И вас, драгоценная душа я прошу написать свое намерение, какое у вас ожидание и желание от этих 10 дней.

Бывают такие намерения:

– Написать книгу;

– Заново научиться смеяться и радоваться жизни;

– Уделять себе больше времени и поднять уровень энергии;

– Наладить отношения с близкими;

– Найти свое призвание и любимое дело и т.д.

Для чего нужно намерение и что оно дает, дело в том что благодаря упражнениям, если вы будете всё выполнять, у вас мощно поднимется уровень энергии. То есть высвободится свободное время, которого вам казалось раньше не было и вот тут если у вас будет конкретное намерение, вы сможете направить больше времени и энергии в него.

Допустим: написать книгу!

Тест вы прошли вначале, у вас даже есть пару строчек вашей книги. Дальше нужно, начать ее писать, каждый день уделяя конкретное время этому, а далее выложить ее допустим, в Литрес Самиздат, можно сразу всю, а можно выкладывая по 1 главе, это легко. Просто я еще с другими местами не сталкивалась и пишу первую книгу, поэтому что-то другое, порекомендовать не могу. Так же писать ее можно прям здесь, есть редактор, дополнительно я пользуюсь площадкой text.ru (для исправления ошибок, поиска и удаления спам-слов). А сегодня была приятно удивлена когда увидела, что оказывается площадка Литрес, дополнительно активно будет продвигать вашу книгу и на большом количестве других ТОП сайтах, допустим Amazon.

Да, кстати прошу вас завести отдельную тетрадь, ежедневник или заметки в телефоне, куда будете записывать, мысли, инсайты, идеи и описывать свое состояние.

Так же читать новую главу рекомендуется в одно время, в течение 10 дней, именно так мы встречаемся на интенсиве, по 40-60 минут в одно и то же время. Здесь на главу вам потребуется наверное минут 10-20. А в течении оставшихся 23 часов выполняем по одному упражнению. Ни в коем случае, не забегайте, пожалуйста, вперед и не читайте ради интереса, эта книга – практика и только так она может принести пользу, ценнейшая душа, просто читать ее, нет смысла. Благодарю за понимание.

Теперь перейдем к передаче слова Величайшими значениями, эта техника взята из детской гуманной педагогики Шалвы Александровича Амонашвили.

Суть ее в том, чтобы рассматривать человека не таким, какой он есть в данный момент, а обращаться к его Идеальной Версии Высшего Я, который уже выполнил свое Великое призвание на Земле. Таким образом, мы помогаем человеку приблизиться быстрей к своим мечтам и целям и в конечном счете осуществить их намного легче, чем ему это могло казаться.

Ваша задача с этого дня и каждый день, восстанавливать и укреплять доверие и веру в самого ценнейшего для вас человека на свете и конечно это Вы!

Каждое утро, день, вечер и в любую минуту как окажитесь перед зеркалом, говорите себе вслух, тихо или мысленно добрые слова любви, обращайтесь к себе так будто уже осуществились все ваши заветные мечты.

Пример для вас дорогая принцесса, королева:

Здравствуй, моя любимая, мое сокровище, моя драгоценность, самая красивейшая, самая нежнейшая, любящая и родная душа! У тебя (или у меня, как комфортнее обращайтесь к себе), самая прекраснейшая улыбка, глаза как бриллианты, кожа как приятнейший бархат, а фигура как у Мисс Вселенная Естественной Красоты. Я благодарю тебя (себя), что ты (я) есть у меня и я очень люблю тебя.

Пример для вас победитель:

Здравствуй, мой дорогой! Какой же ты (или я) крутейший, мудрейший, легендарнейший победитель, лидер за которым идут миллионы счастливых и благодарных людей! А какое шикарное, сильное, выносливое у тебя тело! Ты (Я) круче чем Илон Маск, и ты уже номер один во всем мире. Я благодарю тебя за то, что ты есть, всегда рядом, поддерживаешь и веришь в меня, ни смотря ни на что!

Это примеры, вы, драгоценная душа, можете использовать это, а можете что-то свое придумать. Подобные речи каждый день говорили себе такие легендарные люди как Мухаммед Али, Джим Керри, будучи еще не известными.

Эта ежедневная привычка, очень мощно начнет менять Вашу жизнь и жизнь окружающих Вас людей. Сразу смотрите на себя как на Гения. Еще говорят: "Целься на Солнце, попадешь на Луну", то есть ставьте себе Высокие Цели, и каждый раз новые, выше и выше, у Вас все Получится, Вы уже Гениальнейшая Личность от рождения.

