Перед вами – единственная в своем роде иллюстрированная энциклопедия, в которой подробно и доходчиво показаны физиологические, энергетические и психоментальные аспекты воздействия асан на человека. Авторский подход Нины Мел к энергетике йоги предлагает читателю глубж... Полное описание

Свадьба является одним из самых удивительных и запоминающихся событий в нашей жизни, которое знаменует рождение новой семьи. В старинных свадебных обрядах скрывается особый таинственный смысл. Рассматривая старинные свадебные открытки и фотографии, можно увидеть, к... Полное описание

Цветочный принт никогда не выходил из моды – в том или ином виде ему всегда найдется место в актуальном гардеробе. Но в этом сезоне нас ожидает настоящий бум!

С декабря правительство Финляндии возглавляет Санна Марин. Мы съездили к ней в Хельсинки – увидели, как живет и раскладывает политический пасьянс самая молодая в мире женщина-премьер.

Vogue — главный журнал о моде в мире, признанный арбитр изящного и законодатель глянцевых вкусов.

Vogue — главный журнал о моде в мире, признанный арбитр изящного и законодатель глянцевых вкусов.

Vogue — главный журнал о моде в мире, признанный арбитр изящного и законодатель глянцевых вкусов.

Tatler – самый полный, актуальный и красивый журнал о моде и светской жизни, которая в России бьет ключом. Tatler – это репортажи с самых закрытых вечеринок, интервью с самыми желанными звездами и, конечно, самые свежие тренды моды и красоты. Тatler – это журнал о ярких личностях.

В сборник вошли авторские частушки, посвящённые одной теме, а именно девичеству. В частушках показано многообразие характеров. Как много может сказать одна частушка о человеке, о его переживаниях, о его жизни! В сборнике нет пошлых частушек, хотя и присутствуют дв... Полное описание

Разбор гардероба это не просто навести порядок в шкафу. Это интересное и увлекательное путешествие, в котором тебе предстоит познакомиться с самой собой. Ведь, чтобы научиться выражать себя в собственном стиле, нужно точно знать, что нравится именно тебе и почему.... Полное описание

Журнал о современной жизни для современного человека, которому интересно жить в XXI веке в нашем изменяющемся обществе. "Огонек" для такого читателя — умный и доверительный собеседник, с которым можно говорить практически обо всем. Журнал ориентирован на качестве... Полное описание

Журнал о современной жизни для современного человека, которому интересно жить в XXI веке в нашем изменяющемся обществе. "Огонек" для такого читателя — умный и доверительный собеседник, с которым можно говорить практически обо всем. Журнал ориентирован на качестве... Полное описание

Один из лучших российских теннисистов Михаил Южный – спортсмен с не самой простой судьбой и особенной биографией. Обладатель 10 титулов Ассоциации теннисистов-профессионалов (ATP) в одиночном разряде вспоминает свои яркие взлеты и откровенно анализирует обидные ош... Полное описание

После триумфа на Олимпиаде-2018 (три золотых медали) Мартену Фуркаду трудно обрести прежнюю форму. Постолимпийский сезон складывается неудачно, и он спрашивает себя, не утрачен ли внутренний огонь, сделавший его величайшим биатлонистом в истории. В сезоне 2019/20,... Полное описание

"Антология домашних гиревых тренировок" - это второе издание серии книг "Измени себя за 21 день". Она представляет собой сборник уникальных и эффективных тренировок, основанных на использовании гири и является неотъемлемым ресурсом для тех, кто стремится к улучшен... Полное описание

Книга является обобщенным опытом автора в области уборки и клининга. В течение нескольких лет автор работал в европейских клининговых компания. После чего и возникла идея поделиться своими знаниями с читателями.

В книге американского психолога Джона Дерозалиа рассказывается о том, как эффективно использовать возможности мозга для достижения выдающихся результатов в спорте и других сферах жизни. Отдельная глава посвящена отношениям в команде. Приведены конкретные психологи... Полное описание

Лео Месси, Криштиану Роналду, Килиан Мбаппе – даже если вы не являетесь спортивным фанатом, вам точно знакомы эти имена. У них миллионы подписчиков в социальных сетях, они одни из главных героев массовой культуры, они – звезды футбола. Где-то в тени этих светил не... Полное описание

"Спорт без границ: Как начать тренироваться в любом возрасте" — это ваш путеводитель к активной и полноценной жизни, независимо от возраста и физической подготовки. Вдохновитесь множеством историй успеха и практическими советами, которые помогут вам начать трениро... Полное описание

В книге предлагается легкий и наиболее эффективный путь к заветной цели – красоте, здоровью и хорошему самочувствию. Но это не означает, что все будет просто. Самое трудное – победить себя. Необходимо преобразовать себя изнутри, побороть свои слабости и начать жит... Полное описание

В этой книге разработаны все законы тактики шахматной игры, основные из которых следующие: - сила тактического удара по цели прямо пропорциональна её массе и обратно пропорциональна времени до нее в оперативно - линейных темпах; - сила тактической обороны пропо... Полное описание

В разгар пандемии коронавируса человечество невольно перешло на модное в Кремниевой долине дофаминовое голодание. Есть ли польза в отказе от удовольствий, выяснила Татьяна Соловьёва.