В одну из пятниц вечером Сергей отменил запланированную встречу сославшись на усталость, они не виделись несколько дней и она "изголодалась" по нему, но также "голоден" был ее растущий невроз, ему нужна была "пища" для успокоения. Отказ от встречи, продолжение дистанции разбудил ее голодных "демонов" и она устроила небольшой скандал, возмутившись отменой, на что мужчина ответил, что выжат как лимон, она, конечно, может приехать, но сил у него нет. Элиза поняла, что повела себя некрасиво и извинившись дала задний ход, итогом получив переживания, что позволила "демонам" взять над собой верх. В итоге бессонная ночь, новые сомнения и очередное напряженное ожидание, когда же он напишет. К полудню субботы нервы взяли верх и она начала писать и звонить. Договорившись о встрече, она чуть успокоилась.
Элиза Фея с высоты своего полета просила ее одуматься и изменить ситуацию, но Элиза была поглощена своими тревогами и страхами и не слышала ее. Линия А была в данный момент более вероятной. Есть теория Хью Эверета, которая предполагает существование параллельных вселенных, а мы пока представим что есть возможность другой линии – линии Б.
Элизабет получила сообщения от Сергея, в котором он сославшись на усталость сообщил о переносе долгожданной встречи. Первым порывом были и раздражение, и обида, и нарастающая тревога. Зная себя, опираясь на опыт предыдущих отношений и свои реакции в них, Элизабет поняла, что совершенно не хочет бежать по своим прошлым граблям, мучиться и страдать, волноваться и пребывать в страхе потери. Да, она понимала, что Сергей немного отдалился, но в момент получения сообщения, испытав эту бурю непозитивных эмоций решила, что не хочет, чтобы они управляли ею. Не хочет сидеть и тратить свою энергию на размышления в духе: "он устал или не хочет ее увидеть, все разваливается или она накручивает себя". В этот момент, услышав Элизу Фею она Выбрала холодную голову и контроль над собой, не стала кормить своих "демонов" тревогой и сомнениями. Она вспомнила кто она: как личность, в чем ее сила и слабости, что создает ее и характеризует, какая она и что она не хочет, чтобы ею управляли страхи и сомнения, чтобы ее жизнь и радость зависели от других людей. Она нашла опоры в себе и пожелав Сергею спокойной ночи, осознала, что самое время и ей немного дистанцироваться и послушать себя. Ближе к ночи, списавшись с редактором своей газеты, она уже аннулировала свой отпуск и занялась написанием новой статьи. Рано утром, Элизабет сидела на набережной с ноутбуком, погрузившись в свою работу и отвлекаясь иногда на проходящих мимо людей, гортанно кричащих чаек и будоражащие воображение запахи сирени. К полудню субботы, она была совершенно счастлива, в статье осталось поставить последние штрихи, в голове уже зрел новый замысел, а несколько прохожих интересных мужчин не удержались от комплиментов. В полдень появился Сергей, сказал что проспал 12 часов и наконец-то в форме для нормального свидания.
В итоге и Элиза и Элизабет провели выходные в компании любимого человека.. Но! Что чувствует Сергей из линии А? Недовольство, поторапливание, напряжение, давление, раздражение.. А Сергей из линии Б? Уважение к своим границам и желаниям. Говорят, что мужчины любят не женщину, а свое состояние рядом с ней… Все очевидно, без комментариев.
Опуская детали событий, хорошие отношения по линии А пришли к разрыву, Элизу шатало все сильнее, давление и прессинг росли, Сергей все больше дистанцировался.
А отношения Элизабет потихоньку развивались, там не было супер прорыва, брака или совместной жизни, но общее пространство двух людей продолжало немного расти, без каких-то серьезных ожиданий с ее стороны. Элизабет жила своей наполненной жизнью, а отношения были дополнительным источником радости в ней. На этом мы прощаемся с Элизабет, как сложилась ее история… кто знает).
Но разрыв в линии А был не точкой, а новой развилкой. Фея Элиза увидит три основные линии А, Б, В. Какую сумеет реализовать Элиза узнаем в следующей части.
Часть 4. После разрыва
Те, кто хоть раз пережил серьезный разрыв, знают насколько это сложно. Клубок эмоций: боль, отвергнутость, невыбранность, обида, злость на него, на себя, душевная боль, разрушенные надежды, ощущение бессмысленных вложений, желание все вернуть и исправить все это одновременно накрывает лавиной эмоций, которая порой сшибает с ног. Если почитать комментарии к статьям психологов становится страшно, многие люди годами ненавидят или болеют своими бывшими, не могут начать жить свою жизнь, ждут возвращения или пребывают в страданиях и депрессии. А сами статьи, в основном с банальными советами: взбодрись, смени прическу, сходи на фитнес, займись с собой раздражают. Безусловно, спорт, работа, общение и прочие "отвлекающие" средства, позитивные эмоции очень важны на этом периоде, чем больше занят человек, тем меньше времени и энергии на хоровод мыслей и переживания, но далеко не всем и всегда это помогает.
