5. Организуй правильное питание. Мы есть то, что мы едим. Наше тело – это наша еда. Мы перенимаем свойства пищи и становимся носителями ее качеств. Если человек ест солнечную пищу (фрукты, овощи, орехи), то он становиться более добрым, легким, радостным. Если ест тяжелую пищу (к примеру, мясо) – то поедание страха умирающих животных затемняет, затуманивает тело и ум, человек становится боязливым и агрессивным. Вареная пища переваривается хуже сырой и утяжеляет человека, а много холодной еды сделает так, что вы будете мерзнуть. Написано множество книг по правильному питанию, воспользуйся ими. Помни одно – еда должна соответствовать тебе, твоей энергетике и характеру. Это самое главное. Не заставляй силой воли переходить себя на тот или иной вид питания. Еда, как и все остальное, должна приносить радость, но при этом и пользу.

6. Занимайся сексом только на пике физических сил. Занятия сексом в период слабости забирают у мужчин силы из всего организма, сбивая нормальную работу внутренних органов, обновление тканей и жидких сред, формирование костей. Разные источники о периоде восстановления после занятий любовью говорят по-разному. Журналы и желтая пресса, идеологи «сексуальной революции», врачи, восстанавливающие потенцию, короче вся братия, делающая деньги на сексе и проблемах от него, будут говорить, что заниматься нужно как можно чаще. Адепты духовных направлений будут говорить, что любовью заниматься вообще не надо. Где же золотая середина? Думаю, универсального рецепта нет, но со своей стороны хочу дать несколько советов.

Думайте о занятиях любовью только во время занятий любовью, поменьше фантазируйте и обращайте внимание на эротическую рекламу. Всегда занимайтесь любовью только с тем, кого любите и только на энергетическом подъеме. После занятий не должно быть чувства вины и плохого настроения. Периодически ограничивайте себя – воздержание позитивно влияет на организм. В самом идеальном случае занятия любовью должны заканчиваться зачатием ребенка.

Мгновенно, из обычного бытового режима, к этому придти достаточно трудно. Поэтому для начала советую отследить процессы, происходящие в энергетике, максимально ее выровнять и начать жить всегда в наполненном состоянии. Физические силы после занятия сексом восстанавливаются достаточно быстро, полное восстановление энергетики может происходить до нескольких месяцев, в зависимости от состояния и возраста организма. Самым важным параметром в этом деле является твое физическое самочувствие и состояние радости.

Важно! После окончания полового акта не должно быть слабости и провала по энергетике и силе.

Если провала по силе нет, то это значит, что ты не использовал в свой «энергетический неприкосновенный запас». Если же ты воспользовался им, значит, был на спаде перед занятием любовью и забрал энергию на свое удовольствие у собственного здоровья. Научись не реагировать на внешние сексуальные раздражители. Это сохранит тебе много сил и здоровья. Снимай напряжение более гармоничными для тела способами, чем секс, например, активными видами спорта или созидательной деятельностью в материальном мире.

Хотелось бы обратиться в этом пункте отдельно к женщинам – перестаньте совращать мужчин! Мы понимаем, что слабым, обессиленным, безынициативным мужчиной легче манипулировать и управлять, но с ним же не интересно! Он не сможет показать вам новые горизонты и вершины духа, а будет просто жить на сексуальном поводке. Его жизнь потеряет смысл, а ваша – интерес, ведь и для женщины занятие сексом с «пустым» мужчиной приносит только раздражение и неудовлетворенность.

Второй энергетический центр и вторая чакра – свадхистана. Излучающая оранжевый свет, эта чакра отвечает за формирование нашего эмоционального мира, она как оранжевое солнце придает нашей жизни окраску и разнообразие.

Свадхистана в переводе с санскрита значит «свое жилье». Это странное название ей дано, потому что она отвечает за рождение у человека мира фантазий. Того мира, куда в случае чего можно убежать, спрятаться. Маленький и уютный домик из собственных иллюзий, куда не прорваться снаружи без желания хозяина. Здесь рождается мир искусств – картин и статуй, архитектуры и татуажа, дизайна и моды. Всего того, что так любят выставлять напоказ, плод внутренних фантазий и мечтаний человека.

Энергетический выход этой чакры находится на животе, на три пальца ниже пупка, а ее центр – в позвоночнике, примерно на этом же уровне.

Вторая чакра является высшим энергетическим центром у животных, и в ней расположен центр животного сознания дживи. Он управляет функциями тела и размножения, взаимодействуя со всеми нижними чакрами.

Также на физическом плане энергия этой чакры воздействует на гормональный план человека, рождая чувственные реакции организма на внешние раздражители. Энергия эмоционального центра позволяет нам испытывать эйфорию и печалиться, ускоряться или расслабляться. Это художник, который окрашивает монотонный и однотипный поток первой чакры в различные эмоциональные оттенки.

Эмоция, как ускоритель либо замедлитель для нашего организма, наполняет его земным разнообразием и дарит букет незабываемых ощущений. На этом уровне еще нет ума и оценочного восприятия. Тут нет плохого и хорошего, просто ощущения, самые разные, какие только может воспроизвести организм с помощью своих гормонов.

Если бы у нас не было бы эмоций, то мы ходили бы как овощи, не испытывали приливов сил в момент опасности, не испытывали бы блаженства расслабления после интенсивных тренировок, умиления от созерцания великолепной картины, тоски, когда уходит любимый человек. Этот мир бы чрезвычайно скучным и серым без красочной палитры эмоций.

Свадхистана

Свадхистана изображается как лотос с шестью лепестками, луной и символом воды внутри. Как ты видишь, уровень вибрации во второй чакре выше, чем в первой, уже шесть колебательных процессов происходит одновременно.

Символ луны говорит о реализации в этом центре подсознательных природных желаний, тех желаний, которые нам очень тяжело контролировать. Не зря ведь в сказках люди-оборотни превращаются в волка на полнолуние. Луна активирует все наши скрытые чувства и требует их реализации. Причем требует незамедлительно, ведь уровень природы не подразумевает логического осмысления, он прямой, непосредственный, детский.

Энергия этого центра отвечает за баланс жидкости в организме, а учитывая, что мы в значительной степени есть вода, то значение нормальной работы эмоционального центра тяжело переоценить. Если энергия в этом центре протекает гармонично, то водный баланс в организме оптимален, если же происходит либо застой, либо избыток эмоций, то баланс нарушается. Так избыток эмоций приводит к иссушению организма, его пережиганию, а убегание от чувств рождает накопление жидкости и отеки.

Жизнерадостность – вот то чувство, которое нам должна дарить энергия оранжевого солнца. Нам по рождению предназначено любить жизнь и испытывать от нее радость. Эмоции разгоняют наше тело, обостряя ощущения от происходящих событий, и мы получаем наполненность, феерию, чувственный поток! Что же мешает нам так жить? Какое чувство сбивает нормальное течение энергии на уровне второй чакры?

Чувство стыда – вот тот паразит, который поедает энергию нашего солнышка, которое мешает испытывать ощущения от жизни в полном объеме. Эта субстанция вкладывается нам на уровне ума, и перекрывает канал радости, создавая блокировку течения энергии на уровне второй чакры. Сама мысль, что ты своей эмоциональной реакцией можешь напугать, обидеть, расстроить других людей пресекает эмоцию на корню. Жизнь становится пресной и однообразной.