2. Катаген – деление клеток замедляется и прекращается, волосяной фолликул «впадает в спячку». Волосяная луковица постепенно отсоединяется от волосяного сосочка. Эта фаза длится очень недолго, примерно, 1-3 недели.

3. Телоген – обновление клеток прекращается приблизительно на 3 месяца (время, за которое восстанавливается связь между вновь синтезированной волосяной луковицей и волосяным сосочком, и новый волос входит в фазу анагена). Полностью отделившаяся от сосочка луковица приобретает вытянутую форму и начинает двигаться к поверхности кожного покрова волосистой части голоты. В период телогена новый волос начинает расти, а старый выпадает.

На волосистой части голоты каждого человека расположено в среднем от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых волосы образуются, растут и из которых затем выпадают. Зная процентное соотношения волос в разных фазах, можно подсчитать величину, характеризующую нормальное выпадение волос. В норме в день мы теряем в среднем 70-80 волос.

Наша задача сохранить этот жизненный цикл волоса. Почему теряется жизненный цикл? Очень часто при стрессе, во время восприятия какой-то неприятной информации, или нашего восприятия какой-либо ситуации, произошел момент испуга, страха. В этот момент происходит спазм кровеносных сосудов, и они могут оторваться от нашего волосяного сосочка. Тем самым, волос теряем питательный элемент и тыпадает.

Аминокислоты.

Волосяной стержень по своему строению подобен канату или многожильному электрическому кабелю:

1. Аминокислоты, соединяясь между собой, образуют полипептидную цепь.

2. Полипептидные цепи переплетаются между собой, образуя нити.

3. Нити, объединяясь по несколько штук, формируют протофибриллы.

4. Протофибриллы, обвиваясь друг вокруг друга, образуют макрофибриллы.

5. Макрофибриллы формируют основные волокна кортекса (коркового слоя).

Таким образом, аминокислоты являются строительным материалом для роста здоровых волос. Незаменимые аминокислоты и другие питательные вещества, необходимые для роста волос, поступают в наш организм с пищей. Они разносятся по всему телу кровотоком и по капиллярам достигают волосяного сосочка. Вот почему долгий путь к здоровым волосам и здоровой коже лежит через соблюдение правильного сбалансированного режима питания. В современном мире существуют средства, которые помогают временно, но на длительный срок восстанавливать, другими словами, заменить поврежденные участки природных кортекса, заполнить аминокислотами и белком.

Поперечные связи между волокнами волоса.

Длинные полипептидные цепи, расположенные в волокнах коркового слоя волоса параллельно друг другу, связываются между собой, образуя поперечные мостики. Если бы не эти ковалентные связи между определенными аминокислотными остатками соседних цепей, то цепи разошлись бы, и волокно распалось. Именно эти поперечные связи придают кератину его уникальные качества: прочность и эластичность.

1. Дисульфидные связи (связи между двумя атомами серы) являются наиболее прочными, в основном и обуславливая природную прочность волос. На разрыве и последующем восстановлении определенного процента этих связей основан принцип химической завивки волос.

Разрушение дисульфидных связей[2]: сравнительно мягкие воздействия на белок, не разрывающие пептидных связей, могут привести к утрате биологической функциональности – происходит денатурация (осаждение)белка. Она может быть вызвана нагреванием, механическим воздействием (ультразвук), изменением pH, действием различных химических агентов. Денатурация состоит в разрушении пространственной структуры белковых молекул при сохранении первичной структуры цепей.

Процесс завивки волос, хотя и не имеет никакого биологического значения, служит примером различных способов вмешательства в структуру.

Водная завивка использует свойство воды пропитывать белковую ткань, которая размягчается за счет разрушения водородных связей между амидными группами в белке и образования новых водородных связей с молекулами воды. При высушивании вновь образуются водородные связи внутри белка, который за счет этого сохраняет задаваемую форму.

При перманентной химической завивке сходный результат достигается другим путем. Сначала дисульфидные мостики белка восстанавливают до виольных групп (группа, содержащая атом серы, связанный с атомом водорода) с помощью специальной жидкости, после чего проводят окисление с образованием в новом направлении дисульфидных связей, закрепляющих нужную форму волос.

При обесцвечивании волос (обычно при комнатной температуре 3-6% оксидами при уровне pH 9-11 в течение 15-60 мин) происходит, кроме разрушения красящего пигмента волос меланина, разрушение примерно 1/3 всех дисульфидных связей кератина. Очевидно, что прочной фиксации молекул красителя на этих группах происходить не может.

2. Водородные связи намного слабее дисульфидных, зато их гораздо больше по количеству. Они образуются благодаря взаимному притяжению атомов водорода, расположенных на соседних полипептидных цепях. Эти связи играют важную роль в обеспечении эластичности волос.

Нет объема волос!

Ранее мы с тобой разбирали структуру волоса (видимой части), подробнее остановимся на медуле. Сердцевина волоса состоит из минеральных веществ (кальций, магний, натрий). Когда они вымываются из нашего организма, медула начинает разрушатся и теряет свою целостность. Волос становится ломким. А из-за недостатка белка в организме, чешуйки волоса уменьшаются в количестве, и в итоге кутикула истощается. Объем волос пропадает.

Полиненасыщенные жирные кислоты.

Это незаменимые жирные кислоты (пример: Омега-3 и Омега-6), которые принимают значительное участие в метаболизме человека. Другими словами, они влияют на обмен веществ в организме, в том числе и на клеточном уровне, защищают клетки от преждевременного старения, помогают сохранить их генетическую информацию и регулируют жировой обмен и жизнедеятельность полезных бактерий, обитающих в кишечнике. Именно эти кислоты отвечают за блеск волос.

Продукты, которые в своем составе содержат полиненасыщенные жирные кислоты: рыбий жир, омега-3, оливковое масло, авокадо, подсолнечное масло, арахисовое масло, масло зародышей пшеницы, икра красная, лосось, сельдь, скумбрия, яйца, семя льна, кедровые орехи, грецкий орех, проросшие зерна пшеницы. Вводи в свой рацион эти продукты и в скором времени ты увидите изменения качества кожи и волос.

Пищеварительная (ЖКТ) система органов у человека, предназначенная для переработки и извлечения из пищи питательных веществ, всасывания их в кровь и лимфу и выделения из организма непереваренных остатков, симптомами: прыщи, сухость губ, запоры, гастрит, молочница, болезненные месячные, кисты и гормональный сбой. У всех этих симптомов один источник: некачественное или плохое питание, нарушение рациона.

Стоит отметить, что причины выпадение волос связаны не с изменением гормонального сбоя, а из-за питания!

[1]https://ru.wikipedia.org/wiki/Волосы

[2]https://www.chem21.info/info/1862180/?ysclid=lwhwzgapoz6989069

Волосы[1] – важная часть нашего внешнего образа, своеобразный символ здоровья и внутреннего благополучия. Поэтому любые проблемы с ними, а особенно истончение и выпадение, вызывают сильную тревогу. Каковы причины этих неприятных изменений? Как с ними бороться? Давай узнаем!

Облысение – сигнал к тому, чтобы позаботиться о своем здоровье, а еще это тяжелое эмоциональное испытание. Потеря волос на голове может влиять на самооценку и образ жизни. Не отчаивайся – найти эффективные пути восстановления красивой прически и уверенности в себе реально.

Причины выпадения волос у мужчин.

Более 50% мужчин старше 50 лет страдают от заметного истончения и тыпадения волос. Но почему одни мужчины сталкиваются с этим уже в юном возрасте, тогда как другие сохраняют густую, здоровую шевелюру до самой старости?