Тоже один клиент мне сказал, с которым я работал, когда в Украину ездил: «Такое ощущение, Денис, что приезжаешь в автосервис, жалуешься мастеру, что машина барахлит, мастер так походит вокруг машины, включил, завел ее, послушал». Берет молоток, ударяет куда-то и говорит: «С вас пятьсот долларов». То есть, человеку со стороны не понятно, за один удар молотком пятьсот долларов? За удар молотком, говорит, я беру один доллар, а 499 долларов я беру за знания и опыт, куда ударить этим молотком. Примерно про это, как раз, и я толкую.
То есть, техники вы можете сделать сами дома, от этих техник интернет просто трещит и разваливается — их реально много, но за знания, как применять эти техники, когда их делать, куда и с каким усилием нажимать, за это, как раз, и платят. На самом деле, не только мне, а вообще психологам, психотерапевтам.
То есть, за знания и опыт платят. Далее, еще по поводу техник. Хорошие техники, опять-таки, мои разработки я привел в «Сепарации». Существует сепарация психоэмоциональная, существует сепарация территориальная. И та, и другая является необходимым и достаточным условием для того, чтобы стать автономной личностью.
То есть, если вы будете работать над сепарацией психоэмоциональной, но при этом не отсепарируетесь территориально, то вас постоянно будет нахлестывать, догонять этим негативом, который вы будете получать от своих родителей, и накрывать этой волной. Если вы отсепарируетесь территориально, ну, просто съедете от родителей, но не будете работать над психоэмоциональным аспектом, то получится другая ситуация. То есть девочка живет одна, но ежедневно по полтора-два часа она с мамой разговаривает по скайпу, мама ее постоянно лечит, мама ее накачивает тревожностью, мама ей вкачивает какие-то инструкции, мама обижается, мама сердится, мама манипулирует ею. Вроде как, отдельно живет, вроде как, может жить с парнем, но она не отсепарирована, у нее нет своего я, у нее нет своей семьи, и мама, как говорится, будет продолжать манипулировать ею и дальше. То есть, мама будет лезть в их отношения, в их семейный бюджет, мама будет контролировать все вплоть до постели. Это нонсенс, я считаю.
Почему? А зачем тогда, как говорится, съезжать, если все равно лежишь со своим молодым человеком, а между вами мама. Это просто смешно, я считаю. Ну, смешно, если бы не было грустно, потому что огромное количество девочек так и живет. Причем, есть некоторые, которые уехали в другой город, например. У моей матери знакомые есть, у которых дочь уехала тоже из Уфы в Москву. А толку? Все равно эти регулярные скайп-созвоны, полтора-два часа эфира, и мама выспрашивает «постригла ли ты ногти, что ты сегодня готовила, с кем ты сейчас встречаешься, а как ты встречаешься, а как у вас отношения, а что ты по поводу него думаешь?» То есть просто рулит, и всё. Контролирует полностью жизнь этой девушки. Это по поводу сепарации.
Далее хотелось бы сказать несколько таких предостерегающих слов по поводу техник, которые являются откровенным лоховским разводом — это турбосуслик. То есть, это абсолютная хуета полная. Те, кто занимаются турбосусликом, турбосуслеры — ебонаты, по-другому и не скажешь. Абсолютное наебалово, которое не работает, потому что не может работать никогда. У некоторых возникает какой-то эффект просто потому, что эффект плацебо срабатывает. Но на самом деле абсолютная херота. Я назвал, пожалуй, самое растиражированное.
Часто сыплются вопросы по поводу холотропа, работает ли холотроп, может ли помочь? Существует большое количество мнений, как положительных, так и отрицательных по поводу холотропа. Кто-то говорит, что это сильно помогло, кто-то говорит, что это абсолютная тоже херота поная, дескать, не губите свой мозг, люди, одумайтесь, это кислородное голодание, это гипоксия, клетки мозга гибнут. Там фишка такая, что при переокислении крови (рН-фактор), как раз, происходит деполяризация мембран в головном мозге, и кислород хуже усваивается просто. Плюс к этому еще идет сужение сосудов в головном мозге, когда идет перенасыщение крови кислородом, мозг защищается от этого и возникает гипоксия. Ну, там много теорий и ни одна из них досконально не подтверждена, на самом деле, никто не знает. Единственное, как это можно проверить — это вскрыть мозг и посмотреть под микроскопом: сужаются ли капилляры или, все-таки, не сужаются. А все эти магнитные резонансы, которыми пытаются смотреть, ну, да — они показывают общую картину, что, дескать, вот, этот сегмент мозга перенасыщен кислородом, этот сегмент мозга не очень насыщен. Но, что там происходит на самом деле — никто не знает.
Я могу сказать так, мое мнение: все люди, клиенты, которых я направлял на холотроп, и которые проходили не одну сессию, а хотя бы две-три, все отмечали резкое улучшение психологического самочувствия после этого. То есть, проблемы действительно решаются. Более того, я могу сказать так, холотроп помогает даже в самой сложной и самой корневой проблеме — проблеме жалости. Даже проблема жалости, отчаяния, связанный этот кластер эмоций, одиночества, непонятости, экзистенциальной тоски, безысходности, не знающей границ и пределов — даже это решается при помощи холотропа. Опять-таки, холотроп без психотерапии я считаю нецелесообразным, холотроп в сочетании с психотерапией я считаю супермощным инструментом. То есть, просто так ходить на холотроп смысла нет. Вы просто испытаете нечто, но не проинтегрируете это.
Далее я хочу рассказать про семейные расстановки по Берту Хеллингеру. Опять-таки, могу сказать так: все эти техники, про которые я рассказываю, я проходил сам, в том числе и расстановки тоже проходил. И могу сказать — работает. У меня сработало отлично, я получил свой очень мощный результат и накопал много материала — мне понравилось. Более того, клиенты, которых я тоже отправляю на эти хеллингеровские расстановки, они тоже отмечают значительное улучшение своего психологического самочувствия. Но, есть один нюанс. Так же, как и в холотропе (причем, даже более, наверное, чем в холотропе), очень важен ведущий.
Все-таки, холотроп — это такой достаточно мощный процесс, который сильно завязан на физиологию, поэтому человек свое все равно получит, просто с хорошим ведущим он получит кратно больше. Здесь, семейные системные хеллингеровские расстановки, они менее завязаны на физиологию, они больше завязаны на психологию, на работу с заместителями, качество самих заместителей, качество ведущего, морфогенетическое поле, которое Хеллингер сам описывал.
Поэтому, очень многое зависит от личности ведущего, практически, чуть более чем полностью хеллингеровские расстановки зависят от ведущего. Хороший ведущий — вы получите 200 процентов результата, плохой ведущий — вы не получите ничего. Я думаю, пользуясь этим арсеналом современной психотерапии, можно решить свои проблемы.
И я говорю еще раз, упаси вас боже ходить по всяким тренингам по стервологии, на женский пикап обращаться — все это просто загрязнение своей головы и трата времени. Работайте теми инструментами, которые работают реально, которые проверены лично мной и опытом моих клиентов.
