– Продумать общую логику событий в жизни героев книг – это три подруги, которые в беседах и экспериментах в своей жизни исследуют темы книг, меняя себя. Конечно, эти три героини – это прототип и моих внутренних Контролёра, Жертвы и Спасателя, и таких же ролевых ипостасей каждого читателя. Конкретно события рождаются в процессе написания, но точки А и Б и основные вехи всё же надо видеть сразу.

– Проверить возможности сервиса Ридеро на самостоятельную вёрстку книг. По крайней мере, мои электронные книги я смогу там сверстать, и потом открыть опцию печати, когда названия книг серии утвердятся – хочу, чтобы печатные мои обычные книги несли в себе презентацию книг исцеляющих. – Начать писать серию ознакомительных постов про мою серию Книг.

– Тренировать на практике мой метод Синхронизатор. – Продолжать тестировать мою колоду карт ПРАКТИЧНАЯ ХОЛОГЕНЕТИКА +, включать в неё новые карты, оптимизировать дизайн.

Другие действия, расширяющие и продвигающие меня к моей Цели.

Ещё хочется в теме здорового питания сформировать привычку есть медленнее, потому как с детства приучали везде есть быстро. А быстрая еда – это часто переедание и отсутствие смакования вкуса. Какое действие?.. Есть осознанно – без телефона, без посторонних дел, забот и мыслей. Хочешь вкуса – чувствуй его во время еды! Тогда добавки не захочется, потому что "съел и не заметил, а хочется распробовать". Маленькую ложку в руки и 32 раза жевать каждую "ложку". Упражнение "Еда в кайф" придется в пору! Может, тогда и пищу разнообразнее захочется готовить?..

В общем, я выбрала свои два действия на каждый день. А вы?..

ДЕНЬ 208:

про Новый год и третье действие

26.07.2024

Всех с Новым Энергетическим годом по календарю Майя!

Доброго прекрасного настроения на весь День!

Сегодня по календарю Майя начинается Новый год.

Новых Намерений, Желаний, Начинаний, Дел и Красивых Результатов!

Вчера перед сном я подвела итог дню, посмаковала выбранные два действия и то, что я "ленивка", потому что не стала выбирать третье.

Решила, что значит так, ведь если набрать много таких "обязательств", то быстро выгоришь и сдуешься в "гонке изменений", и тогда будет жёсткий откат.

Оно мне надо?..

Нет, не надо

А потом стала размышлять, что три, в общем то, тренируют силу воли, и заставляют делать усилие осознанно, но без выгорания.

А какое бы действие я выбрала для себя третьим?..

И поняла, что внутренний мир не только про баланс и спокойствие, он и про образ мышления и ценности.

Какие ценности я бы поменяла?..

Те, что мешают моему движению к моей Цели

Их много, и многие из них я не вижу. И не вижу смысла в них копаться и прорабатывать, ибо можно укрыться, зарыться и сдохнуть в этом процессе.

Выход?..

Формировать активнее новую парадигму жизни через присвоение новых ценностей.

Для меня очень интересна система Ценностей Иерархичных Знаний. Значит, нужно их через осознанные действия встраивать в свою жизнь, пробуя их на практике.

Вот это действие и выбрала третьим в списке новых дел!

Через что реализовать?..

В начале этого Челленджа я пообещала провести "челлендж в Челлендже" – рассмотреть и проживать 26 принципов жизни из курса Внутренний Целитель С.А.Тишковой, с моей интерпретацией.

В книге Целитель они даны на последних страницах, их 25. 26-й Светлана Александровна добавила свой, завершающий целостный образ и подытоживающий эти принципы.

Вот и начну с этого: погрузиться в принцип, начать проявлять его в жизни в разных сферах и наблюдать за собой и своим комфортом и дискомфортом. Вот тут и повылазят мешающие старые парадигмы, и вторичные выгоды, и их будет проще трансформировать, или просто отпустить за ненужностью служения мне более. С благодарностью и лёгкостью!

А?.. Как план?..

Вы можете присоединиться ко мне, или выбрать для себя какую-то новую систему ценностей, которая вам интересна, и начать проживать и встраивать её в своей жизни! Параллельно моему "Челленджу в Челлендже"!

