«Мозг – это ваша визитная карточка»

Каждая книга, созданная автором, наделяется особым смыслом. Книга, которую вы держите в руках, не просто перечисляет события, происходящие с героями, она наполнена их переживаниями, их моментами побед и поражений. Она напоминает каждому читателю, что в жизни всегда будут трудности, что само существование человека по своей природе является борьбой – борьбой за справедливость, за любовь, за здоровье и все, что нам встречается на нашем пути. Отрывки из жизни изложены не последовательно. Мне, как автору, важно донести более глубокие смыслы, чем просто пересказ жизни героев.

Название книги «Упасть или подняться» также несет в себе глубокий смысл – оно призвано показать нам, что каждый человек имеет свободу выбирать, как жить свою жизнь. Что-то внутри нас побуждает идти вверх, стремиться к вершинам. Мы руководствуемся мечтами, амбициями и чувством собственного достоинства. Часто надежда на успех, искорка стремления, высокая гордость – все это дает нам крылья, которые помогают покорять новые горизонты. Мы поднимаемся на пик своих возможностей, наслаждаясь свободой и блаженством достижения.

Но не все так просто. Вершины намного реже, чем пространство под ними. Ужасно легко потерять равновесие и резко скатиться вниз. Обочина крутого подъема менее страшна, чем падение с высоты, но в мыслях оно не менее пугающе. Острый спуск обращает наше восхождение в пепел гордыни и претензий. Он подталкивает нас к отчаянию, и мы начинаем сомневаться в собственной силе, в правильности выбранного пути.

Однако вместе с теми резкими падениями наступает урок. Нам даются возможности переосмыслить, переоценить и продолжать движение вперед. Мы обучаемся гибкости и стремимся найти баланс. Ведь даже после самого глубокого падения мы имеем шанс сделать резкий поворот к лучшему. И за каждым спуском всегда следует новое восхождение.

Такова природа жизни – постоянное движение вверх и вниз, то радостное, то печальное, то легкое, то тяжелое. Это бесконечный контраст, который добавляет вкус и цвет нашим существованиям. Необходимо принять эту неизбежность и научиться ценить каждый момент: и подъем, и падение, и то, и другое – все это делает нас сильнее и помогает расти. В конечном счете, именно эта борьба и перемены делают нашу жизнь такой удивительной и непредсказуемой.

Так что, читатели мои, не бойтесь подниматься вверх и опускаться вниз. Примите эту неизбежную часть существования и войдите в ритм жизни. Пусть ваши восхождения будут поистине великолепными, а падения станут всего лишь отдушиной для новых подвигов. Никогда не забывайте, что каждое движение вперед, хоть и содержит свои трудности и испытания, приближает нас к достижению нашей истинной силы и воплощению наших самых заветных мечтаний.

Если мы стремимся к хорошей жизни, мы сделаем именно этот выбор, будем предпринимать действия и развивать в себе самодисциплину. Мы поставим перед собой цели и последовательно их достигнем. Эта книга поможет акцентировать внимание читателя на важности индивидуального выбора.

Однако следует также подчеркнуть, что родители – это жизненная ситуация, как рок судьбы, который мы не можем изменить – родителей не выбирают. Мы принимаем их такими, какими они есть, осознавая, что и у них существуют свои собственные истории, страхи и сомнения. Возьмем, к примеру, нашу героиню Анну. Ее судьба сложилась необычным образом из-за ее строгих и безразличных к чувству дочери родителей, без их добрых наставлений и помощи. Из-за этого Анна ходила по замкнутому кругу жестоких жизненных ситуаций, искала внешнюю защиту, хотя в реальности ответ на ее проблемы находился внутри нее самой.

Мы осознаем, как важно человеку пройти через болезненные периоды, чтобы достичь нужного развития. Иногда очень важно прожить этот больной этап, чтобы поменяться, чтобы осуществить трансформацию и сделать выводы из происходящего. Анализируя свои проблемы или жизненные ситуации, мы делаем выводы, принимаем решения и продолжаем свой путь.