Одно из правил легко и гениально придумать шикарнейший, возвышающий комплимент это добавить к прилагательному окончание "шая" "ший".

Допустим:

Красивая – Красивейшая/ Красивейший;

Умная – Умнейшая / Умнейший;

Гениальная – Гениальнейшая / Гениальнейший;

Яркая – Ярчайшая / Ярчайший;

Добрая – Добрейшая / Добрейший;

Великая – Величайшая / Величайший;

Любимая – Любимейшая / Любимейший;

Прекрасная – Прекраснейшая / Прекраснейший;

Драгоценная – Драгоценнейшая / Драгоценнейший;

Шикарная – Шикарнейшая / Шикарнейший;

Счастливая – Счастливейшая / Счастливейший;

Известная – Известнейшая / Известнейший;

Богатая – Богатейшая / Богатейший;

И другие…

ТАКЖЕ ПРИМЕРЫ ВОЗВЫШАЮЩИХ СЛОВ ИЗ ТРЕНИРОВОК SUPER JUMP:

Ты – мультимиллиардерское солнце;

Ты – гигант, победитель;

Ты – величайший герой всех времён и народов;

Ты – сверхлидер планетарного масштаба;

Ты – сверхлидер, бриллиант;

Ты – сверхзвезда лидерства и бизнеса

Ты – любимец Бога;

Твоё второе имя – Удача;

Ты – королева красоты;

Ты – исторический легендарный герой

Ты – уже долларовый; мультимиллиардер;

Ты – вселенское богатство в человеческом теле;

Ты – мультимиллиардерский светоч;

Ты – выдающийся гений нашего времени;

Твоё звонкое имя благодарные потомки будут помнить тысячи лет;

Тобой гордятся внуки и правнуки;

В честь тебя называют улицы;

Ты переводишь стрелки исторических часов;

Ты – добрый великан, который спустился на Землю чтобы спасти людей;

Ты – скала мудрости;

Ты – океан доброты и света;

Ты – вулкан энергии;

Ты поднимаешь человечество на новый интеллектуальный и нравственный уровень развития;

Ты – пример для подражания миллиардов хороших людей;

Ты – ослепительно яркая звезда, озаряющая путь миллиардам людей;

Ты – наднациональный герой, победитель;

Ты – наш мега-любимый мега-уважаемый сверхлидер;

Ты – уже создал сто миллионную команду Интеллект-тренеров;

Ты – наш мега-генератор величия и силы;

Ты – номер один в мире лидерства;

Ты – победитель, триумфатор;

Ты – король / королева переполненных, ревущих стотысячных стадионов;

Ты – уже каждое утро получаешь миллионы сердечек и лайков со всего мира: Африка, Европа, Азия, Америка … все любят тебя;

Ты – в тысячу раз сильнее, чем самый сильный лидер на Земле;

Ты – бриллиант среди топовых лидеров мира;

Ты – сверхлидер, за тобой уже идут миллионы преданных тебе, любящих тебя Интеллект-тренеров и учеников;

Ты – самый счастливый и везучий мультимиллиардер;

Ты – само счастье;

Ты – вселенная счастья;

Ты – вселенная любви;

Ты – вселенский магнит;

Ты – притягиваешь к себе великих лидеров.

Так же используйте эту практику с родными и близкими.

А теперь перейдем к основному упражнению "200 улыбок", хотя я уверена, говоря себе и близким и слушая от них такие комплименты вы уже будете сиять от счастья.

Вы знали что счастье как и пресс, можно и нужно качать?! Да, да, да мыщцы счастья тоже качаются, прям сейчас сижу в тренажёрном зале, пишу кусочек этой главы, делаю растяжку и улыбаюсь. Кстати про тренажерный зал это вообще отдельная история, по себе скажу, если делать какое-то упражнение улыбаясь, то оно получается намного легче и даже бег на беговой дорожке, дается приятней с улыбкой.

Когда человек улыбается это его естественное состояние и это придает ему много сил и энергии. И неестественное, если он не улыбается. Вспомните деток, с первых месяцев рождения они постоянно улыбаются и много смеются и абсолютно без повода. Дети просто счастливы и благодарны за то, что они живут и они одинаково радуются и маленькому подарку и огромному.