Представьте, что вы режиссер, у которого в распоряжении 50 камер для того, чтобы снять одну сцену с разных сторон. И чем больше камер (точек зрения), тем чётче и достовернее получаемый результат. Вы можете увидеть детали с точки зрения ваших духовных Наставников, Высшего Я, Архангелов или даже Творца. И чем больше нам доступно точек восприятия, тем большей информацией мы обладаем.

Вернёмся к классической физике и я вам расскажу о том, что всё в нашем мире излучает энергию: это частота вибраций или волна, поэтому всё в нашем мире в нашем пространстве состоит из частот. Как разделяется цвет по спектру? В зависимости от длины волны, которая попадает к нам в глаз, мы видим различные цвета, красный цвет – это медленна волна, низкочастотная. Фиолетовый цвет – быстрая волна из видимого спектра, то есть высокочастотная.

Это научно доказанный факт, что длина волны влияет на эмоциональное состояние человека. Также на нас влияют различные типы звуков и для примера всем известная поющая чаша, которая своими вибрациями вводит в нас в медитативное состояние, успокаивает и настраивает нас на работу на определённой частоте волны. Даже твёрдые предметы, находящиеся рядом с нами, тоже изучают на определённых частотах и это создаёт свои вибрации. Те же камни и минералы, с которыми я взаимодействую много лет, работают по такому же принципу, отсюда создана целая терапия – литотерапия.

Наше сознание способно настраиваться и сонастраиваться с разными типами вибраций, причем происходить это может даже неосознанно. Например, слушая определённую музыку, у нас меняется настроение, состояние организма или даже желание что-либо делать. По сути, всё сводится к тому, что мы можем настраиваться разные типы волн, которые есть в пространстве.

Чем больше мы понимаем и осознаём разных уровней реальности, тем ближе мы к Творцу, тем больше точек зрения мы способны охватить, тем ближе наше понимание к истине, к нашему существованию. Поэтому очень полезно и ценно изучать природу реальности именно с точки зрения духовного развития.

Есть известная притча о четырёх мудрецах – они с закрытыми глазами щупали слона. Я всё равно хочу её сейчас вам рассказать: каждый из четырёх мудрецов с закрытыми глазами щупал разные части слона. И потом они рассказали результат. Один, что трогал хвост, говорил что это что-то небольшое с кисточкой на конце. Другой взял ногу описал что это очень мощная большое тяжёлое как дерево. Третий брал хобот и говорил, что это похоже на большую змею. А четвёртый трогал уши и сказал, что это похоже на крыло большой птицы. При этом их точки зрения были максимально правдивы, но казалось, что они взаимодействовали с разными животными. Если бы они собрали одну информацию вместе, то получили бы результат.

Любая получаемая нами информация собирается в пазл в нашей голове и создаёт общую картину. Чем разностороннее и глубже информация, тем она точнее.

Наш мозг, как и любая другая часть тела, излучает на определенных частотах. При этом частоту вибрации мы сами можем как повышать, так и понижать. Так получили определенные частоты (волновые активности мозга), которым дали буквенное название: альфа, бета, гамма, дельта, тетта. Частоты измеряются в Герцах, где 1 Герц – это одно колебание волны в секунду. И вот в зависимости от того, на какой волне работает мозг, этих количеств колебаний разное и это является отражением состояния активности мозга.

Гамма излучение – это пик жизненной активности. 35-60 ГЦ. Это про активное обучение, творчество, любовь, радость.

Дальше идём на замедление – Бета частоты. 12-30 Гц. Это когда мы сфокусированы на внешнем мире – обычная, ежедневная деятельность. Работа, приготовление пищи, общение. И вот на границе бета волн 12-15Гц уже начинается пассивное, немного расслабленное внимание. Это переход к Альфа волнам.

Альфа 8-12 Гц- Почти медитативное состояние – расслабленное бодрствование. Вы можете его ощутить, лежа на диване и когда вы не сосредоточены ни на одной проблеме или мысли.

