С такой актуальной проблемой как появление избыточного веса ведут борьбу огромное количество людей, но одерживают победу в этом лишь самые упрямые. К сожалению, большинство людей попросту ленятся предпринимать какие-либо усилия, менять привычный рацион питания и д... Полное описание

Руководство разработано для тех, кому предстоит приемка квартиры от застройщика по завершении долевого строительства. Мы даем инструкцию, как выполнять осмотр, на что обращать внимание, и как фиксировать отклонения. А самое главное, как доказать застройщику, что о... Полное описание

В любой, даже самой простейшей медитации предметом познания являетесь вы и реальность. Кроме этого - нет никого. Медитация необходима именно для тщательного самопознания, а не уходу в мир грёз и фантазий...

В этой книге мы рассмотрим главные вопросы, приводя... Полное описание

«Maxim» - журнал, который отличается от многих «глянцев» тем, что проповедует нетрадиционный философско-интеллигентно-озорной взгляд на привычную жизнь. Даже типичный для мужских изданий набор тем (авто, женщины, карьера, секс и тому подобное), изобилует остроумие... Полное описание

В этой книге вы узнаете: Что такое аэробика, что она может сделать для вас, почему так важно иметь достаточное количество кислорода при выполнении аэробных упражнений. Как аэробика помогает вашему кровообращению. Как долго вы должны это делать. Лучшее время для вы... Полное описание

Журнал, полностью посвященный стилю жизни. Еженедельно на страницах издания все только новое и самое интересное: анонсы ближайших выставок, театральные и кинопремьеры, обзоры бутиков и магазинов, последние коллекции одежды и самая полезная и интересная информация о столичной жизни.

Декупаж-уникальная техника, позволяющая из доступных материалов и при помощи простых приемов творить настоящие чудеса; реставрировать старую мебель, пидавая ей изысканный колорит, стилизовать предметы под произведения искусства, декорировать практически любые поверх... Полное описание

Как заработать в деревне? От покупки дома до построения бизнеса Самые эффективные способы заработка

На первый взгляд эта книга о смерти, но по сути о том, что ее не существует. Мы все умрем, но смертны только наши тела. Сознание же, как вид энергии, бессмертно. И вот совсем недавно в медитации я получила еще одно мощнейшее подтверждение того, что смерти нет и созн... Полное описание

Марк возвращается домой. Он полон уверенности, что сможет стать лучшим футболистом Москвы.

Budoku\Будоку – похоже на судоку, но: - нужно разместить все символы заданного слова\фразы в каждой строке, столбце, выделенном блоке; - буквы могут повторяться; - определить контрольные слова в клетках с (?). Используются фигурные сетки 9х9, 10х10, 11х11, 12х12.

Готовясь к собеседованию, моряки часто сталкиваются с рядом проблем, зная которые заранее, им было бы проще в процессе подготовки. В этой маленькой книге мы собрали для вас основные проблемы, с которыми сталкиваются моряки во время подготовки к интервью, а также и... Полное описание

Алекс - обычный подросток, который направлялся в отпуск со своей семьей. Но внезапно самолет потерпел крушение где-то посреди океана. Алекс оказался единственным выжившим на необитаемом острове. Как ему выжить в таких суровых условиях одному? Как добраться до циви... Полное описание

Книга является сборником научно-популярной мысли в вопросах мироустройства, устройства человека, происхождения мира, реальности. В ней представлены пересечения строго доказанных научных данных с философскими, эзотерическими, духовно-религиозными концепциями и идеями.

Грядущий год особенный для России. Город Сочи принимает зимние Олимпийские игры! Из нашей книги вы узнаете историю Олимпийских игр, олимпийского огня и олимпийского движения. Мы расскажем вам обо всех видах спорта, вошедших в современные зимние Олимпийские игры, по... Полное описание

Вы хотите повысить свой игровой уровень и добиться успеха в шахматах? Вы хотите легко решать проблемы начальной стадии партии? Тогда эта книга для вас.

Строго продуманный и тщательно подобранный современный материал поможет вам легко найти необходимое продолж... Полное описание

Я рассматриваю эту книгу, как возможность для футбольных тренеров Украины и других стран познакомиться с путем, который проделала наша Академия за последние годы, с теми особенностями, благодаря которым в кратчайшие сроки нам удалось стать одной из ведущ... Полное описание

Интересуетесь хоккеем? Тогда эта книга для вас. В ней мы расскажем вам о самых известных фигурах российского и зарубежного хоккея.

Приятные (и не очень) воспоминания молодого организма на фоне взросления и постижения окружающего мира. Автор утверждает о реальности существующих героев, что придаёт повести чуть больше остроты и безбашенности. Не рекомендуется к прочтению существам женского пола, д... Полное описание

В учебном пособии представлены ключевые понятия и термины, рассмотрены виды фитнеса, показана история фитнеса, затронуты разнообразные теоретические и практические аспекты, которые помогают разобраться в тонкостях и нюансах фитнес-тренинга. Учебное пособие предназ... Полное описание

Книга содержит поздравления к свадьбе и к рождению ребенка. Поздравления даны в стихах и в прозе. Кроме того, приводятся тосты, афоризмы, короткие анекдоты, колыбельные песни к этим знаменательным датам. Книга предназначена как для широкого семейного круга и друзе... Полное описание

Эта книга - результат коллаборации работы тренера и психолога в одном лице. Обладая знаниями психологии, автору удалось сформировать и выразить психологическую сторону коммуникации "тренер-клиент". Автор постарался без "воды" изложить все нюансы взаимодействия от ... Полное описание

Журнал GQ (Gentlemen's Quarterly) – это уникальный формат мужского журнала, сочетающий в себе непревзойденные стандарты качества глянцевого издания и интеллектуальный потенциал репортажной и аналитической журналистики самого высокого уровня.

Vogue — главный журнал о моде в мире, признанный арбитр изящного и законодатель глянцевых вкусов.