К сожалению, и в наши дни насилие в семьях продолжается – в первую очередь это касается стран, где за этим не следует уголовное наказание. К детям применяют сексуализированное[2] насилие и «телесные наказания», и при этом огромному количеству людей кажется, что между двумя этими действиями есть колоссальная пропасть. Ребенка, подвергшегося сексуализированному насилию, считают жертвой, а про того, кого лупят, говорят: «Это я его так воспитываю. Ну а что делать, если он по-другому не понимает?! Я пыталась объяснить – он не слышит. Зато как всыплешь – сразу шелковым становится».

Так, конечно, бывает далеко не везде. В странах, где физическое насилие приравняли по степени тяжести к сексуализированному, детей не то что пальцем не трогают – даже голос стараются не повышать, понимая, что для родителей это чревато уголовным наказанием, а ребенка просто заберут из семьи. Ну а там, где детей продолжают «наказывать физически», по-прежнему вырастают люди с большим количеством психологических травм. И, конечно, с огромной обидой на маму с папой. Вот вам пример.

– Мне 35, родители уже 16 лет в разводе. Папа был агрессивным, бил меня и сестру. Сейчас очень изменился, отношения с ним наладились. Мама выпивала, обзывала нас последними словами и унижала, говорила, что мы спим с отцом, и из-за этого я не могу ее простить, больно до сих пор. Как перестать из-за этого страдать и простить маму?

– Давайте разберем эту ситуацию. Обычно, столкнувшись с чем-то подобным, дети считают, что родители нарочно так себя ведут. Специально издеваются, бьют, в чем-то обвиняют, не доверяют. Открою вам секрет: мама и папа героини (а может, и ваши тоже, если вы узнали в этой истории себя) делали все это не нарочно.

Что с ними было не так? Мама героини – алкоголик, человек с химической зависимостью, психически нездоровый. Дело в том, что при алкоголизме часто развивается паранойя: пьющих людей нередко преследуют параноидальные мысли, которые часто с возрастом трансформируются в навязчивый параноидальный бред. При систематическом употреблении алкоголь поражает клетки мозга, что в результате часто приводит к неадекватным действиям, поступкам, мыслям и чувствам.

У мамы героини, судя по всему, развился бред на почве ревности. Но какой смысл обижаться на психически нездорового человека? Да, девушке не повезло, она родилась в семье больных людей: один – агрессивный, другой – алкоголик и тоже агрессивный. Я очень ей сочувствую, но эту ситуацию надо принять – другого выхода нет. Пока же эта боль мешает ей двигаться дальше и нормально жить.

– Михаил, отец сексуально меня домогался, мать делала вид, что ничего не знает. А когда он все-таки меня изнасиловал, сказала, что я сама виновата. Как перестать испытывать к ним обиду, ненависть и простить их?

– Такое и правда очень непросто пережить. Расскажу, как можно попробовать самостоятельно отпустить ненависть и обиду на родителей, но все-таки рекомендую проработать эту ситуацию со специалистом, потому что это действительно тяжелая история.

Первое: отец героини – психически больной человек, по которому плачут тюрьма и психиатрическая больница. Изнасилование своего ребенка, чтобы вы понимали, – это сразу две психопатологии: педофилия и инцест. ВОЗ определяет педофилию как психическое расстройство[3].

Второе. Маму адекватным человеком тоже не назовешь: она не просто вышла замуж за нездорового и жестокого мужчину, но и, видимо, настолько боялась остаться одна (без денег, без поддержки и проч.), что ей проще было отрицать происходящее и не защищать свою дочь. Потому что, если эту ситуацию раскручивать, получается следующее: папа – преступник, по которому тюрьма плачет, а мама – потенциальная жена заключенного, которая могла бы остаться с ребенком на руках без копейки денег.

При этом читательница права: простить родителей действительно надо – не потому, что они заслуживают прощения, а потому что обида и ненависть к ним отравляют жизнь ей самой.

