Ольга Голубева
ЧЕЛЛЕНДЖ НА 366 ДНЕЙ. Часть 4. Октябрь, ноябрь, декабрь.
ПРЕДИСЛОВИЕ
Доброго времени каждому, открывшему эту книгу!
Это четвёртая, заключительная часть Челленджа длиною в 366 дней високосного 2024-го года. Здесь представлены мои заметки с начала октября по конец декабря, показывающие мой Путь писателя, женщины, матери и просто человека, оставленные в главах моей книги-блога, которую я писала каждый день в течении года.
Каждый день – новая тема и вопрос для Читателя, возможность увидеть свои собственные ассоциации с написанным, задать себе самому тот вопрос, который приведёт к крутому озарению, решению и новым действиям. К новому себе!
Скорее всего Вы уже знакомы с предыдущими частями, и понимаете глубинную суть этого чтива. Если эта часть попала к Вам первой – найдите начало, читайте вдумчиво, применяя посылы к самоанализу и раскрывая возможности посмотреть на многие свои ситуации под другим углом. Делайте упражнения для гармонизации различных состояний, ставьте цели и задачи, решайтесь на новые шаги в своей жизни, дерзайте, стремитесь и делайте! И к концу систематического чтения этой книги вы увидите свои собственные Результаты и Победы!
Итак, продолжим:
ДЕНЬ 275: возвращение домой и период адаптации
01.10.2024
В Екатеринбурге посадка была с опозданием на 15 минут, прилетели тоже на этот отрезок времени позже.
Все уселись довольно быстро, место у меня было также с краю, за окном всё равно было темно практически всё время, так что это место мне даже понравилось! Нет проблем с выходом в туалет, или просто спать. Можно вытянуть ноги, и расположиться бочком, немного свесившись своими членами в проход, никто не тронет, все огибают спящих таким образом пассажиров.
На ночной ужин взяла рыбу с гарниром из макарон в виде бантиков, замеченную в кляре с кусочками спаржи. Салат, как обычно, квашенная капуста, с добавлением горчицы. Эту приправу не очень жалую, но там, в небе, и это было довольно вкусно. Кекс к чаю дополнил мою трапезу. Булочка с отрубями и зелёное яблоко отправились в сумку, потому что еды было уже достаточно.
Два раза давали воду, и один раз воду/сок на выбор. Я взяла сок манго. Раньше такой не предлагали, я брала томатный или апельсиновый, оставляя яблочный другим.
В полёте больше всего спала. Немного порисовала и попечатала на планшете книгу, всего пару абзацев, частично откорректировала прошлые записи. Потом снова дремала, удобно подложив под шею надувную подушку.
Посадка прошла немного чувствительно для моего правого уха, но думала я о скорой высадке, и болезненных ощущений было не так много, чтобы испортить впечатление обо всём полёте.
Немного подождала багаж. Моя сумка, упакованная, одной стороны в жёлтый пакет-майку, с другой стороны в фиолетово-розовый пакет из Валбериса, обмотанная скотчем, ярким пятном приблизилась ко мне в первой партии.
Поняла, что, заматывая багаж в цветные пакеты, я себе облегчаю в десятки раз задачу отыскать свою сумку среди одинаково упакованных в плёнку сумок и чемоданов. Когда-нибудь я приобрету для путешествий удобный чемодан на колесиках, и яркий чехол для него, отличный от других, чтобы не бояться пропустить свой багаж мимо.
Остановка автобуса прямо возле выхода. Через минут 10 ожидания подошёл 18-й автобус, идущий в Южный через наш район. Села на переднее место, чтобы лучше видеть дорогу.
Ну, здравствуй, Хабаровск!
Позвонила детям, Миша меня встретил на остановке.
Забрал сумку и рюкзак, а я пошла в магазин, ибо дети ничего не приготовили, кроме бульона с куриной грудкой для супа.
Пришла домой, и началось: раздеться, помыться, поесть, разобрать сумки, поставить стирку, полить цветы, сменить постельное, помыть посуду, почистить пол в душе от водяного налёта, сварить борщ, поговорить с детьми между делом, отвечая на сообщения в ватсап, и планируя завтрашний день.
Утром на работу, поставила будильники на привычное время, написала предыдущий день Челленджа, и легла спать.
Не спится.
