Сделала вывод, что блокирую себе позитив, не даю себе получать удовольствие, что если бы не пошла- пропустила бы возможности. Могла бы поддаться лени, никуда не пойти, пожалела бы себя и провела целый день дома в рутине.

С этого дня я стала с удовольствием наблюдать за своими реакциями, как и что я делаю. Это научило меня работать с собой. Многие специалисты говорят, что такое невозможно, но мой личный опыт доказывает обратное. Да, со стороны виднее, но научиться видеть себя интереснее.

Как увязать все реакции воедино, почему возникает сопротивление на удовольствие, если тело стремится к удовольствию. Круг вопросов, в которых мне предстояло разобраться.

Вопросов множество, сферы жизни разные и как найти один общий рабочий механизм? Как из всех сфер жизни выделить общую схему действий? Как точно понять, что мне надо сделать, чтобы желание сбылось именно так, как я хочу? Как понять, увидеть свой внутренний процесс? Как понять себя, получить желаемую легкость и начать играть в жизнь?

Есть один простой и понятный способ по реализации цели или желания, давно известный всем – мантры. Если повторить, необходимую мантру много раз, какую-то 108 раз, а какую-то 552 раза, то желаемое сбудется. Это действительно работает, потому что если ты будешь повторять одно и то же много раз, образуется новая нейронная связь. Никаких чудес здесь нет.

Твое небольшое желание или цель точно сбудется. Чем больше цель, тем больше понадобиться времени. Проговорив одно и то же, вводишь мысль в повседневную жизнь. Многочисленные повторения, дают команду мозгу и через голос, нужная нейронная связь заработает.

Но ты один, а желаний много и по каждому поводу читать мантры слишком долго. Поэтому необходим другой рабочий навык.

Понадобился большой практический опыт во многих областях жизни, практика работы с другими людьми, чтобы вывести и описать доступным языком практическое руководство на данную тему.

В процессе общения с клиентами и личного опыта, определилась общая схема поведения людей, а дальше у каждого человека в зависимости от темперамента возможны личные нюансы.

Схема реализации любой цели и желания действует по общему механизму, является природным, естественным процессом. Планы достижения целей давно известны, не являются чем-то уникальным, но прочитав данную книгу, ты найдешь идеи, сможешь лучше понять себя.

Книга поможет обрести уверенность и почувствовать поддержку, что ты все делаешь правильно, а если не так, то можно подкорректировать действия и получать уверенный результат. Книга даст понимание, как это работает у тебя.

Ты сможешь найти ответ на вопрос, какая часть мышления преобладает у тебя, логическая или интуитивная. Мозг един, но в разные периоды времени мы можем жить больше в логической или творческой части.

У нас есть рептильный мозг (инстинкты), эмоциональный (эмоции) и новый-неокортекс (логика).

Рептильный мозг– управляет нашими инстинктами и самый древний, управляет базовым поведением. Отвечает за сердцебиение, дыхание и инстинкты выживания, реакции, конкуренцию, агрессию и т. д.

Лимбический мозг-здесь берут начало эмоции, включает в себя миндалевидное тело, гипоталамус, гиппокамп. Отвечает за чувства, эмоции, воспоминания, надежды и мечты.

Например: предвкушение от выигрыша в лотерею, это лимбический мозг. Здесь могут быть импульсивные покупки.

Неокортекс -это кора головного мозга, новый мозг. Отвечает за творчество, искусство, логику, науку, музыку. Это мозг любит анализировать, сопоставлять, мыслить метафорически. Этот мозг объясняет нам, что и почему мы сделали, но уже после совершенного действия.

Он разделен на два полушария:

Левое- логическое и аналитическое

Правое– интуитивное и творческое

Например: из личной практики, я начинаю злиться находясь в магазине, без видимой причины. На меня движется пьяный мужчина, который явно ищет с кем можно вступить в конфликт. Уже потом выйдя из магазина, я поняла, что моя злость, была защитой от этого человека.

Неокортекс, использует речь, обрабатывает все интуитивные реакции, поступившие в тело и вершина- решение от трех до пяти секунд. Это компьютер, который запускает действия, делает выводы.

Если человек дышит- работает все, но мы постоянно переключаемся с одного отдела мозга на другой, такая коробка передач.

Конечно, деление на логиков и интуитов условное, но, как результат саморазвития- это гибкость мышления. Внутренний баланс между логикой и интуицией.

Предлагаю начать с определения логической части и интуитивной.

Логика- это слово, смысл, взаимосвязь явлений, событий и действий людей. В книге, я буду использовать этот термин для понятных материальных вещей и описания примеров физического мира.

Определение из интернета: Интуит- это мечтатель и фантазер, что звучит достаточно обидно. Это человек, который использует помимо пяти органов чувств и шестое- интуицию. Быть интуитом невыгодно, так как это бессознательно порицается обществом.

Незримое соперничество между логиками и интуитами длится веками, так что предлагаю двигаться дальше.

Интуит, прекрасно генерирует идеи и может добиться успеха там, где не работает стандартный способ. Логик- думает линейно по шаблону. Логики действуют согласно плану движения к поставленной цели.

А как действовать интуиту?

Интуит или творческая личность, проявляет жизненный опыт и данное руководство, поможет понять внутренние процессы и быть более результативным в жизни, перестать витать в облаках.

Мир дуален, нет ни плохого ни хорошего, отлично когда работает и то и другое. Такой человек называется Амбидекстр.

Читая данное руководство, ты сможешь понять, какая из частей в твоей жизни преобладает: логика или творческое мышление. Максимальные возможности мы получаем, соединяя логику и интуицию, это дает целостность.

Из последних исследований ученых, следует что максимальная активность мозга приходится на 70—90 лет, для нас появляются новые возможности.

Руководство поможет соединить логику и интуицию для получения 100% результата в реализации целей и желаний. При желании ты можешь использовать данное руководство с нужного тебе ракурса: со стороны логики или только со стороны интуиции.

Предлагаю начать с понимания, что такое цель, а что такое желание.

Цель – это представление о будущем результате, которую ты планируешь достичь.

Пример цели: найти работу, подняться по карьерной лестнице.

Желание- это стремление обладать чем-либо, страсть и стремление, влечение к осуществлению чего-либо.

Пример желания: купить шоколадку.

Желания и цели являются отражением характера любого человека, чтобы проявить то, что заложено от рождения. Какими мы будем, какой будет наша жизнь – успешной или нет, зависит, насколько мы проявляем себя в этом мире.

Когда человек более четко чувствует свои цели и желания, жизнь становится легкой, приятной. Кто-то следует за своими идеями – логики, а кто-то за мечтами – интуит. Неважно, какой путь выбираешь ты, важнее чтобы твоя дорога соответствовала твоим природным характеристикам.