Хочу вас также предостеречь: уроки души – это не просто какая-то медитация, которую можно сделать 1 раз, и каааак начнет резко всё меняться, кааак откроется предназначение. Также, как невозможно один день посидеть на диете, и приобрести тело своей мечты. Нет, следовать своей мечте – это регулярная работа над собой.

Уроки души – это инструмент, который поможет вам научиться по-другому смотреть на мир. Для меня уроки – это стиль жизни, я так живу. Наше предназначение – это пазл, помните? И его мы собираем всю жизнь. Наш потенциал распаковывается постепенно, с каждым пройденный уроком, на протяжении всей жизни.

Например, сегодня вы прошли такой-то урок. Завтра вас зачем-то потянуло купить новую книгу, например, об астрологии. Вы пока можете сразу не знать, что какая-то часть книги, возможно, даже какая-то одна мысль, через несколько лет превратится в ваш собственный проект. Или вашу собственную книгу. Или даже собственную методику.

Представьте, что это такая игра. Есть, например, игра в страдания. Когда весь мир кажется небезопасным местом, где все и вся только и хотят, что доставить нам страдания. С этой игрой вы уже наверняка знакомы, или кто-то из ваших знакомых до сих пор очень любит эту игру.

В главе 5 вы потренируете свою насмотренность по урокам души в разных сферах жизни, и в процессе чтения вы заметите, что начнете проще ко всему относиться, а в особенности даже к тем людям, которые когда-то или до сих пор доставляли/доставляют вам наибольший дискомфорт.

Шаг за шагом, я разработала целую методологию уроков души. Казалось, сама Вселенная мне в этом помогает, потому что ко мне порой самым невероятным образом приходили всё новые знания, инсайты, идеи, книги, наставники.

Например, когда ко мне пришла книга Стива Ротера “Духовная психология: 12 главных уроков души”, она так меня взбудоражила и вдохновила, что я решила глубже изучить эту тему, потому что мне хотелось найти способ адаптировать эти знания для практического применения, в том числе под реалии нашей страны. Так ко мне пришли мои собственные авторские наработки, как определить главный урок по дате рождения и, как я их сама называю, проработки души.

Проработки души – это конкретные действия и психологические затыки, прорабатывая которые можно распаковывать свой потенциал и всё новые пазлы о своем предназначении целыми пачками. Это, если так можно выразиться, уроки души в квадрате.

Я сама делаю регулярные проработки души, и с каждым разом, по ощущениям, мне всё проще становится выражать себя, писать посты в блоге, создавать новые творческие проекты и снова и снова укрепляться в своем понимании о том, для чего Бог дал мне эту жизнь и мой потенциал. Про это мы с вами подробнее поговорим в главе 6, когда я познакомлю вас со своими наработками по теории главных уроков души.

А еще Вселенная подговорила Евгению Королёву подарить мне участие в писательском марафоне “Книга за 10 дней”, благодаря которому я сейчас пишу эту книгу. Это явно жирный знак судьбы.

И, наконец, про свой опыт я без особых ожиданий, начала делиться в своем блоге, как вдруг у меня “чудесным образом” стали появляться ученики. Кто-то читал мои посты, и писал: вы мне очень откликаетесь, хочу быть в вашем “поле”. Кто-то – что я очень изменилась за последнее время, хочу также. Кто-то – что точно не знает почему, просто чувствует, что хочет у меня учиться.

Так я поняла, что наши истинные клиенты интуитивно приходят именно к нам, потому что чувствуют, что наш проект поможет им пройти именно их уроки души. В наставничестве я это называю духовным маркетингом. О нем, а также о проявленности я поделюсь в главе 7.

Таким образом, в этой книге я поделюсь своим личным и профессиональным опытом, о том как уроки души помогают изменить свою жизнь в самых разных сферах жизни.

Прежде чем приступить, обсудим несколько договоренностей:

Это книга-дневник: экспериментируйте, выполняйте задания, записывайте свои инсайты и обязательно фиксируйте все изменения в своём блокноте или прямо на страницах этой книги.

В книге я очень много делюсь подробностями своего пути, прошу меня за это простить. Потому что я заметила, что именно на своём примере мне проще всего объяснить теорию уроков души, потому что я не просто собрала какие-то знания, я их сначала на практике пробую на себе. Но, как говорят мои ученики, личные примеры как раз-таки самые запоминающиеся.

Также, как человек, прошедший множество различных курсов и обучений, я пришла к выводу, что каждый эксперт или гуру несет свою истину. Это вносит в само понятие духовной психологии некоторую сумятицу. Эта книга – попытка отойти от любых верований, учений, мнений гуру и помочь вам самим стать наставником и гуру самим себе.

В книге я использую некоторые упрощения. Я знаю, что миссия и предназначение, а также чувства и эмоции – это разные явления. Тем не менее, в книге я буду использовать их как синонимы. Для того, чтобы вам было проще разобраться, я называю чувства и эмоции эмоциональным опытом и состоянием. А миссию и предназначение я называю потенциалом и задачами души. Также, я знаю, что человеческая психика более сложная, однако в книге я использую только термин Эго. Я – практик, я работала с разными клиентами. И не всем клиентам бывает необходимо разбираться, где чувства, а где эмоции. Некоторым достаточно знать: “мне хорошо” и “мне хреново”, и вот с этим “хреново” мы и работаем.

Применяя мой опыт, который я бережно собирала, систематизировала несколько лет и постаралась вложить в эту книгу, сначала вы научитесь по-другому смотреть на свои проблемы. У вас будет укрепляться эмоциональный иммунитет: вы научитесь видеть ваши испытания в новом свете, преодолевать и уменьшать стресс и тревогу. Когда мы смотрим на мир через призму жертвы обстоятельств, мы видим любые события лишь как повод для страданий. Это приводит к тому, мы постоянно тревожимся, в сложной ситуации не знаем, как реагировать, или сильно эмоционируем и тратим энергию. Когда мы смотрим на мир через призму уроков души, мы становимся более устойчивыми к стрессу, легче справляемся с испытаниями, быстрее восстанавливаемся.

Вы научитесь видеть глубину причин своих проблем, а именно – на семи глубинных уровнях, и научитесь с ними работать

Когда вы перестанете терять энергию, у вас накопится её столько, что захочется вложить её в свое самовыражение. Как работающая мама двоих детей, и автор нескольких книг и проектов, я знаю о чем говорю. У вас начнут проявляться до этого спящие таланты и появляться новые идеи для их реализации. К вам начнут притягиваться новые интересные события, люди, возможности, новые идеи.

У вас начнут улучшаться и исцеляться все сферы вашей жизни, начнёт расти уверенность в себе.

Вы начнете всё больше осознавать свою индивидуальность

И, наконец, пазл за пазлом вы начнете распаковывать потенциал своей души и со временем, вы поймете, в чем же конкретно заключается ваша миссия пребывания на Земле.

А однажды вы проснетесь, посмотрите назад на себя год назад, и скажете: “Неужели это я? И какая же сейчас у меня стала интересная, увлекательная, прекрасная жизнь! Такая, какая есть. Со всеми недостатками и изъянами. Но я так её люблю! И всегда знаю, что чтобы ни случилось – я справлюсь”.

И после прочтения этой книги, у вас будет четкое понимание, что нужно для этого сделать.

Когда я училась в школе коучинга, нам рассказали такой старый анекдот.