Литмир - Электронная Библиотека
Комментарии   КОММЕНТАРИИ  737 026

Хорошая история. 


сегодня, 22:26:33


Не много нудноват, главный герой все метался то маленькая то люблю, а так романчик хороший, сюжет не плохой.


сегодня, 22:02:11


Интересный расклад).


сегодня, 20:52:33


Ох уж эти сказочки...
Ох уж эти сказочники!!


сегодня, 20:23:56


Понравилась. Но не так как первая книга, но все же. Рекомендую 


сегодня, 20:21:37

Блоги   БЛОГИ  30 053

1,2,3


11 марта 2025, 12:24

спасибо, интересная история


10 марта 2025, 16:37

LeonidSolov Трушин ЛеонидЗаживо пишется слитно!!!


9 марта 2025, 19:59

Отличный чат, а при добавлении файла книги сайт съедает за живо!


9 марта 2025, 14:42

"Зака Снайдера": Феномен современного кинематографаПуть режиссераЗак Снайдер — один из самых заметных противоречивых режиссеров в современном кинематографе. Его работы завоевали как преданных поклонников, так и критиков. Создавая уникальный стиль и атмосферу, он оставил заметный след в мире кино. В этой статье мы рассмотрим его влияние на современное искусство, его уникальный стиль, а также феномен его недавнего произведения — "Версия Зака Снайдера".Почему Зака Снайдера вызывает такие сильные эмоции?Фильмы Зака Снайдера привлекают внимание аудитории и непростыми вопросами, которые они поднимают, и новыми подходами к известным сюжетам. Но что именно вызывает такой раздел мнений среди зрителей?Значение творчества Зака Снайдера• Уникальный визуальный стиль: Снайдер известен своим мастерством в создании ярких и запоминающихся визуальных эффектов, привнося элементы комиксов в кино. Его работы с освещением, цветом и композицией делают каждый кадр произведением искусства.• Глубокие темы: Фильмы Снайдера часто поднимают сложные моральные и философские вопросы — от самопожертвования до противоречий между добром и злом.• Создание вселенных: Зак Снайдер стал известен за создание, а создание чего читать дальше тут ....https://zelluloza.ru/blogs/1855776-quot-zaka-snaydera-quot-fenomen-sovremennogo-kinematografa/


4 марта 2025, 16:53

{"type":"LastFive","o":5}
Ваше сообщение:
28 ноября 2013, 15:20#2743
куськина мать


Поделиться:   ]]>Facebook :4]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
28 ноября 2013, 15:18#2742
куськина мать


Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
RIP28 ноября 2013, 13:14#2741
Внимание!
С этого момента, все заявки на предложения дружбы будут приняты!
Думаю, пока до конца декабря буду принимать...


Обновил 10-ю книгу из серии Легендарный Лунный Скульптор! Добавил 4-ю главу!
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
RIP28 ноября 2013, 13:06#2740
Так же жду ваших рекомендаций по книгам в стиле LitRPG.

Меня тут недавно спрашивали, что же это за стиль такой и каких авторов можете посоветовать что бы ознакомиться с этим жанром?

Жанр LitRPG образовался на стыке жанров "Киберпанк" и "Наши там". Проще говоря наши в компьютерной игре. Просто данный стиль недавно вынесли за рамки этих жанров и образовали новый жанр.
Проще говоря, это наши в компьютерной игре. В отличии киберпанка, тут сохраняется панель управления (статистика, сумка, скилы и все остальное). В киберпанке и в попаданцах я такого почему-то не встречал...

На счет того, кого можно прочесть, что бы ознакомиться с этим жанром...
Это трудный вопрос. Т.к. все больше и больше авторов начинают писать в этом стиле. Лично я начал читать книги в таком жанре еще в декабре того года, когда мне в интернете попались первые две книги от Маханенко. Тогда эти книги еще назывались "Дракон" и "Дракон - 2". Может это в интернете дали им такое название я уже и не помню. Сейчас эти книги знакомы под названиями: "Барлиона" и "Путь шамана".

Примерно в это время мне в руки, опять же случайно, попадает книга Александра зайцева "Путь к трону. Ход конем" и книга Лавина Андрея "Война асассина".

Может я и путаюсь немного во времени событиях, но не очень сильно. С тех пор я уже прочел около 1000 книг в данном жанре. Некоторые книги я с радостью забывал, другие потом долго искал (как это было с Абвовым). К сожалению, всего уже и не упомнишь... А как хотелось бы...

