Путь в познании и понимании себя, поможет Вера в себя, т.е. в ОЛДСБРИДЖ и Бога Единого, но для этого необходимо встать на ПНРЖ(з).

Физическое упражнение.

Приседание или зарядка организма энергией при развитии сухожилий и мышц на выносливость.

Данное упражнение было выбрано неслучайно, т.е. находясь в безнадежном состоянии – ограниченном Временем жизни, условно неболее года. Для меня срок был достаточен, т.к. по жизни Время ценил всегда. Поэтому был шанс на проведение эксперимента. Главное правильно выбрать физическое упражнение и начать действовать. В течение нескольких дней ставил вопрос «что делать». Ночами больше думал, чем спал. Поэтому в очередной раз задал вопрос «что делать». Почти сразу пришел ответ, «делай то, что ненравится». Для меня это было неожиданностью, но в тоже Время обрадовало, т.к. есть над чем думать. Начал вспоминать какие физические упражнения мне ненравились. И сразу же вспомнил, что нелюбил приседания, к тому же из своего окружения в молодости приседание никого непривлекало, т.к. считалось напрасной тратой времени и из-за нудности частых повторений приседания, которые быстро надоедали. В тот же момент посчитал, что это трудный и неприятный путь, по которому должен идти и почему-то вспомнил про Иисуса и Голгофу (сейчас это понятно). Неоткладывая на завтра, решил выполнить приседание. Т.к. колени болели, а также ноги от слабости тряслись, через боль опираясь руками на табуретки, сделал первое приседание, помогая руками. Через несколько минут решил повторить. Дней через десять получилось первое приседание. Это была первая победа над слабостью.

Спустя месяца три уже более уверенно приседал, после чего пошел к врачу за советом, на что услышал категорическое «нельзя», т.к. больные суставы и тромбофлебит, к тому же перенесенный инсульт (наследственный) и т.д. исключали возможность использовать приседания, т.е. приседание укорачивало жизнь. Озадаченный пришел домой, вроде как случайно на столе увидел книжку Малахова Г.П. «Исцели себя сам», в которой указывалось о необходимости чистки организма. Подсознание и логика подсказывали, что это выход, т.к. «чистота и порядок» это залог здоровья.

Текст предоставлен ООО «Литрес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.