Литмир - Электронная Библиотека

Для примера рассмотрим подготовительный период, включающий 4 цикла по 3 месяца в каждом. Режим тренировок и комплекс выполняемых упражнений будут повторяться в 1-м и 3-м, во 2-м и 4-м циклах, то есть фактически два аналогичных цикла будут чередовать друг друга в течение года.

Режим тренировок в циклах 1 и 3. Специальные занятия проводятся 6 раз в неделю, продолжительность тренировки — не более часа в день (причем на это время надо выйти лишь к концу 1 -го цикла, а начинать тренировки с 5 минут), учебный бой можно проводить в любой день, свободный от бега (например, в субботу), воскресенье — полный отдых.

Предлагаемая схема выполнения упражнений

1-я неделя: понедельник, среда, пятница — бег; вторник — горизонтальный прыжок + колесо; четверг — вертикальный прыжок + + колесо; суббота — горизонтальный прыжок + колесо или учебный бой.

2-я неделя: понедельник, среда, пятница — бег; вторник — вертикальный прыжок + + колесо; четверг — горизонтальный прыжок + колесо; суббота — учебный бой.

Ежедневно, независимо от тренировок, собака по желанию совершает прогулки, плавает, играет, но без малейшего принуждения со стороны владельца (тренера).

Цикл заканчивается недельным отдыхом.

Режим тренировок в циклах 2 и 4. Занятия проводятся 3 раза в неделю, общая продолжительность занятий — не более 2 часов в день, тренировочный день включает 2 тренировки по часу, одна из которых начинается утром (например, в 9 часов), вторая — вечером (соответственно в 16 часов), разрыв между тренировками — около 6 часов, учебный бой — в субботу, 3 раза в неделю — полный отдых.

Предлагаемая схема выполнения упражнений

1-я неделя: понедельник, пятница (утро) — горизонтальный прыжок + колесо, вечер — бег; среда (утро) — вертикальный прыжок + колесо, вечер — бег; суббота (вечер) — учебный бой.

2-я неделя: понедельник, пятница (утро) — вертикальный прыжок + колесо, вечер — бег; среда (утро) — горизонтальный прыжок + колесо, вечер — бег; суббота (вечер) — учебный бой.

В свободные от тренажеров дни (вторник, четверг, суббота, воскресенье) собака без какого-либо принуждения гуляет, плавает, играет.

Цикл заканчивается недельным отдыхом.

Общие рекомендации для любого цикла:

— перед началом каждой тренировки необходима 20—30-минутная разминочная прогулка с собакой;

— после окончания каждого занятия тренер проводит тщательный получасовой массаж;

— собака тренируется натощак, пища дается спустя 1—2 часа после тренировки; при двухразовом кормлении и 2 тренировках в день после первой, более легкой тренировки дается около 30% дневного рациона, после второй — 70% дневного рациона;

— тренировку следует проводить в тени, чтобы избежать солнечного удара.

Главный принцип — постепенность увеличения нагрузок. Следует избегать переутомления. Для этого необходимо очень внимательно следить за работой собаки и ее поведением до и после тренировок. Основным показателем правильно составленного плана и точности распределения нагрузок является бодрое настроение собаки и ее желание выполнять упражнения. В случае вялости, неохотной работы на тренажерах необходимо немедленно снизить нагрузки, чаще давать собаке отдых, критически оценить план тренировок, составить новый, найдя ошибку в предыдущем. Ни в коем случае нельзя принуждать собаку работать методом жестокого с ней обращения.

Хотелось бы особо подчеркнуть, что приведенная выше система подготовки рассчитана на среднестатистическую собаку и должна служить в качестве ориентира для начинающего тренера. Предложенную схему можно применять на практике без каких-либо изменений (точное ее выполнение не принесет вреда), но можно ее разнообразить, находя эффективные приемы и точные подходы при подготовке конкретной собаки. Необходимо подбирать наиболее рациональные режимы тренировок и их продолжительность, при занятиях бегом чередовать дорожку, «карусель», велосипедные кроссы, включать в комплекс новые полезные упражнения и т. д. При составлении и реализации индивидуального плана следует лишь помнить о том, что упражнения на определенные группы мышц должны повторяться не менее двух раз в неделю; бег — абсолютно необходимое упражнение для боевой собаки; нельзя злоупотреблять временем занятий и количеством тренировок в неделю, отдых собаки должен быть всегда полноценным.

Подготовка боевой собаки заканчивается предсоревновательным периодом, который длится месяц и имеет целью окончательно подвести собаку к предстоящему состязанию.

Основными задачами предсоревновательного периода являются: укрепление физической выносливости, усиление злобы, снижение веса.

В этот период собаку тренируют 6 раз в неделю. Основное внимание уделяют бегу, заменяя им другие упражнения из ранее приведенных комплексов. Например, понедельник, среда, пятница — бег 1 час, вторник, четверг, суббота — бег 30—40 минут, развитие хватки 20—30 минут. Полный отдых — воскресенье.

Работа на укрепление физической выносливости способствует снижению веса. Кроме того, в предсоревновательный период несколько сокращают пищевой рацион, ограничивают количество потребляемой собакой воды, соблюдают диету (дают, например, только сырое мясо с добавками хлебных отрубей и яиц или мясо и кровь). Это важно не только потому, что ни в коем случае нельзя превысить допустимый вес, но и для того, чтобы уменьшить отрицательный эффект от обезвоживания во время боя.

Для усиления злобы применяют следующий метод. В предсоревновательный период учебных боев не проводят совсем. Вместо них двух собак привязывают друг напротив друга и, не давая им сцепиться, травят, доводя до бешенства. Процедуру повторяют 1—2 раза в неделю. За две недели до соревнования собаку помещают в затемненное помещение, которое она покидает лишь во время тренировок и травли на привязи. К концу второй недели такого содержания собака превращается в свирепого хищника. В этот момент агрессивность собаки настолько велика, что она, не раздумывая, бросится в бой с любым предложенным противником.

Боевые собаки мира - img_32

Боевые собаки мира - img_33

Боевые собаки мира - img_34

Боевые собаки мира - img_35

Боевые собаки мира - img_36

Боевые собаки мира - img_37

Боевые собаки мира - img_38

Боевые собаки мира - img_39

Боевые собаки мира - img_40

Боевые собаки мира - img_41

Боевые собаки мира - img_42

Боевые собаки мира - img_43

Наконец, последнее, о чем хотелось бы предупредить владельцев боевых собак и начинающих тренеров. Вопреки сложившемуся мнению наибольшую опасность для жизни боевой собаки представляют не раны, нанесенные противником, а шок, вызванный большой потерей жидкости. Именно шок чаще всего бывает причиной гибели боевой собаки. На хорошо организованных боях, как правило, присутствует ветеринарный врач, способный оказать квалифицированную помощь. Однако шок может возникнуть и в домашних условиях, например, при проведении учебных боев, тренировок на выносливость. Обычно это случается при нарушении методики занятий.

12
{"b":"969278","o":1}