Ворочалась с боку на бок, ворочалась, решила написать день сегодняшний, по часам он у нас уже наступил.
Понимаю, что не так просто будет уснуть, и совсем не просто проснуться.
Адаптацию никто не отменял, поэтому поставлю дополнительно ещё будильник, пойду немного поем и начну слушать первый урок курса Звёздные Расы 4.
Хотела его начать слушать онлайн вечером в транзитной зоне, но перепутала время его начала, и пропустила всю онлайн-тусовку в день перелётов. Зато покаталась и побродила по Екатеринбургу!
Учёба от меня никуда не убежит, буду слушать в своём ритме и темпе. Например, сегодня ночью!
А у вас как проходит адаптация после смены часовых поясов?.. Чем занимаетесь в период бессонницы?..
В общем, всем доброго времени, и наилучшей адаптации ко всему, что происходит в жизни!
ДЕНЬ 276: про первый день после отпуска, режим созерцания и мою племяшку
02.10.2024
Ну что, вот опять стрелки часов перевалили за 12, начались новые сутки, а я не сплю! Адаптация в самом разгаре!
Уснула в 5, проснулась в 7, собралась на работу. Впервые за 16 дней отпуска накрасилась. Сонные глаза, отвыкшие от косметики, пол дня чувствовали себя как будто в них песка насыпали. Мягонького, но нудяще мешающего.
Скорость печатания и щёлканья мышкой упала в 10 раз. Постойте, это просто внимание моё настраивалось на работу слишком долго! Разогналась почти до предотпускной скорости лишь к обеду. Поэтому домой сразу не пошла, просидела ещё полчаса, заканчивая вносить присланные мне расписки победителей Большого летнего розыгрыша, с приятностью погружаясь в рабочую атмосферу, слушая новости за время моего отсутствия.
Соскучилась по работе, и это хорошо!
Домой шла через магазин.
По пути поговорила с Милым – он ещё в Комсомольске, скоро должен вернуться. Соскучились оба!..
Миша на работе, Слава сварил на обед вареники с картошкой, и ждал меня и мясных вкусняшек.
Он тоже по мне соскучился – после перекуса мы с ним разговаривали часа полтора, дольше я не выдержала – глаза сами закрывались, и я местами уже проваливалась в полудрёму.
Упала на диван и крепко спала с 15-30 до 19-30 часов! Поспала бы ещё, но впереди вся ночь, авось получится перейти на нормальный режим.
Встала. Походила, легла. Позвонил брат – он сегодня вылетел домой, и уже приземлился в Екатеринбурге. Нет, гулять он не пошёл, взял капсулу для сна – стоят такие в этом аэропорту, решил своё транзитное время полежать и даже поспать пару тройку часов.
Потом поговорила с мамой, полюбовалась на фото и видео фотосессии племяшки Алины – её на улице увидела фотограф, и предложила пофотографировать для своего портфолио без оплаты. Получилось очень хорошо! Алине всего 13, но двигается со вкусом и глубиной грациозной молодой девушки. Это качество и мордашка с кудряшками и привлекли внимание фотографа.
Это и врождённое качество, и отшлифованное в детстве хождением в цирковую студию – Алина была воздушной гимнасткой. Сейчас она занимается единоборствами, участвует в соревнованиях, была даже на всероссийских в Воронеже прошлым летом. Может дать отпор любому мальчишке, потому что и часть пацанки в ней тоже есть! Вся в свою маму! Кудряшки только достались от отца. Сейчас Алина их укладывает пенкой, и они не распушаются, а висят очень тугими красивыми пружинками – мечта многих прямоволосых девушек!
В общем, настоящая Красотка!
Потом я всё же встала, убрала сухое бельё, проставила стирку. Помыла привезённые камушки с Эльбруса, с гор парка в Кисловодске, и купленные в Мире камней в аэропорту Екатеринбурга. Разложила их сушиться на подоконнике.
Варить не хотелось, хотя специально купила лаваши, похожие на большие блины, сметану, сыр и укроп – хотела сделать рулет к ужину. Сестра Катя делала такой вместо хлеба, очень вкусно. Решила попробовать сделать новое блюдо дома. Но потом передумала – есть что поесть, а готовить я могу такие блюда в удовольствие только по отклику. Сегодня отклика не случилось, энергия приходит только на лежачий созерцательный режим внимания.