Если Вы решили бросить курить, предлагаю Вам самый эффективный и надёжный способ. Он гарантирует от возможных нервных срывов, не требует материальных затрат и испытан на моём многолетнем опыте. Я сам на протяжении 18 лет более десяти раз всё пытался бросить курить... Полное описание

Это высокий уровень жизненной энергии нашего организма, великолепное самочувствие и возможность наслаждаться всеми благами жизни вне зависимости от возраста. Еда — это основа безопасности государства и его независимости, а качественная еда — интеллектуальный потен... Полное описание

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года. Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную... Полное описание

Журнал для тех, кто стремиться похудеть без вреда для здоровья и удерживает вес. В каждом номере - советы и рецепты по грамотному снижению веса, личный опыт читателей и популярных звезд, научные открытия в области безоперационной коррекции фигуры, действенность к... Полное описание

Поддержать естественную красоту и молодость кожи теперь можно в домашних условиях. Кинезиотейпирование – это современная методика работы с мышцами лица, которая за считанные часы разгладит морщинки и уберет заломы. Следуйте инструкциям опытного косметолога, и подд... Полное описание

Я знаю, что вы чувствуете, когда боретесь с жуткими прыщами на лице! Несколько лет назад я был в такой же ситуации и сумел избавиться от них. Если вы применяли традиционные средства по уходу за кожей, но не добились успеха — тогда эту книгу я написал специально дл... Полное описание

Каждый, кто хочет похудеть, вероятно, пробовал несколько диет, добавок и/или планов. Существуют сотни доступных для покупки методов похудения. Все они давали дикие обещания. Вот суровая правда - нет волшебных таблеток, диет или приспособлений для физических упражн... Полное описание

Наступила долгожданная беременность. Но возникли осложнения, и теперь неизвестно, удастся ли сберечь желанного ребенка. Героине приходится лечь в больницу на сохранение на долгий срок. Вокруг чужие люди со своими историями, и так проходят дни, недели, месяцы… Но ... Полное описание

Несмотря на то, что мир движется вперед в вопросах “а давайте будем толерантны и найдем красоту во всем”, нам всем всё равно хочется стремиться к идеалам и хочется выглядеть стройно. Поэтому, позвольте, я предложу вам свой опыт похудения, который заключается не в ... Полное описание

Можете ли вы прожить не менее ста лет? Маловероятно? Фантастика? Кто может вам в этом помочь? Кто способен сказать наверняка, какой образ жизни и какое питание подойдут именно вам, чтобы достичь этой цели? Ответ простой: только вы сами! Опять фантастика?

Авт... Полное описание

Татьяна Мартин родилась и большую часть жизни прожила в Украине. Сейчас живет в Техасе, город Хьюстон. В настоящее время руководит компанией по альтернативным методам восстановления здоровья. Альтернативные методы исцеления учитывают особенность организма самовосс... Полное описание

Книга представляет собой исчерпывающее исследование, освещающее различные аспекты народной медицины и ее роли в современном мире. Автор обсуждает позитивные аспекты народной медицины, приводит примеры эффективности народных средств и обсуждает их использование. В ... Полное описание

Планнер - это удобное расписание или дневник для похудения. На своем собственном успешном опыте я расписала, чем именно питалась и какие физические нагрузки я выполняла. Сразу скажу, здесь самые легкие рецепты и самая минимальная физическая нагрузка. Поэтому планн... Полное описание

«Светя другим, сгораю сам». Профессиональное выгорание. Забавен факт, что кардиолог чаще всего страдает именно болезнями сердца, у инфекциониста могут быть последствия работы с инфекционными агентами. Педиатры шутят, что умрут от поноса... Но шутки кончаются, когд... Полное описание

Итак, вы увидели, как ваш знакомый после 30 лет начал набирать лишний вес, и вы не хотите повторить его ошибок? Или вы уже сами начали превращаться в скуфа? В этой книге вы найдете ответы на вопрос как остаться здоровым и стройным до глубокой старости. В книге «"К... Полное описание

Для тех, кто борется с хронической болью и ищет способы улучшить качество жизни, психотерапевт Алан Гордон и невролог Алон Зив выработали методику отключения боли через перенастройку мозга. И это не магия, а чистая наука! Чтобы разобраться, как работает терапия пе... Полное описание

Великий Гиппократ говорил: «Лекарство должно быть пищей, а пища – лекарством». Это правило применимо в первую очередь к свекле, ведь с самых давних времен этому овощу приписываются целительные и даже магические свойства, и не зря! И листья, и корнеплоды этого, каз... Полное описание

«Поймай здоровье в сети» – книга самого молодого академика РАН Андрея Лисицы и журналиста Елены Савчук – рассказывает о набирающем популярность термине «здоровьесбережение», способе мышления, предполагающем, что все мы должны взять на себя ответственность за свое ... Полное описание

Вам уже 30 или даже 40 и 50? Не расстраивайтесь! Для женщины все возрасты прекрасны, и каждый из них обладает своим неповторимым шармом. Нужно только не лениться и любить себя в том состоянии, которому соответствует ваше время. Но чаще женщины даже не соответствую... Полное описание

"Здоровье" – это первый и главный российский журнал о здоровом образе жизни. Издается ежемесячно с января 1955 года. Сегодня "Здоровье" – яркий и интересный журнал о том, как достичь физического и эмоционального благополучия, не болеть, всегда сохранять прекрасную... Полное описание

В книге даются полезные советы о том, что нужно соблюдать при разведении комнатных цветов, не только начинающим цветоводам, но и уже долго занимающимся этим хобби. Большой выбор цветов в гипермаркетах Леруа Мерлен, Ашан. Когда попадаешь в это цветочное царство, хо... Полное описание

Этот текст – сокращенная версия книги Джо Фрила «Спорт после 50: Как продолжить соревноваться до старости». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

О книге

Лекарство от старения пока не придумали, и глупо утверждать, что физическая форма и с... Полное описание

В данной книге мы с вами поговорим о частых проблемах людей с лишним весом. Какие бывают причины лишнего веса, что нужно делать, чтобы избавиться от ненавистных килограммов. Я много лет изучаю данную тему, так как и сама была вынуждена избавляться от лишних килогр... Полное описание