Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Берч Видьямала > Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Осознанная медитация. Практическое пособие по снятию боли и стресса
Количество страниц: 45
Книга закончена
Язык книги: Русский
Издатель: Манн, Иванов и Фербер
Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 11 июля 2024, 20:07
QR кодРазмер: 1 МбайтДобавлено 11 июля 2024, 20:18
   Скачать книгу

    Книга рассказывает об осознанной медитации – технике, которая учит преодолевать стресс и справляться с болью. Восьминедельная программа осознанной медитации требует всего 20 минут в день, но благодаря ей можно вернуть полноту жизни даже при наличии хронических болей. Осознанная медитация эффективна и для тех, кто подвержен тревожности и бессоннице.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
       Мне нравится (0)
      Ключевые слова:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"535802","o":30}