Может я что не так описал про этот жанр, ноя описывал со своей точки зрения. если вы не согласны, с радостью узнаю ваше мнение=))

Принимается любая критика!!!
Мне интересно, кто-нить вообще прочтет то, что я здесь сочинил?)

С Уважением, искренне ваш,
-=Dr@gon=-
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
28 ноября 2013, 12:46#2739
Пчелка)

Не раз за свою жизнь ты убедишься, что книга — лучший друг человека.

Луиджи Сеттембрини
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
28 ноября 2013, 12:43#2738
Пчелка)

Тому, кто читает книги, никогда не скучно.
Ирвин Уэлш. Эйсид Хаус (Кислотный дом)
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
RIP28 ноября 2013, 12:31#2737
Всем привет, как и обещал, потихоньку начинаю собирать ссылки на интересные книги в жанре LitRPG на СамИздате:
http://samlib.ru/f/fadeew_a_w/a1.shtml
LitRPG от Фадеева. Мне как-то не пошло. Может кому-то и понравиться...

http://samlib.ru/b/berezjuk_w_l/ 
Книга интересная. Рассказывается о мобе Зайце, который то ли приобрел, то ли ИИ, который осознал себя. Но к сожалению книга написана очень безграмотно. Такое ощущение, что word ушел в отпуск, или автора в нем забанили.
Если кому интересно, то могу заняться вычиткой и выкладыванием прод здесь.

http://samlib.ru/a/abwow_a_s/zifra3.shtml     http://www.litmir.net/books_in_series/?id=10466
Абвов Алексей и его не без известный цикл "Цифровая пропасть"
Думаю не стоит описывать данную книгу, т.к. многие должны были прочитать. Если же вы не успели это сделать, то по скорее исправьте это. ОЧЕНЬ рекомендую!
Как автор признался, в четвертой книге моменты про реальный мир будут чаще.
К сожалению, автор пока не планирует отдавать свои произведения в печать. Но как только это произойдет, то я буду в числе первых, кто купит эти книги=))

http://samlib.ru/g/goosen_o_k/     http://www.litmir.net/bd/?b=172912
Гоосен Ольга Константиновна и ее книга одна программная ошибка.
В последнее время я не очень читаю женских авторов, просто потому что почти все книги уходят в романтику с примесью фантастики. Это не мой жанр. Но это произведение меня затянуло.
Девушка, никогда не игравшая в игры в виртуальной реальности, поспорила что сможет быстро подняться в уровнях. Но, к сожалению, купила подержанную игру (читайте в книге). При установки игры возникла ошибка и ее закинули в персонажа старого хозяина. А хозяином был парень...
Эта история рассказывает о приключениях этой девушки в облике парня и ее друзей. Рекомендую!


 http://samlib.ru/b/baranowskij_a_g/odinochka1.shtml

LitRPG от не безызвестного Алекса Коша.
Алекс Кош, хорошо известный нам по таким сериям как "Ремесло" и "Жизнь В" начал написание книги в популярном стиле LitRPG.
К сожалению, описать книгу не могу, все же каждый день читаю прод на 20 книг (примерное кол-во, могу подтвердить списком книг в программе по отслеживанию самиздата). Как перечитаю, так заменю эту муть, которую я только что тут написал=))

http://samlib.ru/g/gozalishwili_w_t/alxfa-odin.shtml
Василий Горь и его произведение "Альфа-один"
ГГ - парень, отличник младшей, средней и старших школ. С отличием окончивший Академию. В превосходстве знает многое боевые искусства. Не задрот. До поступления В ОМОН был сорвиголовой.
После драки, его посадили в тюрьму. Понизили в категории, "ушли" с работы. Казалось бы все, но выручила сестра. Их пригласили на бета тестирование вирт капсул. ГГ никогда не играл в вирт игры, и тест на бета тестера чуть не провалил.
Но его все же взяли для проверки в системе реальных навыков. Что из этого вышло читайте сами)
Мне ОЧЕНЬ понравилось. Рекомендую!

