Медицинская астрология использует натальную карту как схему тела и рассказывает о природе вашего организма. Скоро вы узнаете, что каждый зодиакальный знак связан с определенными зонами тела. На самом базовом уровне позиции планет в знаках в карте рождения рассказывают нам о здоровье этих частей тела и органов. Однако натренированный глаз медицинского астролога еще и позволяет использовать карту как инструмент превентивной медицины. Она рассказывает, как сохранить свой природный баланс с помощью питания, движения и образа жизни. Если возникает болезнь, карта может помочь разобраться, в чем ее причина, подобрать правильное лечение и выбрать для медицинских процедур подходящее время. В этой книге я буду использовать такие понятия, как физическая астрология, астрология тела, астрофитнес и астропитание, обращаясь к моей специализации в области фитнеса и нутрициологии. Все эти понятия разрабатываются на базе западной медицинской астрологии.

Медицинская астрология, как направление западной системы, уходит корнями в культуру Египта, Месопотамии, арабских стран и других территорий. Но наиболее тесно она связана с Древней Грецией эллинистического периода. Там господствовала гуморальная теория, и врачи считали, что болезни – это следствие дисбаланса четырех гуморов тела (желтой желчи, крови, черной желчи и флегмы). Позднее эти элементы стали соотносить со временами года, стихиями, планетами и зодиакальными знаками. Из этого выросла идея, что момент рождения определяет баланс стихий в организме. В древние времена, чтобы быть врачом, нужно было быть и астрологом.

Так как астрология связана с вашим здоровьем? Начнем с того, что Земля и небеса делят общий набор понятий, один словарь. Мы будем описывать астрологию словами из мира природы: температура, влажность, элементы и способы существования. Этими словами можно описать и любое другое явление в мире. Когда мы соответствуем этим качествам, мы обнаруживаем, что любая еда, движение, медицинское вмешательство, трава, пищевая добавка или даже новаторские тренды в области здорового образа жизни несут на себе отпечаток планет и знаков со схожими качествами. Медицинская астрология – это не способ чудодейственного исцеления, это инструмент познания. Как только вы освоите азы, вы сможете применять медицинскую астрологию к любому современному, традиционному или даже еще не открытому методу, к какому захотите. Если вас интересует история медицинской астрологии, хорошей книгой для ознакомления будет Традиционная Медицинская Астрология Дж. Ли Леман.

Мир здоровья и медицины – запутанная сфера, и эта книге пишется не для того, чтобы стать очередным голосом в этой и без того огромной толпе экспертов. Лучше воспринимайте ее как проясняющий гид. Не существует одного универсального подхода к вопросам здоровья, и астрология только это подтверждает. Моя страсть и цель этой книги – научить поддерживать и укреплять здоровье, как бы вы его ни понимали (потому что каждый вкладывает в это понятие свой смысл). Знание своих астрологических особенностей поможет вам сориентироваться в этом множестве голосов и понять, что ваше, а что нет. По мере постижения своей персональной астрологии вы начнете понимать, в чем ваше тело нуждается по-настоящему, и, что не менее важно, вы получите подтверждение того, что вы и так давно знали. Вот ускоренный курс, который посвятит вас в основы.

Четыре качества – горячий, холодный, влажный и сухой – это универсальные концепты, но сейчас мы рассмотрим их как плоды эллинистической мысли. Чтобы понять происходящее на небе, мы можем обратиться к земному – и наоборот. Небо и земля подобны друг другу и их можно описать одними и теми же природными характеристиками. Любую планету или знак можно описать через такие качества как «холодный» или «горячий». Каждое действие или ощущение в теле можно описать теми же словами.

Понимание этих качеств поможет определить, что будет вам полезно, а что нет. При выборе еды, двигательной активности или метода лечения, подумайте, какие качества это привнесет в ваш организм и как будет взаимодействовать с вашими личными качествами. Например, «горячие» физические упражнения могут разогреть холодное тело, но могут навредить горячему телу, если делать их слишком часто.

