбайтДобавлено 3 августа 2023, 1:30
QR кодРазмер: 126,6 КбайтДобавлено 3 августа 2023, 1:30
QR кодРазмер: 213,5 КбайтДобавлено 3 августа 2023, 1:30

     

    Всё разнообразие неврозов и психологических проблем можно свести к одной формуле – это сильные неприятные чувства, которые человек не в силах изменить. Тревога, паника, уныние, раздражение, ревность, отчаяние, презрение, вина – основные неприятные чувства, из-за которых человек начинает искать специалиста (психолога или психотерапевта), так как не в состоянии справиться с ними самостоятельно. Метод раскрывает разницу между эмоциями и психологическими чувствами. Например, почему мы говорим, что кто-то задел или оскорбил наши чувства и принимаем законы об охране чувств, но мы никогда не слышим или говорим, что кто-то задел или оскорбил наши эмоции? «ПСИХОАЛГОРИТМ 2.0» - это алгоритм для самостоятельной работы со своими сильными неприятными чувствами, который позволяет осознать и проработать истинную причину этих чувств. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

     

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
    Мой статус книги:
      Ключевые слова:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"843101","o":30}