http://samlib.ru/g/gowda_oleg_iosifowich/diletant.shtml
Олег Говда и его произведение "Дилетант"
Речь идет о компании из 3-х человек. У ГГ болеет мать, и что бы ее выличить нужна операция стоимостью 500,000 евро.
Что бы найти такую сумму, ГГ в компании 3-х друзей решил ограбить бандитов. Но один из этой троицы всех кинул и смотался с деньгами (Не напоминает Стандартный сюжет боевика??).
Во время отхода, ребята нашли нашли девушку Олю, которая сбежала из дому. И которая присоединилась к компании.
Отсидеться ребята хотели в лаборатории Мин. Обороны, в которой идет разработка новых вирт капсул.
Ну а дальше читайте сами=))
Мне понравилось, но это на мой вкус))


Дальше пойдут заготовки для книг, потом вставлю описание...
ttp://samlib.ru/w/watrasow_e_w/
Вартасов с книгой "Колония"

http://samlib.ru/b/borodin_nikolaj_gennadxewich/game1.shtml
Николай трой с книгой Игра тиней

http://samlib.ru/a/arzhinewskij_d_a/

http://samlib.ru/p/ponomarew_a_e/

http://samlib.ru/p/pepel_w_w/

http://samlib.ru/o/osadchuk_a_w/
Рекомендую!

http://samlib.ru/s/sawchenko_s_g/
Рекомендую!

http://samlib.ru/k/kuzjakin_a_l/

http://samlib.ru/s/stylus/kusty01.shtml

http://samlib.ru/s/subbota_i/

http://samlib.ru/h/hworost_d_a/owladewanie.shtml

 http://samlib.ru/c/carenko_t_p/
Рекомендую!

http://samlib.ru/a/alleh/

http://samlib.ru/b/bulygin_d_a/


Внимание! Многие книги находятся еще на стадии написания. Так что ссылки на этот сайт могут устаревать с выходом новых прод и глав.
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
28 ноября 2013, 11:36#2736
Виолетта Минакова
Блуждаешь в тумане...
Звенит пустота...
И сердце сжимает от боли...
Не плач! Не грусти!
Ты уже не одна!
Очнись! Моя песня с тобою.
Очнись, мой малыш!
Слышишь голос в ночи?
Пускай он тебя обнимает.
Не плач! Не грусти!
"Я смогу!" - прошепчи,
Надежда лишь сердце спасает.
Блуждая в тумане,
Среди холода тьмы,
Наверно, устала до дрожи.
Скатилась слеза...
На мой голос иди!
Забудь всё, что сердце тревожит!
Пусть тихая песнь согревает тебя,
ведет пусть лучом путеводным..
Не плач, мой малыш! Ты теперь не одна!
От холода сердце свободно…
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
RIP28 ноября 2013, 11:04#2735
Руслан, обожаю, фанатею, люблю и постоянно смотрю биатлон, поэтому понимаю и разделяю твою радость по поводу открытия сезона.
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
28 ноября 2013, 8:37#2733
refi18
  " Если она умрет в твоих объятиях, значит, она умерла он счастья."                                                                                     Resad Nuri Güntekin
Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :6]]>  ]]>В контакте :8]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :8]]>  ]]>Gmail :6]]>  Email :0  ]]>Скачать :8]]>  
28 ноября 2013, 4:48#2731
Сиренити
«Аллах просто говорит с людьми, а шайтам объясняет людям, что имел ввиду Аллах…
И ведь люди верят»
© А. Белянин «Посрамитель шайтана»
Поделиться:   ]]>Facebook :18]]>  ]]>Twitter :19]]>  ]]>В контакте :21]]>  ]]>Livejournal :20]]>  ]]>Мой мир :18]]>  ]]>Gmail :20]]>  Email :0  ]]>Скачать :18]]>  
27 ноября 2013, 21:08#2728
Elizabeth P.
- Добро пожаловать в Бесстрашие. 

