Говорить "нет" — для многих это сложно. Чувство вины, страх разочаровать других, желание быть удобным — всё это мешает нам ставить границы. Но умение отказывать — не слабость, а навык, который помогает защитить себя, сохранить своё время, энергию и свободу.

... Полное описание

Вы чувствуете, что на самом деле не достойны своих достижений и успехов? Что вы еще не достаточно много знаете и нужно еще поучиться? Что вас вот-вот «разоблачат» как самозванца в вашей должности или в роли уважаемого человека? Вы не одиноки в этом ощущении. До ... Полное описание

Приветствую вас, дорогой читатель! Перед вами уникальная книга-советчик. С ее помощью вы не будете бездумно подглядывать в будущее, а сумеете построить его самостоятельно. Вы распланируете свои действия так, что задуманное неминуемо приблизится. С помощью нее вы... Полное описание

О коммуникабельных людях часто думают, что им известны секреты, которые позволяют ловко манипулировать окружающими. Молчаливые интроверты, глядя на говорливых экстравертов, осознают, что в данном утверждении есть огромная доля истины. Соответственно, нужно сделать... Полное описание

Few people know that the theory of the existence of many worlds, which are copies, consequences or consequences of our world, is studied scientifically and there are quite logical hypotheses. Let's imagine that you and I make an experiment, while still mental, vir... Полное описание

Зная это секрет, любая женщина становится Королевой. Это новый, нетривиальный взгляд на мужчин, просто объясняющий их особенности.

Тонкая тайная власть дарована каждой женщине от природы. Книга помогает раскрыть в себе эти способности и направить на гармониз... Полное описание

В настоящее время существует множество доступных техник, духовно-энергетических практик, религиозных течений, помогающих человеку найти путь к здоровью, душевному равновесию, благополучию.

Автор книги предлагает читателям иначе взглянуть на поиск подходящ... Полное описание

В жизни молодого человека Тимофея происходит разлад в отношениях с

родителями. Это довольно сильно удручает его, но случайная встреча со странной, на первый взгляд, незнакомкой в парке полностью меняет его жизнь.

Кто же эта незнакомка? С чем ей пришлос... Полное описание

Книга Адама Фурнье “Методика соблазнения мужчин” представляет собой практическое руководство по искусству обольщения, основанное на психологических принципах и социальном взаимодействии. Автор, используя многолетний опыт и исследования в области межличностных отно... Полное описание

Вы искали, давно искали, кто скажет вам то, что вы прочтёте.

Кто мы и для чего мы здесь. Почему так живём, кто нам мешает выправить свою судьбу. Кто виноват в этом. Когда закончится война. Почему новое поколение так отличается от предыдущего. Как воспитывать... Полное описание

Современная жизнь уже внесла так много искажений и извращений в большинство понятий системы классических ценностей человеческой личности и бытия, что они практически утратили свой первоначальный смысл. Профессиональный опыт в качестве психолога и психотерапевта в ... Полное описание

Вредные привычки являются нашими спутниками чуть ли ни с момента рождения и до самой смерти. Некоторые из них кажутся на первый взгляд довольно безобидными – ну действительно, что страшного в том, чтобы грызть ногти, волнуясь перед экзаменом, или съесть лишнее п... Полное описание

Во все времена огромное количество людей теряло себя, пребывая в «зоне комфорта». В ней, как в Бермудском треугольнике, исчезали и юношеские мечты, и зрелые амбиции.

Приобретая сидячие места в зоне комфорта, мы с тоской и завистью наблюдаем за мчащейся жизн... Полное описание

Иногда нас всю жизнь преследует одна и та же проблема, только в разных «упаковках».

Может быть, вы тоже постоянно ведётесь на жалостливые просьбы? Или резко сдаетесь под напором агрессора? Часто попадаете в безвыходные ситуации, где как ни поступишь – все р... Полное описание

Майк Викинг, автор бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них мож... Полное описание

Книга о том как стать успешным и богатым. Основное назначение которой научить, как вырваться из повседневной рутины и использовать время для достижения целей. Система, изложенная в этом издании, предназначена для любой области в жизни, так как обучает самой филосо... Полное описание

Автор книги Алина Стефанская искренне верит в то, что в каждом человеке скрыт огромный потенциал, который легко можно раскрыть, пересмотрев отношение к себе и миру. Она лично прошла все этапы к осознанию и теперь делится с вами своим опытом. В этой книге описаны к... Полное описание

Автор книги более 20 лет страдал от болей в позвоночнике. Не получив помощи от медицины, он стал изучать нетрадиционные способы оздоровления и создал простую методику, благодаря которой излечился от болей в спине и шее. Методика не предполагает использования фарма... Полное описание

Для Стэна Врубеля айкидо – не просто боевое искусство, а своеобразная «метафора» жизни. Поединок помогает понять, кто мы есть на самом деле, какие способы взаимодействия с окружающей реальностью используем и насколько они эффективны. Мастера айкидо предлагают отка... Полное описание

Юрий Кузнецов и Лариса Велькович – профессиональные тренеры в области личностного роста, авторы множества публикаций на тему саморазвития. Уже более 20 лет они занимаются бизнес-тренингами, проводят семинары по укреплению отношений и ведут тренинги личнос... Полное описание

Эта книга для ищущих, желающих понять и познать себя. Она о жизни и смерти, о посмертном опыте. В книге автор перелистывает страницы своей жизни и делится мыслями, наблюдениями, опытом. Книга написана простым языком и понятна самому неподготовленному читателю. В... Полное описание

Мы часто задаемся вопросами: "А на своем ли я месте? В чем мое призвание? Что мне нравится делать? Что меня вдохновляет? Чем хочу заниматься в жизни? Что такое предназначение и как его понять?". Эта книга даст ответы на эти и еще десяток похожих вопросов. Поможет ... Полное описание

Известный американский блогер Фрэнсис Лири простым и ясным языком рассказывает о роли социальных сетей во всех сферах жизни современного человека – как личных, так и профессиональных. На страницах своей книги она излагает свод правил поведения в медиа, ознакомитьс... Полное описание

Лучший мотиватор – это отсутствие того, о чем мечтаешь, и эта книга даст Вам возможность материализовать то, о чем Вы мечтаете. В этой книге Вы прочтёте, как надо материализовать свою мечту. Поэтапная инструкция и загаданное для примера желание помогут Вам разобрат... Полное описание

На протяжении жизни каждый из нас сталкивается со стрессом. Но почему он возникает и как его преодолеть?

Психолог Олег Торсунов подробно рассказывает о стадиях развития этого состояния и разбирает причины его появления на бытовом уровне. Вы научитесь справл... Полное описание