Литмир - Электронная Библиотека
A
A

– Знаешь, – говорила она, потягивая свой напиток, – я всё больше думаю о продвижении страниц в Инстаграм. Как думаешь, нам стоит попробовать сделать что-то совместное?

– Я абсолютно за! – отвечала я. – Мы можем строить планы, развивать свои проекты вместе.

Наши планы сбывались! Я успела открыть и закрыть студию, переехать, построить и закончить отношения. За два года оборот Аниного агентства стал 10 миллионов в месяц. Она успела построить бизнес мечты, собрать команду единомышленников и устроить свою жизнь так, что теперь она отдает распоряжения, занимается семьей, а бизнес идет своим чередом. Она превратилась в бизнес-вумен не только номинально, но и духовно, физически и внешне.

На шоппинге мы всегда поддерживали друг друга.

– Как ты думаешь, этот жакет мне подходит? – спрашивала Оля, примеряя стильный пиджак.

– Супер, он подчеркивает твою фигуру! – отвечала я с улыбкой. – Но давай добавим яркое платье к нему. Ты же бизнес-вумен, а не просто офисный клерк!

– Хорошо, – смеялась она, – с тебя идея для аутфита, а с меня эффективный бизнес-план!

После шопинга мы часто обсуждали духовные практики.

– Я люблю медитации с аффирмациями, – делилась я. – Каждое утро я говорю себе: «Я достойна лучших вещей в этом мире».

– Это замечательно! – поддерживала меня Оля. – Я тоже начала практиковать. На прошлой неделе думала: «Мой бизнес – это отражение меня самой».

Мы занимались йогой вместе и медитировали, находя гармонию между работой и личной жизнью.

– Как же здорово, что мы начали этот путь, – говорила она, раскладывая коврики.

– Я чувствую, будто нахожу себя заново!

– Да, мы создаем свою реальность, – отвечала я, зажигая свечи. – И нам с тобой по пути!

Мы часто ездили в рестораны и кафе, путешествовали, по магазинам подбирали луки друг другу, готовили ужины и проводили время, как в американских сериалах. За эти два года мы стали не просто подругами, а настоящей семьёй.

Сейчас мы с Олей дружим уже два года, хотя и живём в разных странах. Но эта дружба, такая особенная и крепкая, на века.

Я знаю точно. Мы всегда будем рядом, поддерживая друг друга во всех начинаниях.

Так как же я докатилась до жизни такой?

С момента терапии прошло уже 4 года. От психолога-манипулятора я пришла к терапии EMDR2, которая идеально подходит пограничникам и людям, подвергшимся насилию.

Мой любимый психолог (с которым мы работали еженедельно последние годы) поступил в Британскую академию, и теперь нам придется разорвать, нет, неправильное слово – завершить наши отношения.

Наверное, это первое и единственное экологичное расставание в моей жизни, когда мы, как взрослые люди, без обид и манипуляций просто поговорили, “поплакали, покакали” и попрощались.

– Я так благодарна тебе за всё, – сказала я, не сдерживая слёзы. – Ты помогла мне понять себя и научила справляться с моими проблемами.

– Я тоже очень горжусь тобой, – ответил она, мягко улыбаясь. – Ты проделала огромную работу. Помни, что изменения не всегда просты, но ты на правильном пути.

– Знаю, но мне будет не хватать этих встреч, – призналась я. – Как мне теперь справляться без твоей поддержки?

– Ты уже научилась применять методы, которые мы обсуждали. Я уверена, что ты справишься, – сказал она. – Не забывай использовать свои инструменты. Если

возникнут сложности, ты всегда можешь найти возможность обратиться за поддержкой.

– Ты права, – кивнула я. – Я надеюсь, что смогу справиться сама.

– Я в тебя верю. Главное – слушай своё сердце и следуй за ним, – она положил руку мне на плечо. – Это только новый этап в твоей жизни.

Уже после, в сложные периоды, я всегда могла написать или задать вопрос в чате и назначить внеочередную сессию. Ах, как жаль, что такой навык пришёл только к 30 годам. Знала бы я об этом раньше… Ведь я всегда до этого момента думала, что разрыв – это точка, и дальнейшее общение невозможно. Каждый раз, когда отношения заканчивались, я погружалась в пучину горечи и сожаления, считая, что за ними следует только тишина и отсутствие связи. Но теперь я понимаю, что завершение может быть новым началом, и что иногда общение – это путь к исцелению. Этот навык позволил мне не застревать в прошлом, а находить силы для движения вперёд. Я начала осознавать, что важно не запирать свои чувства и мысли внутри себя, а делиться ими, задавать вопросы и искать поддержку. В этом новом осознании кроется большая сила.

Попрощавшись с психологом, я понимаю, что “перемен требуют наши сердца”. Спустя столько лет я научилась жить с ПРЛ, нашла любимую подругу, умею отстаивать границы и находить классных друзей. Но у меня всё ещё не реализованный потенциал и нет отношений. Нужно что-то с этим делать.

Переезд, – подумала я, и нырнула в свой страх с головой.

Осень

И вновь подкрадывается осень, а значит, нужно что-то делать. Мозгу просто нужна идея: стоит о чем-то подумать, и вот уже не мысль, а цель, в голове появляется план действий, как к этому прийти.

У меня был хороший год. Я много, очень много путешествовала, несмотря на ад мирового масштаба – да, я про коронавирус. Но об этом в следующей главе. Сейчас все хорошо и стабильно: съемки, поездки, деньги (а они дают мне чувство безопасности) – все как я люблю. Занзибар с его белоснежными пляжами, сафари с дикими животными на горизонте, Екатеринбург, где я танцевала под звуки концерта Дакоты, Дагестан с его величественными горами и поездка с братом на море. Всё это наполняло мою душу счастьем и вдохновением. И вот появляется время и деньги, внутри все подрывает к новым свершениям. Хочется создавать, а внутри живет червячок, который говорит: «Ты сможешь всё!» И как назло, или на счастье – кто его разберет, я встречаюсь с Крис.

– Привет! Как дела? – спрашиваю я, присаживаясь за столик в уютном кафе, где аромат свежесваренного кофе смешивается с легким шепотом осеннего ветра.

– Привет! Да так, борюсь с фотобизнесом, – вздыхает Крис, потирая глаза от усталости. – Заказы идут не так быстро, как хотелось бы. Нужно что-то менять.

– О, а как насчет открытия студии? Мы же это обсуждали! – говорю я, чувствуя, как внутри закрадывается мысль.

– Студии? Ты правда считаешь, что это возможно? – удивляется она, с надеждой и сомнением в голосе. – Мы ведь только начинаем!

Да, но представь, каково это – иметь свое пространство, где можно создавать и работать без ограничений. Фотостудия с разными локациями, светом и атмосферой – это будет просто невероятно! Я готова инвестировать, – решительно отвечаю я, чувствуя, как нарастают эмоции.

– Это было бы потрясающе! Но нужны деньги, много денег… И это риски, – Крис словно сжимается, ее мечты сталкиваются с холодной реальностью.

вернуться

2

EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) или ДПДГ (десенсибилизация и переработка движениями глаз) – это краткосрочный метод терапии, который был разработан для лечения посттравматических расстройств. В этом подходе используется сенсорная информация, чтобы помочь человеку переработать травмирующий опыт и эмоциональный стресс

6
{"b":"925584","o":1}