©Дивергент. Вероника Рот.Applause

Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
27 ноября 2013, 21:05#2727
Elizabeth P.
А потом медленно, как солнце всходило на горизонте, она улыбнулась.
Она захлопнула коробочку.
Она не закричала. Не убежала. Не потеряла сознание.
Возможно, она немного всплакнула.
Но самое главное... она танцевала.
Она раскачивалась, подпрыгивала и улыбалась так же, как когда объявили актерский состав для "Федры". Она забылась так же, как после премьеры, прямо перед тем, как мы впервые занялись любовью.
Может, мне все-таки не придется ждать несколько месяцев.
Она сказала, что завтра после спектакля хочет услышать от меня самую лучшую реплику, и теперь я знал, что скажу ей.
©Сделай это. Кармак Кора.
Поделиться:   ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
27 ноября 2013, 21:02#2726
Elizabeth P.
Стыд обжег мои щеки, когда я прикусила губу. Так безумно, как все оказалось, я могла признать, что все могло быть и хуже. 
- Это очень эгоистично с моей стороны. 
- Что? - он мягко потянул мои волосы. - Это не эгоистично, котенок. 
Вся твоя жизнь не может вращаться вокруг этого дерьма. Так не будет. 
Выпрямив пальцы, я улыбнулась. - Ты звучишь так решительно. 
- И ты знаешь, что случается, когда я настроен решительно.
 
© Кэти и Деймон. Опал. Дженифер Арментроу.


Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
27 ноября 2013, 20:51#2723
Caroline221b
ЧАСОДЕИ))))ApplausePerfectlyThe DJ
Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :8]]>  ]]>В контакте :10]]>  ]]>Livejournal :10]]>  ]]>Мой мир :10]]>  ]]>Gmail :9]]>  Email :0  ]]>Скачать :11]]>  
27 ноября 2013, 19:47#2722
Elba
Второй вариант обедов
К обеденным блюдам можно, кроме салата, добавить овощной гарнир: тушеные или поджаренные на гриле овощи, исключая картошку и свеклу, а также, ограничивая, морковь.
Понедельник
ЗАПЕЧЕННАЯ КУРИЦА
Я смазываю подготовленную курочку майонезом и посыпаю паприкой. Запекаю в духовке, не переворачивая. Курочка получается нежная, с румяной корочкой.
Вторник
ЗАПЕЧЕННАЯ РЫБА
Для этого блюда я предпочитаю брать филе крупной рыбы: горбуши, кеты, форели или лосося. Вообще лососевые рыбы благодаря высокому содержанию полиненасыщенных жирных кислот — одни из самых полезных.
Кусочки рыбы посолить, поперчить и запечь в духовке: либо просто в фольге, либо выложив на противень и смазав майонезом. Готовую рыбу можно полить соусом. Мой вариант: мякоть лимона, зелень, чеснок и оливковое масло измельчить в блендере — получается сказочно ароматный соус.
Среда
КОТЛЕТЫ В ДУХОВКЕ
Нам понадобится:
полкило фарша (говяжьего или в смеси со свиным),
луковица,
помидор,
два зубчика чеснока,
яйцо,
столовая ложка растительного масла,
петрушка, паприка, черный молотый перец, соль.
Луковицу, чеснок и очищенный от кожицы помидор натираем на терке и смешиваем с фаршем, добавляем мелко нарезанную зелень, вбиваем яйцо, соль и специи, тщательно перемешиваем. Формуем котлеты и выкладываем на противень. Запекаем при температуре 200–250 градусов 20–30 минут (в зависимости от размера котлет).
Четверг
КРЕВЕТКИ В ГОРШОЧКАХ
Нам понадобится:
килограмм крупных креветок,
две луковицы,
два-три болгарских перца,
два-три помидора,
300–350 г брынзы,
столько же твердого сыра,
стакан сметаны,
растительное масло.
Лук поджарить на растительном масле до золотистого цвета, добавить в сковородку нарезанный соломкой перец, чуть позже — очищенные от кожицы и нарезанные ломтиками помидоры. Залить все сметаной и потушить несколько минут. Готовый соус разложить по горшочкам, на него выложить очищенные креветки, на них — брынзу. Сверху посыпать натертым на терке твердым сыром. Запекать в духовке 10–15 минут.
Пятница
БЕФСТРОГАНОВ ИЗ КАЛЬМАРА
Нам понадобится:
700–800 г кальмара,
полстакана сметаны,
чайная ложка рисовой муки,
две-три луковицы,
три столовые ложки растительного масла,
перец и соль.
Кальмары бланшировать кипятком, почистить, помыть, слегка отбить, нарезать полосками шириной 5–8 см. Обжарить на растительном масле нарезанный полукольцами лук. Добавить кальмары, посолить, поперчить и еще немного поджарить, перемешивая с луком. Затем присыпать мукой, перемешать и жарить до золотистого цвета. Залить все сметаной и тушить до готовности. Пробовать — обязательно: если кальмары пережарятся, они будут жесткими.
Суббота
МЯСО В ДУХОВКЕ
Кусок мякоти тщательно очистить от жира и пленок, промыть, обсушить, слегка отбить, посолить, поперчить и обжарить со всех сторон на предварительно разогретой сковороде в растопленном жире до образования золотистой корочки. Выложить мясо на противень, полить смешанным с водой жиром, оставшимся после жарки. Запекать при температуре 190–200 градусов, переворачивая и поливая выделяющимся соком (если сока мало, добавить воды). Время запекания зависит от размера куска и качества мяса. Килограмм нежной молодой мякоти запекается 40–50 минут. Чем старше мясо и чем больше кусок, тем дольше запекание.
Воскресенье
КУРИНАЯ ЗАПЕКАНКА
Листья капусты ошпарить кипятком (как на голубцы). Нарезать мелкими квадратиками, вбить яйцо и перемешать. Пассерованный лук смешать с сырым куриным фаршем. Половину капустной массы выложить в форму для запекания, сверху положить фарш с луком, накрыть оставшейся капустой. Запекать в духовке при 180 градусах около получаса.
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
RIP27 ноября 2013, 19:42#2721
Смотри, какой я смайлик нашла
 
