Теперь, после проверки на истинность своего желания, можешь записать его в тетрадь.

4. Важно, все желания, всегда, загадывать только в положительном ключе.

Это значит, исключи присутствие частицы “не” (я не болею, я не толстая, я не одинока… и т. п.). исключи любые слова, несущие смысловой негатив (болезнь, одиночество и т. д.). Замени на “я здорова и красива, у меня стройное и подтянутое тело, я счастливая жена и мать пятерых детей:)))”

Нельзя, чтобы что-то закончилось или исчезло, только со знаком “+” и больше конкретики.

Законченность действий (не “я выздоравливаю”, а “я здорова”).

5. Визуализация. Запомни связку: КАРТИНКА+ОЩУЩЕНИЯ

Очень важный пункт. Всегда, записывая желание — удели ему некоторое время, закрой глаза, представь ярко картинку уже сбывшегося желания. Детали, свои ощущения, проживи их, представь тактильно, если это какие-то предметы, (попробуй представить, например, текстуру материала, когда ты спускаешься по лестнице своего собственного дома и рукой проводишь по перилам, какие они на ощупь, почувствуй пол своего дома под ногами, какой вид открывается из окна, потрогай стены, сядь на стул, представь себя уже там). Что чувствуешь?… И так с каждым желанием.

Да, это работа. — Да, это работает.

6. Важно!

Суть этой практики заключается в том, чтобы путем ежедневной работы твоего ума и сердца, настроить их прочную связь. Твоя задача — делать каждый день по маленькому или большому шагу, не прекращая этот труд ни при каких обстоятельствах. Даже если ты не до конца понимаешь или веришь в происходящее — поиграй в эту игру. Очень скоро ты обнаружишь, как твой мир начнет меняться и поворачиваться к тебе лицом.

Итак, этот пункт о систематичности действий.

Желания ты записываешь каждый день. Новый лист на новый день, не заглядывая в список желаний, написанный вчера. Ты просто каждый день открываешь новую страницу и пишешь там свои желания, одни и те же, повторяющиеся, меняющиеся, исчезающие, приходящие вновь, другими словами, одними и теми же..

Имеет значение лишь настоящий день, не оглядываясь на вчерашний.

Каждый день ты открываешь тетрадь и пишешь список своих желаний.

Записывай свои желания, руководствуясь только сердцем и тем чувством радости, что возникает как ответная реакция твоей Души:“Ты слышишь меня”.

Слушай себя. Правил нет. Включай свои ощущения, чувства, слушай свой внутренний голос.

На самом деле — ты знаешь, что тебе нужно. Это знание всегда в тебе. Это то, от чего загораются глаза.

Вспомни, у тебя уже бывали такие моменты — ты понимаешь, что всегда это знал, но даже не знал о том, что ты это знал:)

Если ты пока не можешь разобрать слов твоей Души, не переживай, делай как чувствуешь, просто оставляй на бумаге свои мысли-желания, просто делай свое дело.

Знание придет в процессе, рано или поздно — ты разрушишь свою стену между разумом и сердцем.

7. В любом случае, будь смелее в своих желаниях. Ведь границ — нет.

Все границы только в твоей голове. И с этим можно работать, это можно изменить.

Включай сердце.

Вперед!

1. Прежде, чем начать заполнение дневника ежедневным списком желаний, отсчитай 7 листов и оставь 3 дополнительных страницы на отдельные задания. Эти страницы (три листа с двух сторон) ты можешь как-то пометить, либо уголки закрасить ярким маркером, либо наклеить какой-то опознавательный знак — что прошло 7 дней и время сделать дополнительные упражнения. Они делаются раз в неделю. Каждую неделю. Сделай такую разметку на весь дневник, через каждые 7 листов.

Первая страница понадобится для следующего:

В конце недели, то есть, каждый 7-ой день, записав свои желания в список, на дополнительной странице ты прописываешь по 3 шага, которые можешь предпринять сегодня/завтра/в ближайшее время. Это то, что в твоих силах сделать для приближения к своей мечте. 3 шага… И есть еще один секрет…

Их не обязательно исполнять:) Как так? Доверься своему подсознанию.