Тета 4-8 Гц. Глубокая медитация, поверхностный сон. Возникает в момент погружения в сон или максимального расслабления сосзнания.

И, наконец, Дельта 0,1-4Гц. Глубокий сон.

Нам будет нужно для практики ченнелинга выход на тета волны. Они отвечают за расширение сознания и сонастройки.

Да, не могу не рассказать о более быстром, но совсем не экологичном способе расслабления – это алкоголь, наркотики. С ними действительно можно войти в нужное состояние, но ни управлять им, ни получить пользу просто не получится. Мало того, это часто засасывает людей, они думают что только так и только там хорошо. В итоге разрушают себя. Поэтому только энергопрактика и еще раз практика. Также по неумению люди уходят в тета состояние надолго и не могут или не хотят вернуться в обычное состояние, тем самым создавая пассивное тело. То есть часто перестают за собой следить, т.к. считают что тело не важно. Отсюда появляется бессоница, головные боли, полный упадок сил и плохое состояние тела в целом. Поэтому необходимо и крайне важно соблюдать баланс!

Управлять своим сознанием и переходом в определенные состояния можно научиться. Что же помогает нам переходить в тета-состояние:

· Успокоение. Замедлить дыхание или специальные дыхательные практики, удобная расслабленная поза. Медленная расслабляющая музыка.

· Медитация, фокус внимания внутрь себя.

· Одиночество (уйти от всех, кто может отвлекать).

Например, вы попали в стресссовую ситуацию и ваш мозг в состоянии повышенной активности, вы находитесь в бета-состоянии. Что первое вам нужно сделать? Просто замедлить дыхание, сделать несколько глубоких вдохов и медленных выдохов. Буквально за несколько минут вы сами успокаиваетесь и работа мозга замедляется. В качестве дополнительного совета – почитайте про дыхание по квадрату – очень популярная и невероятно эффективная практика.

Для подготовки к изучению навыка ченнелинга нам нужно 2 вещи:

1. Осознанно переходить в состояние расфокусировки сознания, о чём я как раз сейчас говорил, и больше осознавать своё тело. Мы, то есть наше тело, является проводником энергии, и чувствуем мы её как раз телом. Поэтому наш контакт с собственным телом крайне важен.

2. Поддержание тела в тонусе, особенно нужно укреплять мышечный каркас спины. Это необходимо, т.к. сам процесс ченнелинга невероятно энергозатратный. Однажды, во время двухчасового ченнелинга я потерял в весе почти 4 килограмма (я не преувеличиваю!). Требуются усилия для того, чтобы держать канал, проводить через него и находиться при этом в состоянии расслабленности. Уделите внимание своему телу ещё до начала обучения. Это важно, поверьте!

***

Если вы работаете с тонким планом, с энергиями изменений, то необходимость заземления крайне важна! Недооценивать заземление нельзя ни в коем случае. Существует много способов заземления, которые позволят вам вовремя возвращаться из возвышенных энергий (регрессии, общение с духовными наставниками и т.д. , без остановки несколько дней, забывая про контакт с внешним миром, может привести к состоянию, когда просто не хочется жить).

Про заземление хочу поговорить отдельно. Так как по первому образованию я физик, то расскажу вам что такое заземление с научной точки зрения: оно обеспечивает путь для протекания тока в землю и рассеивания избыточного электрического заряда вместо накопления и создания потенциальной опасности. Смысл состоит в том, что земля имеет мягкий отрицательный заряд. Со временем, особенно в современной жизни, наши тела накапливают положительный заряд и мы его сбрасываем в землю. Тоже самое необходимо делать и при энергетических практиках, чтобы не рисковать своим здоровьем.

Итак, основные способы заземления:

· Спорт (фитнес, танцы, тяжелая атлетика)

· Баня/сауна

· Ванна с солью. Эффективно очищает и одновременно наполняет за счет кристаллов соли