Книга появилась как результат двадцатипятилетнего опыта применения ароматерапии и аюрведы ее авторами. В ней последовательно излагаются принципы аюрведы и ароматерапии. Подробно описаны аюрведические свойства эфирных масел и способы их применения.

Об авторе:

Лайт Миллер (Light Miller) - сертифицированный психотерапевт, закончила Калифорнийский университет в Беркли, факультет социальных наук. Она прошла обучение на международном уровне аюрведе, ароматерапии, массажу, гербологии и Тантры.

Лайт живет в штате Флорида, где она со своим мужем Брайен Миллером занимается лечением хронических заболеваний методами Аюрведы, а именно Панчакармой. Лайт и Брайен обучают практикующих врачей передовым методам Аюрведы и комплексного лечения. Вместе они являются авторами книги «Ароматерапия с позиций аюрведы».

Аюрведа: наука жизни.История и философия.Индивидуальное соотношение дош и типы конституции.Вкус жизни.Формы дош.Образ жизни и правильное питание.Токсины и болезни.Ароматерапия и эфирные масла.История эфирных масел.Что такое эфирные масла?Эфирные масла во взаимодействии с организмом.Аюрведическая химия.Ароматерапия и коррекция дисбаланса дош.Применение эфирных масел.Аюрведическое смешивание.Личная гигиена.Эфирные масла в кулинарии.Аюрведическая ароматерапия и здоровье женщины.Восстановление.Сознание, чувства и дух.Индийский массаж и марма терапия.В помощь путешественникам.Метафизика аюрведы и особые аюрведические процедуры.Словарь эфирных масел.