Конечно, это будет огромным шагом навстречу к своей цели, к своей мечте, если ты решишь поскорее приблизить момент осуществления желаемого и все таки сделаешь те шаги, которые пропишешь для себя.

Будь спокоен, в любом случае — этот процесс работы даст свои плоды.

Все сбудется! Именно так, именно тем способом, как будет лучше для тебя.

Прочти эту фразу еще раз, проникнись этой мыслью. Проникнись благодарностью за то, что все уже происходит так, как лучше для тебя.

Верь в себя, верь в изобилие мира и верь в то, что этот мир тебя любит. Здесь есть все для жизни твоей мечты и даже больше, просто ломай свои границы ума и учись замечать подсказки вокруг себя.

2. Следующие две отложенные страницы нужны вот для чего:

выбери одно желание, любое, какое отзовется в сердце. Найди время побыть наедине с собой и подумать об этом желании.

Войди в это желание, представь его уже исполненным. Прочувствуй момент, окунись в эту историю и побудь там, отслеживая все детали… Представь эту картинку в формате осуществленной реальности…

Затем возьми ручку и запиши все до последней детали, что было увидено и прочувствовано, каждую мелочь, пропиши все.

Повторяй это упражнение раз в неделю с любым желанием, которое на тот момент отзовется в тебе.

3. Последний лист дневника.

Обычно, количество дней ведения дневника желаний составляет около месяца. Тридцать дней, каждый день. Затем ты делаешь перерыв, отпускаешь все свои желания во вселенную и предоставляешь ей выполнить свою часть работы, реализуя твои мечты в реальности.

Последний лист дневника, как правило на 30-й день, заполняется следующим образом:

выписываешь не более 10 желаний, в конце ставишь точную дату исполнения. Не думай долго, не размышляй о вероятности исполнения желаемого, о возможностях и т. п… Просто расслабься, первая дата, что придет тебе в голову — запиши ее. Это все, от тебя больше ничего не требуется. Просто запиши любую дату в конце каждого желания. И так с каждым желанием…

Если сама тетрадь еще имеет много пустых страниц, заколи все исписанные листы большой скрепкой и просто отложи ее на время и забудь. Не заглядывай в нее, живи своей жизнью, выполняй те практики, что даны в предыдущих модулях. Фиксируй свои мысли, ощущения, замечай знаки жизни в твой адрес, лови удачу за хвост и притягивай все ближе и ближе. Каждый день…

4. Последнее задание.

Перепиши список с датами мелким почерком на маленький листок бумаги, размером, примерно, ¼ тетрадного листа.

Возьми этот листок с собой и иди на улицу…

По пути купи гелиевый воздушный шарик.

Найди место, где ты чувствуешь себя комфортно… побудь там, расслабься, улыбнись себе и миру… еще раз перечитай свои желания, скрути в трубочку листок и привяжи к шарику. А затем… отпускай! Пусть они летят во вселенную, подуй им в след и попроси попутный ветер отнести твои желания по нужному адресу… Отпускай и забывай. Отпускай по-честному, с верой в силу твоего труда и безусловной любви и заботы этого мира о тебе, о твоем счастье.

Почувствуй благодарность за все… и предоставь энергии жизни помочь тебе в получении того, чего ты так искренне желаешь.

Вместо шарика можешь придумать свой способ, как отпустить желание в мир.

Это все на сегодня. Живи. Радуйся.

Дари-благо и помни, что мир — это зеркало. Это отражение твоей Души.

Только отдавая в мир благо — мир отзеркалит твой жест благо-дарением тебе.

Ищи, чем ты можешь быть полезен этому миру и поверь, у тебя все сбудется, так или иначе — самым лучшим для тебя способом.

А тетрадь… если ты почувствуешь, что тебе есть что записать туда снова…:)

делай так, как чувствуешь… правил нет, их создаешь ты. Твоя жизнь в твоих руках, а Вселенная всегда на твоей стороне.

Удачи тебе, попутного ветра и волшебства! Живи легко и играючи! Живи в кайф!