Горячий: Тепло ускоряет процессы. Тепло наполняет энергией, но его избыток перевозбуждает, воспаляет и вредит. Чрезмерное тепло приводит к сухости.

Холодный: Холод замедляет процессы. Обилие холода подавляет и утомляет тело. Избыток холода создает влажность.

Сухой: Сухость разделяет вещи, приносит определенность, ясность и крепкость тела. Слишком сильная сухость может сделать тело жестким, лишить его питательных веществ, сделать его увядшим и неполноценным.

Влажный/мокрый/сырой: Я использую эти слова как синонимы. Влажность смешивает вещи между собой, делает тело податливым, мягким и расслабленным. Чрезмерное количество влаги отягощает тело, размывает его границы и делает уязвимым.

Какие качества у вас преобладают? Это будет зависеть от уникального баланса стихий. В астрологии стихии – это физические и нефизические кирпичики, из которых строится тело и душа. Они соотносятся с временами года, с этапами жизни, с четырьмя гуморами, с фазами Луны, с менструальным циклом – ряд можно продолжать. Хотя некоторые специалисты по медицинской астрологии могут использовать системы стихий из Аюрведы или из китайской медицины, в этой книге я опираюсь на эллинистический подход (с небольшими вкраплениями китайской медицины – не могу ничего с этим поделать). Важно понимать, что стихии из разных астрологических традиций не всегда будут в точности соответствовать друг другу. Воздух в западной астрологии не обязательно будет проявляться так же, как и Воздух в Аюрведе.

В западной медицинской астрологии есть четыре стихии или элемента: Огонь, Воздух, Земля и Вода. У каждого из нас есть в теле все четыре, но, как правило, доминировать будет одна или две. Какая преобладает у вас? Возможно, вы удивитесь, но это почти никак не связано с вашим солнечным знаком, а скорее со знаком Луны и Асцендента.

Элементы не статичны, а могут переходить один в другой, как друг друга сменяют времена года. Их уровень в организме естественным образом поднимается и снижается. Когда случается избыток или, наоборот, недостаток какого-то элемента, мы можем заболеть. Если так происходит, мы можем использовать противоположный или дополнительные элементы, чтобы восстановить баланс. Обратите внимание, что четыре качества комбинируются между собой, составляя четыре стихии.

Горячий + Влажный = Воздух (Воздушные знаки – это Близнецы, Весы и Водолей).

Горячий + Сухой = Огонь (Огненные знаки – это Овен, Лев и Стрелец).

Холодный + Сухой = Земля (Земные знаки – это Телец, Дева и Козерог).

Холодный + Влажный = Вода (Водные знаки – это Рак, Скорпион и Рыбы).

У каждой стихии есть разные способы проявления – то, как она себя выражает и ведет себя в мире. Есть три принципа: кардинальный, фиксированный и мутабельный. К примеру, есть разные формы проявления Земли – камень, песок, почва, цветок, дерево, металл и так далее. Все это Земля, но проявляют эти формы себя по-разному.

Кардинальная энергия движется прямо или напролом. Кардинальные знаки – это Овен, Рак, Весы и Козерог.

Фиксированная энергия движется последовательно. Фиксированные знаки – это Телец, Лев, Скорпион и Водолей.

Мутабельная энергия движется гибко или приспосабливается. Мутабельные знаки – это Близнецы, Дева, Стрелец и Рыбы.

Телец, Дева и Козерог – земные знаки, но проявляют они себя по-разному, поскольку для них характерны разные принципы. В то же время Близнецы, Дева, Стрелец и Рыбы относятся к разным стихиям, но у них много общего, так как все четыре относятся к мутабельным знакам. Принцип знака, то, как он действует, особенно важно для астрологического фитнеса. Каждый тип движения – это целая вселенная, и астрологические качества помогают выразить различия между ними. Мир йоги, к примеру, – огромен. Есть масса практик, начиная от расслабленной инь-йоги и заканчивая интенсивной аштангой. Наряду со стихиями принципы дают нам еще один способ классифицировать движения с точки зрения астрологии, будь то йога, боевые искусства или разные способы катания на лыжах.