Несмотря на психологические травмы и сложности, с которыми мы сталкиваемся в нашей жизни, нам необходимо научиться не сдаваться, а находить пути выживания и преодоления любых сложных ситуаций. Кроме того, важно прислушиваться к своему сердцу – поскольку оно связано с нашей душой. Когда мы противоречим своим чувствам, мы начинаем бороться сами с собой. Надо всегда слушать свое сердце, потому что оно дает нам ответы на все наши вопросы. Мы можем чутко прислушиваться к интуиции, которая так тесно связана с душой, и находить верный путь.

Поэтому, в этой книге я ставлю перед нами цель – помочь осознать, что выбор – это наш индивидуальный путь к счастью и независимости. Вы можете принять вызов и решить, как вы будете жить свою жизнь. Создавайте себе цели, преодолевайте трудности и прислушивайтесь к своему сердцу – и тогда откроются все ответы, которые вы ищете. Разум действует в настоящем, в то время как сердце понимает и удовлетворяет истинные потребности человека в счастье. «Слушай свое сердце!»

Также важно рассказать вам, читатели, что счастье расположено внутри нас, и его не нужно искать. Мы сами создаем свое счастье. Не надо путать счастье с зависимостью от отношений или от других людей. Нас никто не сможет наделить счастьем. Оно находится именно внутри нас. Мы – создатели, мы – творцы, мы – вселенная, и только мы сами можем сделать себя счастливыми или несчастными.

Одна героиня книги, например, всегда попадала в созависимые отношения. что такое созависимые отношения? Это когда для женщины ее партнер становится целым ее сильно ограниченным миром. Она ищет поддержку, защиту и полностью отдается своему партнеру, ограничивая свою жизнь только им, предавая себя и все ценное, что у нее есть. Другая героиня также попадает в различные непростые для нее отношения, но у нее получается справиться с этим. Если человек оказывается в зависимых отношениях, то как можно из них выйти? Первое, что нужно сделать – это изменить свое мышление. Это самое важное, не только для зависимых отношений, но и для трудных ситуаций в жизни вообще. Нужно менять свое мышление. Этим завершится эта книга.

Вместе с героями книги мы можем изменить свое мышление и прислушаться к своему сердцу. Часто мы озабочены внешними факторами, стремимся соответствовать ожиданиям окружающих и следовать общественным стандартам. В этой бесконечной погоне за признанием и успехом легко забыть о самом главном – о своем собственном внутреннем мире. Мы становимся более сознательными и начинаем отказываться от стереотипов для того, чтобы выбрать свой путь на основе собственного внутреннего голоса. Благодаря этому, мы начинаем прислушиваться к своему сердцу и действовать согласно нашим истинным ценностям.

Эту душу сверлили обманом не раз,

Подло в спину толкали смеясь…

Но алмазом всегда остаётся алмаз,

Даже если испачкают в грязь…

Ирина Самарина

Все на этом свете начинается с одного короткого мига. Короткого, но очень важного. И мы порой не задумываемся о важности этого момента. И начало человеческой жизни происходит в момент её зачатия. Отсюда начинается отсчет большого пути в будущее новой жизни. Путь не всегда легкий и простой. Иногда это даже не путь, а борьба за жизнь, за место под солнцем, за право существовать. Моя борьба за жизнь началась еще в животе у мамы.

Мама. Что человек чувствует, произнося это слово? Тепло, спокойствие, счастье, радость, поддержку всегда и во всем. И огромнейшую любовь, которая отдается ребенку. Когда человек произносит это сладкое и простое слово – «мама», в душе возникает неповторимая гармония. Такое ощущение, будто окутываешься невидимым пледом, который тепло обнимает и отводит все тревоги и сомнения. Это слово приносит в сердце спокойствие и уверенность, что всегда есть кто-то, кто бескорыстно поддержит и поможет в любой ситуации.