– долгосрочными (от года и более).

У человека должны быть цели разного горизонта планирования.

Невозможно достичь долгосрочных и среднесрочных целей, если не ставить перед собой цели краткосрочные – и не только ставить, но и достигать их. Анна:

Если у человека есть только долгосрочные цели, он живет в вечном «потом».

Если только краткосрочные – он теряет направление. Здоровая система всегда сочетает разные горизонты.

И еще. Билл Гейтс как-то сказал: «Мы переоцениваем то, что можем сделать за год, и недооцениваем то, что можем сделать за десять лет».

Не ошибайтесь со сроком достижения цели.

Цели могут быть:

– минутные (от одной минуты до 10): вынести мусор, убрать рабочий стол, написать важное сообщение коллегам…;

– великие (цели жизни): найти лекарство от рака, придумать таблетки для похудения… (Истинно великие цели – те, от достижения которых хорошо всему человечеству!).

Анна: Исследования поведенческой психологии показывают: люди, которые регулярно достигают малых целей, в 2–3 раза чаще доводят до конца долгосрочные проекты.

Большие цели вдохновляют, маленькие – двигают. Одни без других не работают.

И еще. Хорошо, конечно, иметь масштабную цель – но кто-то должен и работу работать (в полях, на заводах, в офисах), выполняя разные задачи, достигая разных целей.

Мир держится не только на великих целях, но и на людях, которые добросовестно делают свою работу каждый день.

Цели бывают:

– внутренние: идут изнутри, от себя – от своих мечт и хотелок;

– внешние: установленные (порой даже навязанные) кем-то другим – окружением (коллегами, наставником, руководителем, семьей…), социальными сетями и обществом.

Считается, что лучшие цели – внутренние.

Но иногда и навязанные цели хороши!

В общем, нет плохих источников.

В концепции колеса баланса обычно выделяют следующие восемь направлений:

1. Карьера/профессиональное развитие.

2. Финансы.

3. Здоровье (физическое и эмоциональное).

4. Семья и отношения.

5. Друзья/окружение.

6. Личностный рост/саморазвитие.

7. Отдых/развлечения/хобби.

8. Яркость жизни.

Если вы еще не используете мобильное приложение LifeWheel (вы найдете пару десятков различных приложений с таким названием) – скачайте понравившиеся (по дизайну, оценке, отзывам) и «поиграйте» с колесом.

Некоторые приложения дают возможность менять названия осей и добавлять новые, актуальные для вас.

А некоторые, основываясь на ответах на вопросы, которые вам зададут, подсчитают не только вашу прокачанность по каждой оси, но и индекс счастья в целом.

У нас в клубе есть урок «Колесо баланса», где мы рассказываем о том, какие еще можно добавить оси – вот их список, сгруппированный в блоки:

Высокие материи

– миссия;

– икигай;

– спор/челлендж;

– следы*.

* Следы – наследие человека. У нас в клубе есть урок, посвященный следам. Обязательно посмотрите его – вдохновитесь на новые цели! В Приложении 1 вы найдете список возможных следов, которые человек может оставить после себя. Вдохновитесь!

Работа

– карьера;

– бизнес.

Деньги

– доход;

– вклады;

– инвестиции.

Отношения

– любимый человек;

– семья;

– дети;

– друзья;

– нетворкинг.

Свободное время

– выходные;

– отдых;

– путешествия;

– развлечения;

– хобби.

Дом

– домашний уют.

Здоровье

– ЗОЖ;

– фитнес;

– спорт.

Развитие личное

– образование;

– самообразование;

– творчество.

Прочее

– вера;

– волонтерство.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.