26 недель, и одну на рефлексию результатов.

27 – хорошее изобильное число!

Начнем не с понедельника, а с субботы! В расслабленный день проще выделить время, чтобы порассматривать новое со всех сторон и выбрать то, с какой стороны начать кусать этого "слона", чтобы съесть его по кусочкам и наслаждаться процессом!

Ну что, готовы к переменам в новом энергетическом году?..

Поехали!

27.07.2024

Уррра!

Я сделала ЭТО!!!

Просто пришло Время, мои руки взяли телефон и создали Канал «ПРООСТО КРАСИВО» для сохранения фоточек и видео, которые расслабляют, вдохновляют, удивляют простой красотой момента запечатлённой Жизни!

Выложила туда фотографии, которые хранились на моём телефоне с мая: весенне-летняя прогулочная Красота. Ещё поделилась видео красивого заката и рассвета от канала Красота Лайф, на котором выкладываются прекрасные ролики и фоточки такой же Созерцательницы и любительницы запечатлеть Момент Жизни.

На новом моём канале ещё будут видео -подборки о красивых местах Земли.

И о красоте слияния творчества Природы с творениями рук человеческих.

В общем, это моё личное пространство отдыха и ресурсирования. Если кому-то нравится такой формат расслабления и напитывания энергетикой красоты, милости прошу в канал «ПРООСТО КРАСИВО»!

В суете авральных дней снова прозевала прибытие в папку Спам письма о смене транзита. Уже идёт во всю транзит 31-го генного ключа, главу о нём оставлю в этом дне.

Хотелось сегодня начать Челлендж по принципам Целителя, но начали со Славой перекидывать файлы с компа на ноутбук, с Мишей давно запланированную уборку санузла с перестройкой системы штор для душа так, что это заняло целый день.

Для этих дел пришло их Время, и всё спонтанно сложилось для их инициации и делания.

Поэтому Челлендж плавно перетекает своим Началом дальше.

Посмотрим, будет ли завтра его Время! А сейчас про транзит:

Транзит 31 генного ключа

25.07 – 30.07.2024

Тень – Высокомерие

Дар – Лидерство

Сиддхи – Смирение

31-й транзит показывает, как трансформировать тень Высокомерия в Лидерство через энергию Смирения.

Теневой аспект в эту неделю будоражит желанием быть услышанным. Тут может быть и крик души о том, что происходит внутри, или о том, чтобы другие выслушали ваше виденье общей проблемы и выхода из неё, или ваше стремление "исправить" этот мир… Вариаций множество!

На фоне этого могут быть проблемы с горлом, щитовидной железой.

Проявление пассивной природы тени – Учтивый (лицемерная слащавость, холодность или надменность – сквозит сквозь маску "достойной вежливости").

Проявление реакционной стороны тени – Презрительный (маски сняты, чувство превосходства лезет из всех щелей).

В каждой тени может проявиться грань как Жертвы, так и Агрессора или Спасателя, часто перетекая из одной в другую. Важно для себя определить, какую роль чаще всего играете вы лично. Что с этим можно сделать в моменте?.. Как выйти в состояние Героя?.. Осознать и понять, как делать не нужно, потому что приводит к одному и тому же результату, а как делать иначе, чтобы получить желаемое взаимодействие, или прояснить ситуацию. Но прежде можно поразмышлять, какие вторичные выгоды заставляют вас вести себя так, а не иначе.

В этом поможет упражнение «Вторичная выгода»:

Цель упражнения – найти психологические крючки, наши неосознаваемые выгоды, заставляющие нас бояться чего-либо и ничего с этим не делать, оправдывая наше бездействие и самосаботаж при движении к цели, повторение одних и тех же ошибок.

Описание: на страх, убеждение, запрет по типу упражнения «Шесть вопросов» – минимум 6 раз (можно больше) задаём себе вопрос: что хорошего для меня, когда я боюсь (страх чего), думаю и поступаю из убеждения…, запрещаю себе… Выпишите свои вторичные выгоды. Подумайте, от чего вы можете отказаться, чтобы выйти из зависимости от негатива и саботажа. Или поразмышляйте, а как иначе вы можете получать свою вторичную выгоду без необходимости держаться за свои страхи, запреты и негативные убеждения?