Итак, подумай о том, как и куда ты направляешь свое внимание. Подумай, как ты можешь стабилизировать свои сферы жизни, перераспределив проценты внимания. Еще раз посмотри на существующее положение дел и постарайся увидеть, чем ты платишь за успех в некоторых сферах. Устраивает ли тебя эта картина? Как ты можешь ее изменить?
Фокус внимания
Фокус внимания, свеча и клубничная зубная паста.
На первом шаге мы обсуждали сферы жизни, те самые 8 сфер, колесо баланса. И свечу, зажженную свечу, на которой держишь фокус внимания.
3 минуты, когда мысли проносятся вихрем, а потом покой разливается по телу. Меняется состояние.
И вот вчера вечером, чистя зубы (и радуясь, что наполняю свои Благополучие и Здоровье), я обратила внимание на вкус пасты. Кристальная мята. Не меняющаяся годами. А я сейчас хочу клубничную, и радости будет мне гораздо больше. Куплю сегодня.
Екатерина Дрогайцева
* * *
Часто мы что-то делаем или не делаем с мыслью о другом человеке.
Например: «Не буду брать трубку, он меня бесит».
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