И еще раз повторю для всех: пока вы обижены на родителей и ненавидите их, вы сами страдаете. И от этого надо избавляться. Не ради родителей, а ради самих себя.

– Родители меня не били, но все мое детство повторялась одна и та же история. Когда я не слушался или плохо себя вел, отец зажимал меня у себя между ног, мать держала за руки, и они шипели мне в оба уха, что станут со мной делать, если я не начну «вести себя нормально». И так – до тех пор, пока я не обещал, что все сделаю как надо. Из-за этого я писался по ночам, а заикаюсь до сих пор, хотя мне уже почти тридцать. Не выношу чужих прикосновений, а от шепота или тихого вкрадчивого голоса со мной может случиться припадок – что-то вроде панической атаки. Ни друзей, ни близких отношений у меня нет – я вообще боюсь людей. Иногда думаю, что лучше бы родители меня лупили. Что мне делать?

– Я уже говорил, что каждый ребенок вправе ждать от своих родителей любви, поддержки, принятия, предсказуемости и бережного отношения. К сожалению, в реальности дело иногда обстоит иначе. Судя по рассказу выше, родители автора – люди психически нездоровые, с явными садистическими наклонностями. Когда поведение сына их как-то задевало, когда он хулиганил, что-то пачкал, разбивал, бедокурил, получал двойки – а это нормально, ведь он был ребенком, – их психика не выдерживала напряжения и давала сбой. У них, что называется, «падала планка», и они начинали вести себя как настоящие садисты. Нормальной человеческой логикой их поведение объяснить невозможно, и ребенок тут, конечно, ни в чем виноват не был.

К сожалению, такие случаи не редкость. Как-то ко мне за консультацией обратился мужчина, чья жена, находясь в состоянии алкогольного опьянения, взяла пятилетнюю дочку за ноги, раскрутила и бросила головой о стену. К счастью, девочка отделалась сотрясением мозга. Ее мать, как и родители автора вопроса, была психически больным человеком, только страдала она алкоголизмом.

Герою истории действительно очень не повезло, поведение его родителей было страшным и нанесло ему травму, но сейчас он уже взрослый и может с этой травмой работать, восстанавливать доверие к людям и к миру.

Почему так получается, что родители оставляют своих детей – в лучшем случае у бабушки, в худшем – в интернате? Тут можно выделить несколько историй.

Первая: молодые мамы и папы, которые не созрели для родительства вообще и, родив и испугавшись ответственности, «сплавили» малыша, куда смогли. Или поступили так потому, что пока еще «не нагулялись» – в силу своего юного возраста или инфантилизма. Или чувствовали себя заложниками ситуации, считали, что из-за рождения ребенка качество их жизни упадет, и не были к этому готовы (поэтому, кстати, многие вообще откладывают родительство на потом, но сейчас не об этом).

Другая категория – крайне бедные семьи, в которых просто нечем кормить еще один «рот». Родители могли посчитать, что, отдав ребенка в детский дом или отправив в родную деревню и уехав на заработки, они поступили единственно правильным способом – так, как лучше для него. Ведь так он хотя бы с голоду не умер.

Но, вырастая, ребенок, конечно, продолжает обижаться на своих родителей за то, что они так с ним поступили. Вот вам наглядный пример.

– Михаил, мама родила меня в 20 лет, оставила бабушке и пошла гулять дальше. Потом вернулась с мужчиной и еще двумя детьми, моими сводными братьями. Тогда ей было не до меня, а сейчас, когда мне 35, она вдруг воспылала ко мне любовью, каждый день пишет сообщения, говорит: сейчас бы я тебя никому не отдала, я бы так не поступила. Видно, она что-то поняла и сейчас пытается мне что-то «додать», но это уже, к сожалению, невозможно. А главное, она постоянно требует от меня слов любви, то и дело спрашивает: а ты меня любишь? А я живу с обидой на нее, пытаюсь это чувство как-то трансформировать и полюбить маму, но у меня не получается. Как мне быть?