Ах, как часто мы беспечны по отношению к собственным намерениям! И то сказать: ежедневно нас посещают тысячи мыслей. Некоторые из них не заслуживают большого внимания. А многие имеют обыкновение повторяться. И часто это вовсе не то, о чем мы на самом деле желали бы думать.[3] Отсюда важное правило: ловите себя на повторяющихся мыслях и пресекайте их, если они портят вам настроение. Ваше сознание должно занимать только то, чего вы искренне хотите.
Это не значит, что мы должны стать легкомысленными и беспечными. Это значит, что негативные мысли должны быть взяты под контроль. Многие из них (вроде ежедневных новостей, которые на 99 % представляют собой чистый беспримесный негатив) вы просто можете игнорировать. Мысли, которые вас беспокоят, должны быть подвергнуты анализу: чем именно они вызваны, что их спровоцировало.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