Поделиться:   ]]>Facebook :8]]>  ]]>Twitter :9]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :7]]>  ]]>Мой мир :7]]>  ]]>Gmail :9]]>  Email :0  ]]>Скачать :9]]>  
27 ноября 2013, 19:41#2720
Elba
Обед

Интервал между завтраком и обедом — не больше четырех часов.

В нашей программе снижения веса основным блюдом обеда может быть либо суп, либо мясное блюдо. Поэтому я даю два варианта обедов на неделю. Решайте сами. Но я, исходя из своего опыта, рекомендую супы. К основному блюду во время обеда добавляется большой овощной салат, заправленный растительным маслом (лучше оливковым) и политый лимонным соком. Для завершения обеда подходят чай или кофе (без сахара). О десертах я расскажу отдельно.

Первый вариант (супы)
Понедельник
СУП ИЗ КАБАЧКОВ
Нам понадобится:
полтора литра воды или овощного бульона,
125 г кабачков,
15 мл растительного масла (столовая ложка),
три столовые ложки яблочного уксуса,
столовая ложка рисовой муки,
полтора вареных яичных белка,
репчатый лук,
петрушка,
укроп и имбирь (по вкусу),
соль.
Нашинкованный лук спассеровать слегка в растительном масле, добавить нарезанные тонкими ломтиками кабачки, все полить сверху яблочным уксусом, накрыть сковороду крышкой и тушить десять минут. Тем временем подогреть в сотейнике муку, постепенно влить воду (бульон) и варить при непрерывном помешивании десять минут. Затем добавить тушеные овощи, поварить еще десять минут, всыпать мелкорубленые белки, посолить, добавить имбирь и рубленую зелень.
Вторник
СУП ИЗ ГОВЯДИНЫ С ЗЕЛЕНЫМ ГОРОШКОМ
Нам понадобится:
450 мл воды,
250 г говядины,
100 г зеленого горошка,
25 г сливочного масла,
10 г рисовой муки,
10 г редиса (одна мелкая редиска),
яичный желток,
укроп и петрушка.
Из воды, говядины и редиса сварить бульон, процедить, нарезать говядину и редис кусочками. Зеленый горошек потушить до готовности в небольшом количестве бульона и горячим протереть через сито или измельчить блендером. Рисовую муку обжарить с добавлением половины сливочного масла, залить бульоном, смешать с гороховым пюре и довести до кипения. Остаток сливочного масла растереть с желтком и добавить в суп. Положить туда же нарезанные говядину и редис. Перед подачей к столу посыпать рубленой зеленью.
Среда
СУП «КРЕСТЬЯНСКИЙ»
Нам понадобится:
стакан (200 мл) куриного бульона,
100 г кабачков,
один помидор,
одна морковь,
30 г репы (кусочек размером с мелкое куриное яйцо),
по десять граммов шпината, лука-порея и щавеля,
10 мл растительного масла (в столовой ложке примерно 15 мл),
зелень сельдерея.
Слегка спассеровать на растительном масле нарезанные небольшими кусочками репу, кабачки и морковь, залить горячим бульоном и варить 10–15 минут. Добавить измельченный лук-порей и варить до полной готовности. За пять минут до окончания варки положить в суп нарезанные шпинат и щавель, дольки помидора и мелкорубленый сельдерей, посолить по вкусу.
Четверг
СУП ИЗ ЦВЕТНОЙ КАПУСТЫ
Нам понадобится:
полтора литра воды,
полкило цветной капусты,
луковица,
столовая ложка сливочного масла,
нежирная (15 %) сметана,
вареное яйцо,
укроп,
соль.
