Далее я был вынужден разместить материал, касающийся борьбы с депрессией. Увы, но депрессия – это болезнь нашего века и те, кто занимается саморазвитием, а особенно те, кто при этом напряженно работает, особенно подвержены ей. В Японии, в частности, это огромная проблема. Мне часто доводилось сталкиваться с подобным явлением среди своих клиентов и самому переживать подобные состояния. Депрессия особенно часто проявляет себя, когда вы подошли к очередному этапу своей жизни, когда требуется что-то поменять в своих взглядах на мир. Если вы работаете над собой, развиваетесь, вы в группе риска. Ничто так не снижает личную эффективность, как подавленное состояние. И именно поэтому я дополнил данную книгу отдельной статьей, в которой, стараясь не залезать в сферу деятельности профессиональных психологов, дал некоторые практические рекомендации, как можно справиться с этим состоянием, на основании личного опыта и опыта моих знакомых и клиентов.
И третий материал, которым я завершаю книгу, это небольшая статья о японском отношении к жизни и смерти, к циклам существования. В нем нет прямых рекомендаций по повышению личной эффективности, но, надеюсь, этот текст поможет создать вам нужный настрой для сбалансированной, гармоничной жизни и эффективной деятельности.
Меня часто спрашивают, почему именно японский опыт я рекомендую своим читателям. Причин тут несколько. Во-первых, я давно интересуюсь культурой и философией Японии и многократно сам применял эти методы не только в работе, но и при реализации замыслов, касающихся моих увлечений и личной жизни, и каждый раз убеждался в их эффективности. Во-вторых, в отличие от многих западных методик, японский подход позволяет не только достичь наивысших показателей эффективности, но и жить гармоничной, полноценной жизнью. Вы хотите не только добиваться своих целей минимальными усилиями, но еще и получать максимум удовольствия от жизни, гармонично сочетать материальные и духовные аспекты бытия? Тогда эта книга для вас.
Японскую культуру часто рассматривают однобоко, по сказкам о самураях, впечатлениям от коротких поездок или общения с представителями японских фирм за границей. Надо признать, что японцы и сами большие «сказочники» и любят создавать весьма далекий от действительности образ своей страны и своего народа. Выглядит он красиво, но понять механизмы, действительно позволяющие японцам достигать успеха, рассматривая только эту искусственно созданную картинку, невозможно. С японской культурой необходимо знакомиться изнутри. И очень важно помнить, что любой культурный феномен сформирован под влиянием огромного количества факторов. Невозможно понять японского отношения к жизни, не познакомившись с основами религии синто, основными идеями буддизма, конфуцианства, влияние которого на Японию куда больше, чем принято думать. Знаменитый кодекс чести самурая «бусидо» очень значим в Японии, как и заветы великих воинов древности. Например, знаменитый труд великого японского фехтовальщика Миамото Мусаси «Книга пяти колец» считается практически обязательным к изучению для любого бизнесмена и топ-менеджера. Притом «перевод» идей о мастерстве фехтования на язык современного бизнеса японцу практически не требуется. Надо ли все это изучать, если вы вовсе не собираетесь переезжать в Японию и глубоко знакомиться с японской культурой, а всего лишь хотите узнать несколько новых интересных идей и методов, позволяющих повысить личную эффективность? Видимо, нет. Собственно, для того и написана эта книга – чтобы дать читателю «выжимку», рекомендации по практическому применению опыта восточных соседей в современной, очень далекой от японских реалий жизни. И все же мне периодически придется ссылаться на философские и религиозные системы Дальнего Востока, чтобы дать понимание того, как формировалось то или иное явление, а читателя я прошу постоянно учитывать, насколько в иной культурной среде сформировались описанные здесь подходы.
«То, что русскому хорошо, то японцу смерть, и наоборот», – часто возражают мне. Менталитета разные, спору нет. Тем более, что нет в мире идеала и японские методы имеют как свои сильные, так и слабые стороны. Механически переносить японские методики на нашу почву бессмысленно. Но освоение принципа и его творческое применение в своей жизни всегда дает позитивный эффект. Изучите девять формул, изложенные в этой книге, и превратите свои слабые стороны в преимущества.
