Но ту часть программы, которая вредит вашим отношениям с ребенком, можно изменить.
Для этого нужно:
1. Заметить в ней недочеты и слабые места.
2. Перезаписать эти недостатки, чтобы ваше общение с ребенком стало легче и приятнее для обеих сторон.
Изменение родительской программы можно сравнить с обновлением интерьера. Представьте, что вы живете в квартире, где мебель ставили не вы. Она стоит неудобно, но вы уже к этому привыкли и живете, не замечая недостатков и недочетов. Может быть, вы все время цепляетесь за подлокотник дивана, а посередине комнаты стоит очень громоздкий сервант, который не выполняет полезной функции, а только занимает пространство и накапливает пыль. Обои серого оттенка не создают приятного настроения. Дома в целом не хватает уюта. И вот к вам приходят специалисты по интерьеру и помогают осознанно взглянуть на обстановку вокруг. Вы определяетесь с тем, что вам нравится, что нет, что нужно оставить, а что заменить. Вам рассказывают, как сделать расположение мебели красивым и функциональным, а цвета и атмосферу – уютными и радостными. И вот у вас новый интерьер, в котором вам удобно и приятно жить. И вы удивляетесь: а почему же раньше в голову не приходило так все поменять?
Эта книга поможет вам точно так же обновить свою родительскую программу. Вы найдете недочеты и постепенно их замените на то, что будет помогать вам легко общаться с ребенком.
Начнем с того, что посмотрим, какие ваши слова и действия укрепляют связь с ребенком, а какие только добавляют помехи. Чтобы вам было понятнее, я приведу примеры, а в следующих главах мы подробнее их рассмотрим.
Минус-слова и минус-действия
Это те ваши фразы и поведение, которые уменьшают количество нитей в канате связи с ребенком. Именно поэтому они так и называются.
Сказали такую фразу – минус одна ниточка в канате. А ваша родительская программа при этом может считать ее вполне уместной и даже полезной. Вот что относится к минусам.
Критика ребенка
«Вечно у тебя все кувырком!»
«Где ты голову свою забыл?»
«Разве хорошие девочки так делают?»
«Ничего без меня не можешь!»
Обвинение ребенка
«Ну почему с тобой так сложно?!»
«Почему ты меня вечно доводишь?»
«Опять мы из-за тебя опоздали!»
«У меня уже голова от тебя болит!»
Запугивание
«Хочешь, чтобы я тебя здесь одного оставила?»
«Плохих мальчиков забирают полицейские!»
«Еще раз так скажешь – получишь у меня!»
Угроза потери любви родителей
«Если ты будешь так себя вести, ко мне можешь не подходить!»
«Какая плакса, я с такими девочками не дружу!»
«Если не перестанешь орать, я тебя тут одну оставлю!»
«Это не моя дочка! Моя дочка – добрая и хорошая девочка, а не злюка!»
Навешивание на ребенка ярлыков
«Что за лентяй!»
«Ты хочешь неряхой вырасти?»
«У тебя характер весь в отца: ты упертый, как он».
«Какая же ты вредная у нас!»
Сравнение с кем-то
«Почему ты не можешь нормально себя вести? Посмотри: все дети сидят спокойно, а ты?»
«Вот Маша ходит с аккуратной прической, а у тебя вечно все торчком на голове!»
«Я в твои годы только о школе думала! Ни одной тройки у меня не было!»
Затыкание, обесценивание, высмеивание чувств ребенка
«Хватит ныть!»
«Чего губу опять надула?»
«Хорошие девочки не злятся, ты же не злюка-клюка».
«Мало ли чего ты хочешь!»
«Что за рева-корова!»
«Нашел чего бояться, ты что – девчонка?»
Шутки, которые ранят
«Вот ты у нас лопоухий какой! Лучше всех должен слышать!»
«Ты моя принцесса-хомячок!»
Бойкот и игнорирование
• когда вы делаете вид, что ребенка не существует, или просто несколько дней не разговариваете с ним.
Любое физическое насилие
• шлепки, таскание за уши, толчки, ремень.
Запугивание физическим насилием
• угроза дать ремня.
Узнали где-то себя? Знакомы какие-то привычные фразы, которые вылетают изо рта сами собой? Это как раз и есть то ненужное и вредное, от чего стоит отказаться. Так же, как вы отказываетесь от мешающей старой мебели, когда обновляете интерьер в квартире. Постепенно, читая эту книгу, вы найдете хорошие альтернативы всем этим разрушительным словам и действиям.
Плюс-слова и плюс-действия
Это те фразы и действия, которые, наоборот, создают новые волокна в канате связи с ребенком. Используя их, вы можете укреплять контакт. Вот что к ним относится.
Фразы, которые показывают ребенку, что вы любите и цените его, что он для вас важен
«Как же я люблю тебя!»
«Ах ты моя хорошая!»
«Где тут мой любимый сынок?»
Когда обнимаете ребенка или просто сидите рядом
• качаете малыша на своих коленях;
• обнимаете десятилетку во время просмотра фильма;
• сидите плечом к плечу с подростком и др.
Когда занимаетесь с ребенком тем, что интересно ему
• раскрашиваете, собираете пазл, катаетесь на велосипеде, читаете про динозавров, смотрите фильм, который он выбрал, и др.
Когда внимательно слушаете рассказы ребенка о том, что для него важно, даже если вам это кажется глупостями
• про бабочек и розовых пони, драконов и пиратов, про компьютерные игры, мопеды и др.
Когда внимательны к чувствам и желаниям ребенка
«Да, я вижу, что тебе страшно ехать на соревнования».
«Тебе очень обидно из-за того, что сказала тебе учительница».
«Ты очень скучаешь по своим друзьям».
«Да, я вижу, как тебе хочется новый компьютер».
Когда хвалите по делу
«Как здорово у тебя получилось нарисовать нашу собаку! Уши вот очень похожи!»
«Я очень рада, что ты помогла своей подруге. Это ценно!»
Когда радуетесь успехам и достижениям
«Ты действительно с этим справился! Я так рада!»
«Ты сама научилась готовить обед! Какая же ты у меня теперь взрослая!»
Используйте такие плюс-слова и плюс-действия так часто, как сможете. Они создадут новые ниточки в вашей связи с ребенком, а значит, укрепят ее.
Конечно, в вашем общении с ребенком есть еще и нейтральные слова и действия, которые никак на вашу связь не влияют. Например, фразы:
«Нам пора выходить».
«Что ты будешь на обед?»
«Что тебе задали по математике?»
«Я вижу, что тебе пора подстричься».
«Помоги мне, пожалуйста».
«Как дела в школе?»
«Тебе пора выбрать книгу для чтения».
«Пойдем сходим в магазин».
Однако важно, чтобы ваше общение не происходило только в таких нейтральных красках. Канату постоянно нужна подпитка для того, чтобы хорошо функционировать, как лампочке нужно электричество, чтобы гореть. Без ваших плюс-слов и плюс-действий канат может просто порваться.