Вскипятить и посолить воду, положить туда цветную капусту. В сливочном масле спассеровать до золотистого цвета мелконарезанные лук и морковь, добавить к цветной капусте, варить до готовности. Перед подачей на стол добавить в суп рубленое вареное яйцо, заправить сметаной и посыпать укропом.
Пятница
ОВОЩНОЙ СУП
Нам понадобится:
вилок белокочанной капусты,
луковица,
морковь,
брюква,
репа,
редька,
кабачок,
корень сельдерея (все перечисленное — по одной штуке),
кефир,
соль,
чеснок,
пряные травы (базилик, майоран, орегано) по вкусу.
Мелко нарезать корень сельдерея, остальные овощи натереть на крупной терке, все залить холодной водой и варить до полной готовности. Кефир смешать с пряными травами и растертым чесноком, добавить в тарелки с супом.
Суббота
БОРЩ «УРОЖАЙНЫЙ» (ДОПУСКАЕТСЯ ЧЕРЕЗ ТРИ МЕСЯЦА ОТ НАЧАЛА ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА)
Нам понадобится:
700 мл воды,
140 г свеклы,
200 г белокочанной капусты,
100 г свежих яблок (антоновка),
100 г помидоров,
30 г моркови,
корень сельдерея,
укроп и петрушка.
Очищенную и нашинкованную соломкой свеклу выложить в кастрюлю, посолить, добавить десять грамм сливочного масла и стакан (200 мл) воды, тушить полчаса на слабом огне. Затем положить нарезанные небольшими дольками помидоры, нашинкованную морковь, нарезанные мелкими кусочками яблоки и сельдерей, потушить еще десять минут. Добавить нарезанную капусту, оставшиеся пол-литра воды, дать закипеть и варить до готовности на медленном огне. При подаче на стол заправить борщ сметаной, посыпать рубленой зеленью.
Воскресенье
СУП-ПЮРЕ ИЗ СУДАКА
Нам понадобится:
литр воды,
250 г филе судака,
15 г сливочного масла,
20 г пшеничной муки,
репчатый лук,
20 г редиса,
полстакана нежирной сметаны,
яичный желток,
укроп,
петрушка.
Обжарить на сливочном масле мелко нарезанные лук и редис, добавить поджаренную отдельно (без масла) муку, филе судака и залить стаканом воды. Все перемешать и варить 20 минут. Готовую массу протереть через сито или измельчить блендером, добавить оставшуюся воду, хорошо перемешать, довести до кипения. Сметану смешать с желтком и влить в суп при непрерывном помешивании. Подавая на стол, посыпать рубленой зеленью.
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
27 ноября 2013, 19:34#2719
Elba
Ну что, начнем?
Проснувшись, натощак выпиваем стакан воды. Не залпом — медленно! Наслаждаясь каждым глоточком и улыбаясь любой погоде за окном и благодаря этот мир за то, что он подарил вам новый чудесный день!

Завтрак

Завтрак — обязательное условие для снижения веса и омоложения организма. О-бя-за-тель-но-е!

Через две недели правильных завтраков — минус три килограмма.
Итак, правильные завтраки.

Понедельник:
яичница с ветчиной, беконом, грибами, перчиком;
чай или кофе (без сахара).
Вторник:
100 граммов нежирного (до 5 % жирности) творога;
чай или кофе (без сахара).
Среда:
баночка йогурта без добавок (белого);
рисовая или гречневая лепешка;
чай или кофе (без сахара).

Лепешку готовим сами — это просто и очень вкусно.
Нам понадобится:
столовая ложка рисовой или гречневой муки (если нет муки, смелем рис или гречку на кофемолке),
столовая ложка кефира,
одно яйцо,
щепотка соли.