Мало кто пишет, что в такие моменты очень важна внутренняя работа, прежде всего со своим сознанием. Понять, что сейчас ты вызываешь отторжение у партнера, что не надо пытаться его в этот момент вернуть, убеждать в своей ценности и значимости. Ее сейчас практически нет. Что спасать надо не отношения, а самого себя. Достоинство и уважение, к себе, своей любви и границам, к границам партнера который выбрал сейчас уйти, дистанцироваться – должно выйти на первый план. Уважать его границы и себя, не навязывать свою любовь, считать ее ценностью, не бежать за ним пытаясь одарить его насильно. Разрыв – это не всегда точка в отношениях, для некоторых редких пар это начало.
Какие варианты увидела Элиза Фея наблюдая за Элизой.
Довольно стандартная ситуация после разрыва: острые переживания, попытки забыть, попытки вернуть человека, метания, бесконечные обсуждения с друзьями и вывод из серии от "это был не мой человек" или "я достойна лучшего" до "так ему и надо нехорошему человеку, потерял свое счастье в виде моей супер персоны". А далее достаточно быстрый уход в некие заместительные отношения или как у нас говорят "клин клином" или страдание с сетованиями на судьбу и партнера. Эти варианты описывать здесь не буду, как довольно-таки банальные и типичные. Варианты, где люди не пытаются работать над ошибками, увидеть свои косяки и повторяющиеся грабли и перейти на другой уровень своей личности.
Вспомним Элизабет – лучшую версию Элизы и представим, что бы сделала она. Ей тоже очень больно и плохо, ибо она четко видит свои ошибки в этой истории и горюет о потере. Но пострадав какое-то время Элизабет берет в себя в руки, понимает что потеряла себя в этой любви, впала в зависимость, растворилась в партнере. Она находит силы вернуть себя самой себе. Элизабет понимает, что она и никто другой творец своей реальности, и только она может помочь себе, начав со своего сознания. Процесс изменений идет болезненно и сложно, но постепенно Элизабет переводит фокус на себя, она полностью дистанцируется от Сергея, после длительного анализа всей истории и своих ошибок, и действует.
Нет рецепта или волшебной таблетки, чтобы пережить разрыв. Какие бы советы вы не читали и методики не пробовали у каждого свой путь и выбор. Главное осознание Элизабет на тот момент – что она проходит так называемые кармические уроки, повторяющиеся ошибки, приводящие к одним и тем же последствиям. Но изменить поведение – недостаточно, изменения должны пойти изнутри, в сознании, а поведение лишь отражение перемен.
Успокоиться, утихомирить сумбур мыслей в голове, понять что метаниями из крайности в крайность с бесконечным вращением ситуации в мыслях мы лишь раскачиваем тонкие сферы и вносим хаос и непонимание, сливая энергию и забирая ее у своей жизни. Элизабет нашла в себе силы, несмотря на душевную боль, прервать любые контакты с Сергеем, не следить за ним в соцсетях, принять его выбор. Сначала ей было сложно, но постепенно приходило ощущение обрезания привязок, понимание, что сейчас это фактически чужой человек, который отказался от нее, который выбирает жизнь без нее. Ей холодно и одиноко, но она отчетливо знает, что уход сейчас в новые отношения будет попыткой залечить раны, костылем и может повлечь другую зависимость и затормозить ее внутренние перемены. Понимает, что должна сама справиться с тем, что произошло, без внешних опор. Она вспоминает кто она какая она: умная, сильная, красивая, яркая и интересная. Что у нее интересная жизнь, созданная ее руками, хобби и друзья, внимания которым она почти не уделяла во время отношений, да и просто счастливая жизнь в каждом ее моменте: в чашке утреннего кофе, в фантазиях и размышлениях, в новых идеях ее статей, в новой прическе и платье, в каждой мелочи, которая ее радует, она начинает видеть счастье от жизни здесь и сейчас. Постепенно к Элизабет приходит покой, она начинает лучше слышать себя и свои желания, появляются новые идеи в работе. Из одного разговора рождается спонтанное путешествие с приятелем. Жизнь снова налаживается и начинает приносить радость. Стоя на вершине горы и взмахнув руками как крыльями Элизабет чувствует, что обретает свободу! И празднует победу над самой собой.