Здравствуйте, дорогие читатели!

Меня зовут Елена. Я жена, мама двух взрослых детей, провизор по специальности.

Ещё в подростковом возрасте начала замечать, что ссоры до добра не доводят. Они несут в себе напряжение, переживание, боль, а иногда и разрушения. Особенно было больно, когда мы спорили с мамой, каждая доказывая что-то своё. Даже, если я была права (как мне тогда казалось), внутри, в лучшем случае, оставалась пустота. Я, конечно же, раньше не знала, что на маму «открывать рот» вообще нельзя…

В то время не могла поговорить с ней на эту тему открыто и переживала всё в себе. Внутреннее чутьё мне подсказывало, что нужно как-то по-другому договариваться, но КАК, не знала. И ещё, после ссор оставался осадок и что с ним делать я тоже не представляла.

Так зачем реагировать на ситуацию обороной или нападением, когда всё внутри сопротивляется этому? И потом, проходит время, и ты на данную ситуацию смотришь уже совсем «другими глазами», а исправить ничего нельзя, разве что извиниться. Отчего я поступаю всякий раз так, а не ИНАЧЕ? Ведь можно же спокойно, с пониманием. Но это дошло до меня позже.

Я очень хочу, чтобы Вы, мои дорогие читатели, были мудрее и не засоряли себя ссорами, обидами, ненавистью, злобой… Для этого и написала эту книгу.

Когда пишу, всегда представляю перед собой своих детей. Вот то, что им бы сказала, то и Вам говорю. Мои дети – это моя мерка. И она самая высокая!

С уважением, автор.

Масленица – широкая душа и заканчивается она прощёным воскресеньем неспроста. Так и в жизни: великодушные люди прощают, а малодушные обижаются, обиду в себе затаивают (и сами «тают»). Тема прощения напрямую связана со здоровьем, хоть мы зачастую этого и не осознаём. Не отслеживаем что происходит с нами, когда злимся, обижаемся или принимаем и прощаем.

Все люди постепенно приходят к прощению, потому что копить обиды (и коптить свой организм) до бесконечности нельзя и надо с этим что-то делать. Каждому из нас дан выбор: пРОСТить и дальше РАСТи или остановиться в своём развитии и чахнуть. Эволюционируйте! Свою жизнь человек может превратить в цветущий сад, а может в ад.

Моя бабушка всегда лечилась прощением. «Прощать – душу очищать» – эти слова от неё слышала я неоднократно. Приболеет, бывало, сляжет и начинает к себе по очереди всех звать. Мне было немного странно, что бабушка у меня прощение просит. Ни за что, можно сказать. После этого она моментально шла на поправку. Смотришь, а на следующий день она уже вся в делах и что-то напевает тихонько. Дожила бабушка до 86 лет и умерла дома, в памяти и ясном сознании.

Многие люди в современном мире гоняются за экологически чистыми продуктами, спорят о пользе и вреде мяса, боятся есть жирное и жареное. А сами без зазрения совести «поедают» друг друга, отравляют себя ядовитыми мыслями, разрушают негативными эмоциями… Забывают, что чистота организма начинается с экологии души.

Каждый человек в ответе за экологию своей души.

Простите Вы всех своих обидчиков и себя (особенно себя!). Мы люди и каждый из нас вправе ошибаться, на ошибках учатся. Зачем так строго судить себе подобных? Кто судит других – тот и себя не пощадит. Человек наделён властью прощать, освобождать себя – используйте свою силу! Не прощают слабые, безвольные люди.

Попросите прощения у тех, кого Вы незаслуженно, по Вашему мнению, обидели. Не сдерживайте себя, уберите камни с души – облегчите свою ношу! Трудно подойти и вслух сказать, обратитесь к человеку мысленно.

Прощение – это внутренняя работа, для которой нужны определённые условия: место и время. А также Ваше решение проделать данную работу. Сразу предупрежу о крайности, которую можно допустить при прощении. Она заключается в том, что хотят простить всех и сразу. Номер типа «я всех вас прощаю» здесь не пройдёт. Простить всех – значит не простить никого конкретного. Вы ведь не на всех одновременно обиделись, верно?

Есть ещё один момент, который не все пока знают: присутствие человека, к которому обращено прощение, необязательно. Прощение работает как на физическом, так и на духовном уровне. Человек получит энергетическое послание, будьте уверены.

Настройте себя сразу на качественную работу. Подготовьте два списка людей: в первый напишите тех, у кого попросите прощение; во второй включите тех, кого будете прощать.

Сядьте где-то в уединённом месте, опустите голову, расслабьтесь. Закройте глаза, чтобы лучше сосредоточиться и поговорите с каждым человеком мысленно.

Представьте себе, что он стоит перед Вами. Объясните ему почему Вы тогда так поступили и искренне попросите прощение. Используйте чувства, эмоции – не сдерживайте себя! Поплачьте, если появятся слёзы. И, самое главное, простите себя. Кто не прощает себя – тот не прощает и других.

Прощать, быть великодушным – ценное в жизни умение, которому можно и нужно научиться.

Кто-то спросит: «Ну, а что делать с обидчиками, которых сердце не поворачивается простить? Они же сволочи, гады, как с такими быть?».

Понять и простить.

А, если невозможно понять?

Опять же, поговорите с человеком мысленно. Выскажите ему всю горечь, которую на него накопили. Выпустите этот «нарыв» наружу и… простите. Простите ради своего же блага! Желать мести, смерти, зла себе подобному – тоже самое, что желать всё это себе самому.

Пусть то, что они сделали останется на их совести. Нам не дано судить других людей, не преступайте грань дозволенного. Там находится зона болезней и неудач. Зачем Вам туда? Идите прямой дорогой! ПРОСТить – самый ПРОСТой и правильный путь. От обиды до беды один шаг. Простите и двигайтесь дальше, иначе эта привязанность будет удерживать Вас в низких вибрациях.

Простите всех и себя во имя любви к жизни!

Помиритесь, это же так просто. Сразу станет на сердце легко и на душе светло. Помните, как в детстве мирились? Сцеплялись мизинчиками и одновременно произносили:

Мирись, мирись

И больше не дерись.

А, если будешь драться,

То я буду кусаться.

А кусаться нам нельзя,

Потому что, мы – ДРУЗЬЯ!

Склонность обвинять людей даёт преимущество – оправдывать себя и перекладывать ответственность за содеянное на другого человека.

Давайте отойдём в сторону и посмотрим на ситуацию шире. Вы принимали участие в создании ситуации? Активно, пассивно – не имеет значения. ЛЮБОЕ взаимодействие между людьми приносит свои плоды (в данном случае получился плод раздора). Это опыт, примите его и управляйте взаимоотношениями осознанно, а не «куда кривая выведет». Все морали и догмы бессильны, когда берёшь ответственность за взаимоотношения с людьми.

Помиритесь со своим прошлым, чтобы оно не испортило Вам будущего!

Не засоряйте свою память обидами, а то там может просто не остаться места для прекрасных мгновений.

– Ф.М. Достоевский

За один раз у Вас может получиться простить несколько человек, а может одного. Количество здесь не имеет значение. Как узнать, что Вы простили? Если изменений во взаимоотношениях не произошло – значит Вы прощали головой, а не душой и, следовательно, обиду до конца не проработали. Когда Вы по-настоящему простите, другой человек это ПОЧУВСТВУЕТ, и произойдут качественные изменения во взаимоотношениях. Это будет выражаться в приятии друг друга, теплоте общения.