Sino-Tibet xalqlari asosan Xitoy hududida yashaydilar, bu erda ular aholining ko'p qismini tashkil qiladi. Sino-Tibet yoki Xitoy-Tibet xalqlariga quyidagilar kiradi: Tibet-birma xalqlari, bay (bayzi, Bayni) va Xitoy xalqlari, bular: dungan, Xan (aslida xitoylar), Hoa, huizu. Butan (asosan bhotiya, rasmiy tili bhotiya yoki Dzong-ke, Tibet tiliga yaqin), Myanma va Singapur aholisining aksariyati Sino - Tibet xalqlariga tegishli. Sino-Tibet xalqlarining muhim guruhlari Tailand, Vetnam, Laos, Nepal, Hindiston va boshqalarda yashaydi.