Муку смешиваем с кефиром, и пусть минут пять постоит. Добавляем яйцо, солим, взбиваем и выливаем на раскаленную сковородку, слегка смазанную растительным маслом. Выпекать можно не переворачивая.
Четверг:
два яйца (вкрутую, всмятку или «в мешочек» — как любите);
огурчик или помидор;
чай или кофе (без сахара).
Пятница:
омлет с сыром;
сто граммов овощного салата;
чай или кофе (без сахара).
Суббота:
зерненый или обычный творог (нежирный, до 5 %) или сыр «Моцарелла»;
чай или кофе (без сахара).
Воскресенье:
яичница (болтунья или глазунья — как больше любите);
две сосиски;
огурец или помидор или полстакана томатного сока;
чай или кофе (без сахара).
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
27 ноября 2013, 17:59#2717
Наталья Кукурузина
ЧЛЕН!
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
27 ноября 2013, 15:23#2715
♥Ангел♥


Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
27 ноября 2013, 15:22#2713
DAFFNA Prihodko Eranichka
Только что закончила презентацию по ОМЗ. может почитать что-нить, ну, вообще-то не стоит..если я что-то начну читать.. то всё, раньше 2-3 часиков не лягу спать. а сон, сон так важен. ладно, сегодня без книженции обойдусьDream
эх, завтра ненавистная мною педагогика..: Боже, дай продержаться эту пару и не получить двояк))))
лады, пошла спатки.
завтра вновь зайду.
пусть мне сегодня приснится что-то хорошее..!!!Well
Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :1]]>  Email :0  ]]>Скачать :2]]>  
27 ноября 2013, 12:57#2712
Сиренити
«Если бы Бесконечный Бог не пожелал, чтобы человек стал мудрым, Он не снабдил бы его способностью к познанию»
© Д. Браун «Утраченный символ»
Поделиться:   ]]>Facebook :20]]>  ]]>Twitter :16]]>  ]]>В контакте :24]]>  ]]>Livejournal :23]]>  ]]>Мой мир :18]]>  ]]>Gmail :18]]>  Email :0  ]]>Скачать :19]]>  
27 ноября 2013, 10:53#2710
Anastasha
Каждой Мальвине… по мальве… 
Домик в саду… или около… 
Золушке… туфель хрустальный… 
Принца… чтоб сердце… заёкало… 

Герде… попутного ветра… 
Муфту… дублёнку и валенки… 
Каждой Дюймовочке … лето… 
И первоцвет… самый аленький… 

Шапочкам Красным… по волку… 
Но… по смешному и мелкому… 
И дровосеков… вдогонку… 
Каждой Алисе… по зеркалу… 

Кто там ещё… остаётся ?… 
Глупые эти… Снегурочки… 
Каждой Снегурке… по солнцу… 
Чтобы оттаяли… дурочки…


Поделиться:   ]]>Facebook :4]]>  ]]>Twitter :2]]>  ]]>В контакте :4]]>  ]]>Livejournal :3]]>  ]]>Мой мир :3]]>  ]]>Gmail :4]]>  Email :0  ]]>Скачать :5]]>  
26 ноября 2013, 18:17#2705
♥Ангел♥
В моей жизни было и будет всякое,
но со мной люди чаще смеялись, чем
плакали.©

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
26 ноября 2013, 18:16#2704
♥Ангел♥
Да, я невыносима. У меня паршивый характер, я ещё маленькая девочка, у меня особое чувство юмора и я капец какая ревнивая.©

Поделиться:   ]]>Facebook :3]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :2]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :2]]>  ]]>Gmail :2]]>  Email :0  ]]>Скачать :3]]>  
26 ноября 2013, 16:29#2703
kr1st1n4ik
Записки prostitutki Ket
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
RIP26 ноября 2013, 12:39#2700
Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
25 ноября 2013, 18:06#2696
undivendo
Петрович! Осваивай функцию отметки интересных книг. Делись дистанционно библиотекой.
Поделиться:   ]]>Facebook :2]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :1]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
25 ноября 2013, 16:32#2695
✿Darya✿
RozaБрошкенькаRoza



Поделиться:   ]]>Facebook :0]]>  ]]>Twitter :0]]>  ]]>В контакте :0]]>  ]]>Livejournal :0]]>  ]]>Мой мир :0]]>  ]]>Gmail :0]]>  Email :0  ]]>Скачать :0]]>  
1
2
3
...
959
960
961
...
1002
На странице
{"0":false,"o":30}
Ваше сообщение:
{"0":false,"o":30}