Поэтому.

Как понять, что Вас уже отпустило? Был у меня случай такой. Думала я, что отпустило. И год уже прошёл, и мужчины после него были. И в социальных сетях я его не мониторила и каждый день на работе не встречала и вспоминала редко. А тут поехала отдыхать в другой город за 300 километров от меня и за 500 от его места жительства и возьми его и встреть прям в ресторане, да ладно бы одного. Нет. С молоденькой девочкой. Весь салат мне испортили. Ну, вернее наслаждение от оного. Бесят. Думала еще, а вдруг мне померещилось. А у меня дома карты есть. "Да" или "Нет" можно посмотреть. Вытаскиваю, а там ответ: Да. И приписочка… Твоё тебя везде найдёт. Нашло. Ага. Мое. Ну да, ну да....

Зацепило меня? Да. Не так сильно, если бы было прям сразу после расставания, но царапнуло. А раз так, значит надо залечить.

ИТАК, ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ, ИЛИ АЛГОРИТМ ИСЦЕЛЕНИЯ ОТ РАНЕНОГО СЕРДЕЧКА

1. Берем щепотку соли. В стакан наливаем воды. Растворяем соль в стакане и представляем, что соль – это Ваша боль и Вы сами ее растворяете. И так каждый прием ванны. Вы же туда ходите, верно? Чистенькие все? Следите за собой? Ну вот теперь следим еще не то только за внешним, но и за внутренним. Никакой магии. Сплошная психология. Делаем до тех пор, пока не отпустит.

2. Представляем себе воронку. Называем ее "боль по бывшему" или "воронка моих посрадашек". Стоим в ней пару минут. Обращаем внимание на то, где в теле сейчас больненько. Дышим. Вдох – выдох.... Потом выходим из этой воронки. Физически. Представляете следующую воронку. Называем ее "воронка исцеления". Внимание направляем на свою боль. И прям дуем на нее, как на болячку в детстве. Делаем несколько вдохов и выдохов. Потом в пространстве берете воображаемую исцеляющую мазь или крем. Запах придумайте сами. Какой Вам приятен. И физически, ручкой – мажем это место. Дышим. Теперь выходим из нее и представляем третью воронку. Называется она "воронка безусловной любви". Встаем туда и кайфуем. Вспоминаем то чувство, когда Вы были счастливы и Вас любили. Стоим там, пока на личике долгое время будет улыбка довольной сытой кошки или кота, если Вы мужчина, а внутри тепло. Делать каждый день. Пока не отпустит.

3. Пишем список. Какие потребности Вам бы хотелось, чтобы закрыл мужчина (или женщина).

Например, хочу, чтобы он меня поддерживал во всех моих начинаниях. Значит, идем к подружке и просим поддержать.

Хочу, чтобы он дарил мне платья. Значит, звоним тому человеку, который может Вам его подарить или дарим его себе сами.

Хочу, чтобы я жаловалась на работу, а он меня жалел. Ищем подружку и жалуемся. Только спрашиваем сначала готова ли она послушать. Можно еще жаловаться блокноту. Бумага все стерпит. Опять же есть разные форумы, где можно поплакаться, ну или к психологу..

Смысл понятен, я думаю.

Любительницам пострадать посвящается....

Иногда люди думают, что чем больше они страдают, то тем больше они любят. Нет, увы. Внутри Вас энергия страдания, а не любви. В пострадашках – Вы асы, а вот в любви, не факт. Страсть как хотим любимому за ушком почесать или массажик сделать? Чешем себе за ушком и делаем массаж СЕБЕ ЛЮБИМОЙ! Доказываем, что мы умеем любить через любовь к себе. Ну, если Вы мужчина, то к любимому))). Помните же, что сначала кислородную маску на себя, а потом на ребенка. Вот! Так что надеваем на себя маску и дышим любовью и наполняем ей каждую клеточку своего тела! И, когда надуетесь, как воздушны шарик до предела – сейчас лопну, вот тогда и дарим любовь другим от избытка. А сейчас Ваш воздушный шарик наполнен пострадашками. С этим добром и идете. И думаете они нужны кому-то? Или думаете, что Вам потом воздастся? Ну, не факт же. А если Вам воздастся за любовь? Никогда не думали с этой стороны? Порефлексируйте.

Теперь про то, стоит ли "лечиться" о мужчин. Ну как Вам сказать? И да и нет. Если такой пришел и Вы оба не против, то почему бы и да. Такой период у Вас сейчас в жизни. Каждый свои гештальты закрывает. Главное, чтобы обоим было комфортно. Но, не залипайте. Картинка цели в любом случае перед глазами. Помним же, куда мы идем. Вот. Ну теперь про мои свидания продолжим....

