Господин Н. был летчиком. Вернувшись неожиданно из полета, застал жену вместе с любовником. Лучше бы он начал кричать и махать кулаками. Но он поступил страшнее. Подчеркнуто вежливо проводив любовника, он закатал жену в ковер и выбросил с девятого этажа. Оборвалась жизнь женщины. Несмотря на сильное душевное волнение, закон признал его виновным в содеянном. Лишение свободы – вторая человеческая трагедия и для него, и для его родителей. Жена виновата, но и Н. виноват в том, что она ему изменяла. Сколько людей, столько и реакций на происшедшее.

Поспешу дать добрый совет: оказавшись в подобной кризисной ситуации, ничего не предпринимайте, ложитесь спать. В слезах, в тревоге, но спать. Данная рекомендация из моего личного опыта. Я всегда так делаю, когда мне ужасно плохо. В любое время суток: утром, днем, вечером, ночью – только спать. Надо удержать нервную систему от срыва.

Многочисленные научные исследования доказали тот факт, что накопление, переполнение отрицательными эмоциями может привести к любым заболеваниям сердца, желудочно-кишечного тракта, болезням суставов. О заболеваниях психиатрической группы и говорить не приходится.

Невероятно сильный удар от измены лучше смягчить при помощи сна, временно уйдя из реального мира, но не с помощью ядовитых таблеток и навсегда. Ложитесь спать и скажите себе: «Завтра я проснусь и начну жизнь сначала. И начну с того, что преодолею все трудности. Безвыходных ситуаций не бывает. У меня будут силы».

Узнав об измене мужа, госпожа Л. отравилась. В записке несчастная женщина объяснила, что хочет ему отомстить. Не знаю всей истории их любви. Если он любил ее и совершил ошибку, то он не заслужил таких страданий. Зачем наказывать человека и мстить ему таким диким способом, если он любил ее? А если он не любил, то ему безразлична такая месть. Он вскоре ее забудет, оправдав свою измену тем, что не хотел жить с сумасшедшей. Нормальный человек не будет травиться. А вот родителям, детям госпожа Л. принесла огромное горе. Нет, это не он, а она изменила. Изменила тем, что не выполнила своих обязательств перед детьми и перед пожилыми родителями, которые прожили трудную жизнь и не бросили ее. Престарелые родители имеют полное право рассчитывать на ее поддержку в старости, а она их бросила. И вся трагедия произошла из-за того, что ее муж приподнял юбку другой женщины. Какая несусветная глупость! Наоборот, надо жить и все сделать так, чтобы он пожалел о своем поступке.

Успокоение должно прийти на той ноте, что все обязательно повернется к лучшему. Доказательством тому служит сама жизнь. Вокруг миллионы людей и миллионы супружеских пар, и вокруг них бушует море человеческих страстей и пороков. Но другие живут, следовательно, получая удары судьбы, справляются с ними. Но как? Это другой вопрос, ответ на который нас ждет впереди.

Не надо звонить на работу мужу и сообщать обо всем его начальнику и сослуживцам. Известен случай, когда жена позвонила, а потом выяснилось, что мужа оклеветали. Муж был опозорен, заболел и не смог защитить докторскую диссертацию. И никакими объяснениями жена не смогла исправить репутацию мужа хотя бы потому, что она, теряя рассудок, успела наговорить про него много всяких гадостей. Окончилось все очень печально. Муж вынужден был уйти с этой работы и не захотел с такой женой дальше жить.

НАДО ВЫЙТИ ИЗ КРИЗИСА

Измена неминуемо приводит к стрессовой ситуации, при этом стрессу подвержены обе стороны. Но обе стороны семейного конфликта ведут себя по-разному: изменник ищет и, как правило, быстро находит необходимые оправдания, а для обманутой стороны все оборачивается мучениями. Человек в таком состоянии несколько дней не находит себе места и может наделать массу ошибок.

Для выхода из кризиса постарайтесь создать мыслительную энергию, чтобы принять твердое решение. «Я могу все». «В моих силах удержать его». «В моих силах укрепить наш союз». Наверное, найдутся противники удерживать супруга, нашедшего себе новую юбку. Не будем забывать о длительных, глубоких и прочных связях, соединявших супругов несколько лет. Ей жалко, она уверена, что он без нее пропадет, а он уходит к другой.