О Японии написано очень много книг, снято много фильмов. Чаще всего они рассматривают какую-то одну сторону Японии. Но Япония слишком многомерна. Это и современный, очень специфический японский мир бизнеса. Это и молодежная субкультура. Это и миры синто и японского буддизма. Это и культура созерцания, любования сакурой и луной, культура чайной церемонии и традиционных праздников. Это и мир современных японских единоборств, тесно переплетенных с традиционным бусидо, но и сильно отличающийся от него. Это еще многие и многие области и уголки японской жизни, куда не проникает взгляд не только досужего иностранца, но и некоторых жителей Страны восходящего солнца. Все они тесно переплетаются и часто противоречат друг другу. Но при этом каждый японец может пройти через многие из этих миров или даже одновременно находиться в нескольких. Япония настолько многогранна, что рассказать об этом в книге, или даже в серии исследований практически невозможно. Важно понимать, что специфическое японское отношение к жизни порождено великим множеством «миров». Именно поэтому в этой книге я не буду брать за основу ни кодекс бусидо, ни труды авторитетных экспертов и практиков японского менеджмента, ни японские традиционные сказки и верования, но периодически буду ссылаться на них, чтобы показать один из источников явления о котором пойдет речь в этой книге. Для того чтобы изучить японские методы эффективности, вовсе необязательно глубоко знакомиться со спецификой японской культуры, как необязательно есть каждый день рис палочками, если вы хотите изучать карате или айкидо. Но понимать некоторую специфику японского менталитета необходимо и, в меру сил, я постараюсь рассказать о ней в этой книге.
В массовом сознании бытует образ японца-трудоголика, работающего по двенадцать-четырнадцать часов в сутки и забывшего о семье и всех радостях жизни. Да, это тоже Япония. Вернее, это теневая сторона японского менеджмента: умение манипулировать массами людей и направлять их усилия на реализацию целей корпорации. Тот, кто не ставит своих целей, становится инструментом, с помощью которого своих целей будут достигать другие. Формулы, приведенные в этом курсе, направят вас по иному пути. Они позволят вам наиболее эффективно добиться своих целей, получить максимальный результат при минимальных усилиях и достичь наивысшей реализации во всех аспектах деятельности. Именно этим путем шли те, кто построил собственные корпорации практически с нуля и добился наивысшего признания в мире: например, основатель фирмы Panasonic Мацусита Коносуке, основатель Toyota Motor Со Кииширо Тойда и другие.
Так почему бы и вам не воспользоваться опытом мировых лидеров?
Сами себя японцы считают нацией детей богов, а название древней японской религии синто переводится как «путь богов». Я, как и большинство моих японских коллег, далек от мистицизма и полагаю, что нечто божественное есть в каждом человеке. В конце концов, что такое боги в понимании японцев? Просто существа, более могущественные, чем люди. Значит, если вы делаете что-то лучше других, добиваетесь большего, то уже идете путем богов. Хотя, могу сказать, что путь это не торный, тропа к успеху узка и найти ее непросто. Отсюда и название книги. В ней я стараюсь максимально использовать те навыки, которым научился у японцев. Именно поэтому она построена в виде системы формул, последовательное и систематическое применение которых позволяет добиться наибольшего успеха. Кроме того, Япония, испытавшая огромное влияние буддийского учения, не относится к странам, где считается, что «чем больше, тем лучше». Буддийская идея «срединного пути» предполагает, что передозировка любого средства не менее опасна, чем отказ от его использования в нужное время. Именно поэтому в каждой главе будет сказано несколько слов о том, как избежать негативных последствий слишком усердного применения того или иного принципа и возведения его в абсолют. Конечно же, будут и практические рекомендации. Ведь оставить читателя без них – это слишком не по-японски.