МУЖЧИНЫ ЭЗОТЕРИКИ, МАГИ, ПСИХОЛОГИ И ТАРОЛОГИ

Ничего не имею против, но…

Я, повторюсь, речь обо мне… совсем не чувствую мужскую энергетику. Или мне такие попадались. Вот сразу возникает желание с ними конкурировать.

Поговорить – очень интересно. Творческие проекты, общие темы для разговоров. Можно придумывать и реализовывать новые творческие проекты. Часами можно говорить, как с подружкой, а вот желания физического нет.

Коллеги-психологи бы сказали… стареешь ты, Лена. Обычная фрустрация. То зуба она у мужчины не досчиталась, то возраст не подошёл, теперь энергии она не почувствовала…

Ну так я ж хочу одного и своего, а не первого встречного лишь бы был….

Так и останешься одна, с кошками… сразу перед глазами картинка, где женщина с котами (вернее с мужчинами молодыми в костюмах приятных котиков).

Договорились сходить на фотосессию с магом-волшебником. Просто в парке. Под ливень. Идея классная. Новый взгляд – тоже прекрасен, но....нет у меня столько мужских энергий, чтобы как-то сбалансировать взаимодействие. Получила ли я удовольстве от процесса? Да! Можно было сославшись на дождь никуда не идти. И что? Не было бы столько кайфа от летнего ливня, от приятного общения и от просмотра фото.

А так, смотрите…

Про списки желаний и запросы во Вселенную.

Иногда жизнь можно положить на поиск сказочного принца и не заметить самой жизни, а потом принц придет, а силы уже не те…у обоих..

Сидите Вы в интернет знакомствах, а при этом живой симпатичный мужчина сидит и смотрит на Вас в транспорте.

Бежите под летним дождём вместо того, чтобы остановиться и кайфануть, подышав мокрой листвой и свежим воздухом.

Я когда поднималась на Эйфелеву башню одна прекрасная женщина толкала меня в спину. Там же очередь всегда, а она так спешила и ей хотелось успеть. Как будто, если она меня будет толкать в спину, то очередь волшебным образом куда-то денется. Так вот, когда мы добрались до самой верхней точки, то…ВНИМАНИЕ!!! Женщина ее не заметила в своей спешке и пошла с толпой уже на выход. Это был крутейший инсайт для меня.

А так в моей жизни у некоторых людей желания сбылись, но.... Это трагично… Например, желала девочка много лайков и комментариев под своими волшебными видео. И получила. После ее ухода из жизни. Было 100, стало 1000. Мечта то сбылась, но какой ценой. Или другая, наконец-то нашла мужчину своей мечты и даже пару недель они повстречались, а потом все оборвалось…

Поэтому если уж и живём, то с изюминкой и празднуем каждые свои победы.

Получилось сходить на свидание – праздник. Кто молодец? Конечно же ТЫ, моя прекрасная!!! Как празднуем? Да как угодно. Любимым лакомством, ванной с ароматной пеной, новым нарядом, бокалом любимого напитка. Это Ваша личная маленькая победа. Счастье в мелочах.

И заведите правило. Создайте себе гуру, в виртуальном мире, которая будет вас хвалить за Ваши достижения. Или купите мягкую игрушку, возьмите фото, где вы себе очень нравитесь, статуэтку Богини, икону. Кому что ближе.

И отчитывайтесь ей каждый день о своих успехах. Это Ваш виртуальный друг. У меня – это кольцо с пантерой, которая мне всегда напоминает, что все со мной так и я молодец. Это простое упражнение дает ресурс. И всегда представляйте восхищение и поддержку от Вашего виртуального друга. И, помните! Ищем приятное в каждом моменте своей жизни. Это важно!

Или вот еще прекрасная техника.

Снимите себя на камеру и жалуйтесь как Вам не везет в жизни, как Вас сильно обманывают, как все Вами пользуются, как ничего у Вас не получается. В общем у кого что. Говорите так минут 10, не меньше. Потом идите в другую комнату, наденьте на себя другую одежду, или просто кофту накиньте. Ваша задача поменять ракурс и немного переключиться. Когда Вы жаловались – говорила Ваша детская часть. Теперь, опять включаете видео и снимате себя, после прослушивания, разумеется, и начинаете по-доброму давать советы своей детской части с позиции доброго взрослого. Так делаем больше месяца точно. Когда Вас в детстве не поддерживали и не было у Вас Феи Крестной или кого-то еще, или раньше поддерживали, а сейчас нет. Вот! Всегда можно таким способом себе помочь. Но, здесь важна регулярность. Выглядеть лучше станете однозначно. Еще и массу поддержки получите от себя же. Пробуйте!