Создавая мыслительную энергию, вы способствуете созданию нормального душевного климата, в котором легко найти правильное решение. Представим два варианта мышления.

Первый вариант, когда вы опускаете руки. Поведенческий тезис «Все кончено. Он разлюбил меня и обязательно останется жить с любовницей». Подобные мысли привлекают к себе другие неприятные мысли. И сразу выстраивается целая цепь неприятностей, из которых вырваться сложно. Вот характерная цепочка мыслей обманутой женщины.

«Теперь все пойдет плохо:

– дети останутся без отца, мне будет трудно их воспитывать, они окончательно перестанут слушаться;

– моей зарплаты не хватит на содержание семьи, на всем придется экономить;

– теперь буду в глазах окружающих выглядеть брошенной, вокруг все будут сплетничать;

– у меня не будет постоянного сексуального партнера. Мне уже тридцать лет, поэтому я никому не нужна, со временем превращусь в старую, одинокую, злобную старуху;

– снова возникнут жилищные трудности, придется менять квартиру, а мы еще не рассчитались с банком за ипотеку, придется делить имущество, продавать машину и дачу;

– муж хотел купить мне норковую шубку, теперь эта покупка не состоится;

– мы каждую субботу ходили в театр и на выставки, а теперь придется сидеть одной дома и заниматься исключительно уборкой и стиркой;

– большие покупки делал муж, а теперь придется самой все покупать и таскать;

– я не выдержу одна в этой жизни, быстро сорвусь и заболею».

Как видим, слабо, трусливо, не энергично мыслящий человек притягивает к себе самые печальные мысли. Клубок может катиться до бесконечности. В конечном итоге потерпевший неудачу супруг (муж или жена) может заболеть. Этим во многом и объясняются порой самые нелепые поступки, когда вчера еще нормальный человек вдруг идет на убийство, самоубийство, разрывает отношения со всеми знакомыми, не сделавшими ему ничего плохого.

Второй вариант правильный вариант, по которому надо пойти, заключается в необходимости сконцентрировать мыслительную энергию именно ЖИЗНЕРАДОСТНЫХ мыслей. «В моих силах удержать его и укрепить наш союз. И я обязательно это добьюсь». « Это со всеми случается, и он всегда говорил, что любит только меня». Оптимистический поведенческий тезис притягивает к себе веселые, энергичные мысли. И теперь цепочка жизненных событий выглядит совершенно иначе.

«У меня все получится, потому что я буду действовать следующим образом:

– через день я успокоюсь и поговорю с ним;

– он обязательно поймет, что нельзя оставлять детей без отца;

– окружающие ничего не знают о его похождениях, но даже если и узнали бы, то ничего смертельного нет, ибо все мужчины так делают. У лучшей подруги была такая же история, но ровным счетом ничего не случилось, более того, они стали жить еще лучше;

– ему нужен хороший секс, захотелось овладеть страстной партнершей, что ж, я смогу показать ему более интересные любовные игры, я одержу победу над той, какой бы роскошной она ни была;

– попрошу его сводить меня в ресторан, я опять вскружу ему голову;

– завтра надену свое лучшее платье и начну новую жизнь;

– глядя на журнальных красоток, он говорил, что ему нравятся кружевные женские трусики, хорошо, и это он получит в избытке;

– скажу детям, чтобы они попросили его сводить их на выставку динозавров или компьютеров. Так он лучше почувствует, что у него есть дети, нуждающиеся в нем;

– этим летом он несколько раз просил деньги для покупки колес, теперь я не буду ему отказывать и спорить по пустякам, и мы увеличим наши поездки;

– куплю книгу по психологии, научусь влиять на него».

Дела начинаются с мыслей, с принятия решения действовать, поэтому очень важно ощутить живительную энергию радостных мыслей. Попробуйте вычеркнуть все плохое и отбросить неприятные воспоминания о прошлой семейной жизни, границу которой вы перешли и куда никогда не вернетесь.