.

Ведение.

Друзья      хочу      рассказать      вам      свою      историю      которая

меня побудила написать историю происхождение книги в дестве я увле-кался самообороной меня этому побудила мама и сестра которой я очень благодарен за этот интерес который она в меня заложила родился я в городе Ереване приехал в город Рыбное , Рязанской области, Рос-сии. Здесь я пошёл учиться в девятиленую школу в девятый класс Девятом классе я познакомился с одноклассниками среди одноклас-сников у меня были лучшие друзья мой друг интересовался единобор-ствами и меня тоже заинтересовал мы вместе стали заниматься каратэ после этого у меня образовался большой перерыв в за-нятиях по единоборству пока единоборством не заинтересовался моего друга друг и мой тоже друг. Заинтересовался он редким и довольно       распространённым      видом      самообороны      айкидо. Вместе с ним я начал заниматся прошло шесть лет как этим исскуством я ин-тересуюсь. Недавно      в      2024 году меня      заинтересовало      китайское древнее ушу изучив его я понял что это что то такое с чем приятно работать то есть заниматься мне доставляло большое наслаждение от выполнений ушу всего я знаю чуть более семиде-десяти движений но мне все эти движение заставляют осуществить      полезное      провождение на      свежем воздухе. Среди этих      движений выделяются двенадцать      основных китайского      древнего ушу. Занимаясь на свежем воздухе в городе Рыбном ко мне под-ходили разные люди и интересовались что      это такое      всем я отвечал что это ушу некоторые просили показать им само движение которое легко бы делалось. В этой книжке я хочу рассказать про эти движене которые всего двенадцать. Они немножко сложноваты в запоминаниях но после того как с ними познакомим-ся можно их изучить всё это на мой взгяд будет с пользой прино-сить радость с самого движения.В некоторых книгах по исскуству защиты описаны что наукой до сих пор не установлено уровень сохранение периуда занятий его может хватить на долго.Су-ществуют истории которые отражают этот долгий переод занятий

у тех людей кто увлекается самим движением более подробней можно ознакомиться во многих источниках кроме того внёс своё вклад в моём

развитие мой отец.

Как с этими движения работать ?      .

Для изучение двенадцати движений ушу необходимо себя под-готовить можно это сделать как угодно После того как мы себя под-готовим своё тело можно приступать к самому движению которые на изображениях их всего двенадцать делать эти движение можно сколько угодно раз по желанию и в любом месте где их можно выполнить.

Заключение.

Движений в древне китайского ушу большое количество буду очень рад если у нас появиться желание с ними познакомиться всё зависит от нашего желания занимаюсь я парке что приносит большое наслаждение со стороны выглядит очень красиво. В древнем Китаи все должны были владеть этим исскуством окромя этого еще использовалось различные виды приспособлений виде конструкций.

Материал который использовался для описание древнего ушу::

1.

Китайский

кулак.

в

редакции

1997

года

Жак

пино.

2.

Кэмпо

-

традиция

воинских

искусств

1997

года

Г

В

Попов,

А.А.Долин.

автор:

Колосов

Виктор

Алексеевич

2024 год город Рыбное

Ожидание оформление книги.

Вчера написав книгу я передал издателю для того чтобы с ней ознакомились к моему удивлению прошло буквально двое суток и мне написал модератор предложение добавить описание основных движений ушу для изучения всех желающих ну чтож начинал я изучать двухтысячном двадцать четвёртого года изучать купил себе телефон с хорошей камерой и стал всё записывать все свои тренировки с чего начинал в начале было сложновато с запоминанием самих движений но со временим после уделением вниманий движениям у меня стало п получаться с запоминанием самих движений двигался я очень много можно было заниматься      часами без перерыва потратил я примерно более ста дней а может быть и больше.помогала мне сестра я ей очень благодарен только она интесовалась уровнем потраченого времени на занятия Занимаясь айкидо в спорт-комплексе "Звезда" в городе Рыбном мне захотелось заниматься с дзё так называется по нашему палка с длиной более метра мы с ней занимаемся в спортзале по пятницам приходя домой после тренировок я шёл с этой длиной палкой занимать-ся на улицу у нас здесь рядом с домом есть небольшой парк рядом с этим парком я занимался с палкой у нас в спорткомплексе проходят занятие по айкидо по понедельникам, вторникам и пятницам занятие .Как я писал ранее моего друга друг заинтересовал этот древний вид айкидо но он не столько древний хотя в нём движения тоже древние им как мне всегда говорит Александр Николаевич это с кем я занимаюсь айкидо этим приёмам тысяче лет я с ним полностью подтвердил свою наблюдательность именно этому я человеку благодарен за его внимание в моём обучение у нас с ним один тренер который нам предподносить знание в понимание исскуства взаимопонимание в момент занятиях айкидо сперва было очень большое желание научиться      этим движениям      в      айкидо      оно      очень      красивое и завораживает при каждом наблюдение за этими движениями      создаётся большой момент познать их но дело не в том чтобы противника уложить красиво на маты надо сделать это с большим удовольствие и учесть самого партнёра в движение чтобы у него      было возможность      безопастно уложиться на маты во время тренировок мы заходим в зал где начинаем себя подготавливать сперва мы все садимся в ряд и начинаем слушать чему будет учить наш тренер по айкидо после определёного времени мы все встаём с колен и переходим для выполнение движе-ний для различных подготовки своего я поучение приёмам взаимоотношений меж-нами у нас постояно есть желание выполнить сам приём которые демонстратируем намм тренет нашего тренера по айкидо зовут Владимир Сергеевич мне очень приятно с ним заниматься когда он делает приём и вместе с ним выполняешь его осущаешь себя нечто не подающимся законам физике. Движение у него очень плавные и уравновешаны когда он делает прием то както сам падаешь без всяких услилий но это когда не сопротивляешься но если будешь сопротивляться то ощущение будут другие       я      конечно не      знаю      как      остальные которые занимаются вместе со мной но я не сопротивяюсь стараюсь      выучить то      чему меня стремяться обучить другие за время моего совместного занятием с другом у нас с ним сложилось интерсное понимание этого исскуство айкидо движение которые нам демонстраитруют на так легко выполнить надо хорошо понимать самому как дви- гаться нужно оринтироваться в понимание сторон направление движение рук и ног что самое интресное и не только нужно знать куда нужно перенестись когда выполняешь само движение которое продемонстратировали когда показывают прием само занятие длиться примерно около часа и тридцати минут за это время нужно выполнить ряд приемов каждый приём имеет своё название но названий в айкидо до-вольно большое количества насколько я знаю их может быть более двух тысяч что до-вольно большое количество меня сейчас это удивляет что их тысячи но как понимаю это не предел. Заниматься айкидо можно как говорит старший ученик моего тренера Вла-димира Сергеевича сколько угодно и всегда можно найти что то новое между собой мы постоянно шутим что заниматься можно сколько угодно летом мы отдыхаем вот