Многомерность эмпатического процесса
Эмпатия рассматривается как сложный, многоуровневый феномен, включающий когнитивные, эмоциональные и поведенческие аспекты.
Измеримость эмпатических способностей
МЭШ предлагает количественные методы оценки эмпатических способностей, что позволяет отслеживать прогресс и сравнивать результаты.
Практическая применимость
Теоретические концепции МЭШ тесно связаны с практическими методиками развития эмпатии
3. Ключевые концепции МЭШ
Модель Эмпатии Шматовой (МЭШ) основана на нескольких ключевых концепциях, которые формируют целостное представление о природе и функционировании эмпатии. Эти концепции не только описывают эмпатические процессы, но и предоставляют основу для их измерения, развития и практического применения.
3.1. Эмот
Эмот – это центральное понятие МЭШ, представляющее новый взгляд на эмпатическую личность. Термин "эмот" относится ко всем людям, независимо от уровня их эмпатических способностей. МЭШ рассматривает каждого человека как потенциального участника эмпатических взаимодействий, способного как воспринимать (эсинтонировать), так и излучать (этранслировать) эмоциональные состояния.
Ключевая особенность концепции эмота заключается в признании динамической природы эмпатических способностей. В зависимости от контекста и уровня развития, один и тот же человек может выступать в роли эмпата (воспринимающего) или ампатика (излучающего), что открывает новые перспективы для понимания межличностных взаимодействий.
3.2. Эпринт
Эпринт – это уникальный "отпечаток" личности, который постоянно транслируется во внешний мир. Важно отметить, что эпринт содержит не только эмоциональное состояние человека, но и отражает все содержимое эмкуба, включая ощущения, воспоминания, мысли и другие аспекты внутреннего опыта. Однако конкретная информация, такая как числовые коды или точные факты, не передается через эпринт.
Структура эпринта многослойна:
Поверхностный слой отражает текущее эмоциональное состояние
Средние слои содержат устойчивые эмоциональные паттерны и привычки
Глубинные слои связаны с ядром личности, базовыми ценностями и установками
Понимание структуры и динамики эпринта позволяет более точно интерпретировать эмоциональные сигналы других людей и осознанно управлять собственным эмоциональным излучением.
3.3. Эмкуб
Эмкуб представляет собой многомерное внутреннее пространство, в котором происходят все процессы психической жизни человека. Это не просто "экран" для проекции эмпатических восприятий, но целостная среда, вмещающая в себя все аспекты внутреннего опыта:
Процессы эмкуба:
Эмпатическое восприятие и обработка внешних эпринтов
Воспоминания и работа памяти
Воображение и создание ментальных моделей
Процессы мышления и анализа
Сновидения и измененные состояния сознания
Эмоциональные переживания и их регуляция
Ключевые характеристики эмкуба:
Пластичность: эмкуб способен динамически изменяться, адаптируясь к текущим задачам и состояниям.
Многомерность: в эмкубе одновременно могут сосуществовать и взаимодействовать различные психические процессы.
Интегративность: эмкуб обеспечивает целостность восприятия и переживания, связывая различные аспекты опыта.
Ресурсность: содержимое эмкуба (воспоминания, модели, навыки) может использоваться для регуляции эмпатических процессов.
Важно отметить, что содержимое и активность эмкуба напрямую влияют на интенсивность личного эпринта. Например, яркие воспоминания или интенсивная мыслительная деятельность могут повысить ОШИ человека, позволяя даже эмпату временно "вытолкнуть" из своего эмкуба сильный внешний эпринт.
Развитие эмкуба является ключевым аспектом повышения эмпатических способностей.
Тренировка эмкуба позволяет:
Увеличить его "вместимость", что ведет к росту объема оперативной памяти
Повысить скорость и эффективность обработки эмпатической информации
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
