Sister Dr. Jenna

Meditation: Intimate Experiences with the Divine Through Contemplative Practices

Тематика: Эзотерика / Практическая эзотерика

© 2022 by Sister Dr. Jenna

© Перевод на русский язык, издание на русском языке, оформление. АО «Издательская группа «Весь», 2024

Мы живем в эпоху великих преобразований, один из самых значительных периодов человеческой истории. Настали те времена, о которых великие пророки и провидцы говорили тысячелетиями.

Конечно, человечество пережило множество невероятных перемен, но с каждым витком спирали изменения усиливались – как будто наставал последний оборот, после которого мы сможем начать все заново.

Две-три тысячи лет назад святые провидцы и пророки приходили на землю, чтобы осветить для нас путь любви, но слушали ли мы их? И теперь, многие века спустя, когда священные тексты уже написаны и нам доступны вечная мудрость и культурное наследие предков, проявлять доброту, уважение и любовь по отношению друг к другу, оставаться в мире с собой нам по-прежнему непросто.

Почему мы все еще не можем этого преодолеть? Если решения были известны тысячелетиями, почему люди не достигли духовного единства, способности твердо отстаивать собственное достоинство и с уважением относиться к себе подобным?

Сколько еще поколений должно смениться, познав жестокость, войну, голод, нищету, насилие, смерть, переживая кризис за кризисом и накапливая травмы, которые провоцируют все перечисленное? Где недостающее звено? Я уверена: мы отдаемся на волю этого саморазрушения лишь потому, что опираемся на внешнее, а такой подход к жизни не позволяет услышать внутренние ответы. Мы не вслушиваемся в свои глубочайшие помыслы – те, что прячутся за мыслями поверхностными. Но противоядие от этого существует: достаточно уделить время внутренним размышлениям, которые ничто не прерывает и в которые не вмешиваются посторонние мнения, какие-либо обусловливающие факторы или предпосылки.

В этот эпохальный период, как никогда ранее, важна медитация. Когда мы перестаем слышать себя и друг друга в гуле современной жизни, медитация и другие созерцательные практики помогают замедлиться и ощутить эти сокровенные толчки, которые тихо подсказывают нам, кем и чем – душой – мы на самом деле являемся и зачем на самом деле мы оказались здесь, в человеческом мире. Если мы будем в состоянии осознать это, то, вероятно, сможем уберечь себя и других от больших трат времени и энергии… а возможно, и вообще найти спасение.

Человечество – тот вид, который знает, как переосмыслить себя и двигаться вперед. Достаточно обратиться к истории, чтобы увидеть, как изобретательность способствовала нашему прогрессу: например, за последние несколько столетий она привела к сельскохозяйственной, промышленной и технологической революциям.

Сейчас, в самом начале XXI века, настало время саморефлексии, интроспекции и духовных поисков. Прежний образ жизни и способы действовать не приведут туда, куда нам предначертано отправиться. Мы должны копнуть глубже и зачерпнуть подлинные драгоценности мысли. Медитация – самый прямой путь к этому озарению.

В настоящий момент человечество стоит перед выбором: продолжить трагическое падение или наконец-то понять, что мы здесь ради любви, – и выбрать путь духовного развития и просветления.

Последние несколько лет были особенно сложными. Во всяком случае, они заставили нас чаще размышлять, и в результате множество людей стало испытывать мистические мгновения, наблюдая себя и свою жизнь в ином свете. Многие потеряли любимых, средства к существованию и утратили привычный распорядок дня – то, на что мы всегда полагались в стремлении к безопасности и комфорту.

Мы не имеем представления о том, что ждет нас в будущем. Некоторые знают, что делать, но им просто не хватает внутренней силы, чтобы действовать. И все же при помощи постоянной практики размышления, вслушиваясь в собственные мысли и осознавая свои эмоции и ощущения, мы можем подготовиться ко всему, что грядет, и благополучно добраться до конечной точки нашего пути.

Куда способны привести нас медитация и созерцание? Представьте, что для многих людей – возможно, для большинства – определяющую роль играют терпение, взаимодействие и прощение. Какой бы стала наша жизнь? Личные истории, о которых вы прочитаете здесь, позволят ощутить это, но сначала давайте обратимся внутрь и познаем мистическое воздействие медитации.

На каком-то уровне медитируют все. Было бы ошибкой утверждать, что вы никогда не медитировали или не знаете, как это делается. Каждый испытывает естественную потребность в личных, тихих мгновениях, в течение которых мы спонтанно осознаем и пересматриваем свою жизнь, чтобы понять, можем ли мы достичь чего-то лучшего.

Точно так же все мы переживали мистические моменты, позволяющие выйти за пределы эго, жадности, похоти, потребности в безопасности и других ограничений, чтобы испытать Божественное внутри себя.

Поэтому первый вопрос, который я задаю всякому начинающему созерцательную практику, таков: вы знаете, что уже медитируете? Вы можете вспомнить момент, когда столкнулись со сложностями и в поисках решения обратились внутрь себя? Скорее всего, такое случалось, однако эта способность к саморефлексии становится более похожей на практику, когда вы пробуждаетесь к ней и стремитесь ее поддерживать.

Когда я глубже осознала, что именно медитация значит в моей собственной жизни, это определенно стало возвращением домой, к подлинной сути того, кем я являюсь. Я могу быть тем, кто я есть, только если честна с собой. Каждый способен на это. Медитация открывает окно честности по отношению к себе, а в этой добродетели нуждаемся все мы: она помогает разобраться в хитросплетениях опыта, который мы несем в душе.

Медитация – это внутреннее путешествие, возвращение домой, к той неотъемлемой части себя, которая кроется за званиями, ярлыками и ролями, к тому, от чего отвлекает вас общество и окружение. Она позволяет вслушаться в глубинные, сокровенные мысли, которые напрямую связаны с чистотой и присутствием Божественного.

Просто представьте, как изменилось бы ваше существование, если бы мысли были связаны не с мирскими гранями жизни, а со священным Источником. Все поднялось бы на более высокий уровень: сияние вашей личности, слова, что вы произносите, отражение покоя в ваших глазах, принимаемые решения и даже манера одеваться, забота о себе и присутствие в отношениях. Все бы утончилось и возвысилось.

Вы воплощаете медитацию в практику, когда интимные, персональные отношения вашей уникальной личности с Божественным становятся катализатором для достижения того, к чему изначально стремится мир – легкости, радости, изобилия и наполненности жизни. Эти свойства проявляются, поскольку душа питается энергией благодаря глубоко личной связи с Источником.

Основной смысл медитации – не просто возвращение к любви, он более конкретен: это возвращение к сакральному свойству Любви. Порой мы как к должному относимся к силе этих нескольких букв. Когда же в вашей жизни появляется место для созерцания, вы начинаете размышлять: «Что ж, я знаю, как ощущается человеческая любовь, но что насчет священной Любви, которая воплощает гораздо более великую энергию?» Когда два человеческих существа сходятся, они ощущают себя живыми от близости друг с другом, но позже чувство угасает. Когда же ваше сердце и душа сливаются с Источником, угасания не случается; наоборот, происходит подъем – и величественный поток энергии начинает окружать вас.