Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Уильямс МаркПенман Денни
>
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире
Оценка: Оценка   7.33 (3)
Количество страниц: 6
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Город печати: 2014
Купить аудиокнигу "Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1 МбайтДобавлено 13 марта 2020, 23:50
QR кодРазмер: 147,2 КбайтДобавлено 13 марта 2020, 23:50
QR кодРазмер: 157,9 КбайтДобавлено 13 марта 2020, 23:50

    Методика, представленная в книге, не только способствует излечению и предупреждению депрессий, но и помогает справиться с вызовами современного ритма жизни. Уделяя осознанной медитации 10–20 минут в день, вы научитесь останавливать поток мыслей и эмоций, чтобы сосредоточиться на том, что действительно происходит в вашей жизни.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :5]]>  ]]>Мой мир :5]]>  ]]>Gmail :9]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    #493081
    *.*.28.147
    М. Уильямс - Осознаность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире.

    В моем личном списке эта книга сразу попала в начало списка. У меня просто нет слов, чтобы описать насколько я был рад и счастлив, когда начал читать ее. Это мой грааль. С помощью этой книги можно стать счастливым и успешным человеком. Она учит осознаности, тому как осознавать себя и свои поступки. Она учит как справляться со сложными ситуациями и повышать свою эфективность. Она учит тому, как быть счастливым, как жить в гармонии с миром, как любить себя, как любить людей. Она настоящий грааль. Написано интересно и доходчиво, а каждый факт подкреплен ссылкой на научную статью. На текущий момент это лучший рассказ о бессознательном из того, что я видел.

    Обязательно должна стоять на рабочем столе.
    Спасибо вселенной за то, что она подкинула мне эту книгу!
    Оценил книгу на 10
    Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
    {"b":"214607","o":30}