Работа создана в рамках проекта «Конспект новой жизни». Проект ставит перед собой задачу подготовить материалы, раскрывающие конкретную проблему и имеющие практические рекомендации. Работы из серии представляют собой максимально обобщенный материал, подготовленный авторами курсов и практикующими специалистами специально для вас. Только лаконичная и практически полезная информация! Данная работа — сборник всех основных конспектов Дарьи Филатовой о похудении и здоровом образе жизни. Вы мечтаете о стройном теле? Данный сборник — ваш путь к успеху!