Теперь поговорим, как сделать адаптацию ребёнка к саду как можно мягче и без сильных последствий для его нервной системы и иммунитета. Многие специалисты советуют начинать адаптацию ребёнка к саду ещё за несколько месяцев: готовить такую же еду дома для ребёнка, как в саду, придерживаться дома такого же режима как в саду, приучать ребёнка к горшку, отучать от груди и т. д. На самом деле мало кто из родителей придерживается этих советов. На мой взгляд и не обязательно! Если вы придерживаетесь всех этих рекомендаций, то это хорошо. Если нет, то ничего страшного в этом нет, потому что во время адаптации всё, к чему вы приучили ребёнка, может быть потеряно. К тому же, соска или мамина грудь, наоборот, успокоит нервную систему ребёнка после детского сада.
И так, вы пришли в детский сад. Раньше приводили детей сразу же на целый день с первого дня. Это очень большая травма для ребёнка. Ребёнок должен познакомиться с новым местом, с новыми людьми, с новой обстановкой, и в первые дни даже полчаса для ребёнка покажутся целой вечностью! Поэтому, обычно начинают пребывание в саду с двух часов. Несколько дней в подряд детей водят в сад на два часа. Через несколько дней, когда дети привыкнут к сложившейся обстановке и более спокойно будут переносить пребывание в саду и разрыв с матерью, время пребывания увеличивают до обеда. Не надо торопиться оставлять ребёнка на сон. Для ребёнка сон в незнакомой обстановке, без мамы и близких ему людей, является очередным стрессом. Если ребёнок хорошо выдерживает время до обеда, не плачет, хорошо кушает и играет, тогда можно подумать и о тихом часе. Как правило, к обеду дети уже очень устают, и многие сами засыпают без проблем. Но не сразу они начнут хорошо и долго спать. Сон будет тревожным и не продолжительным, ведь дома они привыкли засыпать рядом с мамой у её тёплой груди с соской во рту. В саду же нет никаких сосок, бутылок и тёплых маминых рук. Ещё несколько дней, а то и недель, ребёнок будет спать тревожно, просыпаться, плакать, засыпать снова, и тихий час для него будет казаться вечностью. Поэтому несколько дней подряд лучше забирать ребёнка раньше, не дожидаясь окончания тихого часа. Если же ребёнок спит крепким сном и хорошо выдерживает все три часа тихого часа, то беспокоиться не стоит. Во время адаптации ребёнок может приносить в сад свои любимые игрушки и засыпать вместе с ними, это хоть как-то успокоит малыша во время отсутствия его близких людей. Ещё очень длительное время ребёнок будет вздрагивать от звука домофона, бежать к двери, плакать при встрече других мам, которые пришли забирать своих детей. Постепенно он привыкнет и перестанет реагировать на эти мелочи и будет спокойно играть с другими детьми.
Во время адаптации, дома дети тоже начинают вести себя по – другому. Во время адаптации у ребёнка снижается аппетит, поэтому он начинает плохо есть или вообще отказывается от еды. Не надо заставлять ребёнка есть насильно! Ему и так тяжко, а ещё родители пытаются впихнуть в него еду насильно, вызывая ещё больший стресс для организма. Со временем ребёнок адаптируется и начнёт хорошо кушать. Так же, во время адаптации дети могут плохо спать, часто просыпаться по ночам, постоянно требовать мамино присутствие, дети становятся капризными и даже могут закатывать истерики. Это вполне можно объяснить, ведь он привык всегда находиться рядом с мамой, а тут его мама оставляет в саду и уходит. Ребёнок привязан к маме, сильно скучает и ждёт маму, а когда мама за ним приходит, то делает всё, чтобы получить её любовь. Таким образом он пытается компенсировать потерю материнской ласки и внимания, пока находился в саду. Пройдёт ещё месяц – два, а может и больше, прежде чем ребёнок окончательно адаптируется и будет себя чувствовать в саду в безопасности и комфортно.
И вот, наступает время, когда дети перестают плакать, начинают играть, хорошо кушать и спать. И когда всем уже кажется, что дети адаптировались к саду, дети начинают заболевать. Кто-то раньше, кто-то позже, но из-за ежедневного стресса нервная система ребёнка перегружается, и иммунитет сдаётся. Ничего страшного в этом нет. Все дети проходят через эти стадии адаптации. Просто лучше об этом знать заранее и быть к этому готовым. Особенно это касается тех родителей, которые собираются выходить на работу. Если с вашим ребёнком некому будет посидеть, когда ребёнок заболеет, то готовьтесь сами сидеть на бюллетени.
Некоторые родители говорят, что до посещения ребёнком детского сада, их ребёнок не болел, а сейчас постоянно болеет. Здесь дело даже не в иммунитете, а в нервной системе. У кого нервная система покрепче, тот лучше переносит стрессовые ситуации, болеет меньше, а если заболеет, переносит болезнь легче. А те дети, которые плохо переносят стресс, то и болеют чаще и намного тяжелее. Но тем не менее, все дети в детском саду постепенно начинают болеть меньше.
За время работы на ясельных группах, я обратила внимание на некоторые вещи, быстрее всего адаптируются дети, родители которых абсолютно не переживают за своих детей, полностью доверяют людям, работающих в саду. Тяжелее адаптируются дети, родители которых сами по себе очень тревожные, постоянно переживают, постоянно спрашивают о своих детях, звонят, пишут… Дети с мамами имеют большую энергетическую связь. Чем меньше ребёнок, тем сильнее связь. Тревожное состояние мамы отражается и на ребёнке. Если волнуется мама, то переживает и ребёнок. Если счастлива мама, то и ребёнок счастлив. Если мама сидит в раздевалке или ходит вокруг сада и прислушивается к плачу своего ребёнка, то ребёнок чувствует её присутствие и волнуется ещё больше. Хотя это у мам длиться не долго, как только родители почувствуют вкус свободы от детей и поймут, что у них теперь есть свободное время, пока дети в саду, и можно заняться своими делами, то все страхи за своих детей отходят на задний план.
Очень много зависит и от самих детей, ведь они все абсолютно разные: разный характер, разные повадки, у всех свой иммунитет и выработанный склад уже недолгой жизни. Шустрые и темпераментные дети, которые легко идут на контакт со взрослыми и детьми, легче и быстрее привыкают к саду, чем стеснительные и меланхоличные. Есть дети, которые не могут сидеть на одном месте, они играют с другими детьми и всегда могут себя занять, им некогда скучать и думать о маме. Конечно же они ждут своих мам и тоже с удовольствием бегут к ней, когда они за ними приходят, но они не плачут с утра до вечера, таких детей легче отвлечь и переключить внимание на что-то увлекательное и интересное.
Но есть и другие дети, которые сидят на одном месте и наблюдают за другими. Сами они редко идут играть с другими детьми, даже когда воспитатель пытается их вовлечь в какую-то игру. Такие дети часто плачут, вспоминая маму, постоянно требуют к себе внимания со стороны взрослых, им скучно, их всё время приходится развлекать и утешать. И чем больше обращаешь на них внимание, тем больше они плачут. Такие дети домашние, больше переживают разлуке с родными и близкими людьми и чаще болеют. Таких детей лучше отдавать в детский сад позже, после трёх лет.
Каких рекомендаций нужно придерживаться, чтобы адаптация ребёнка прошла максимально мягкой и без серьёзных последствий со стороны нервной системы? Чтобы я посоветовала по моему мнению:
1. Ребёнка лучше отдать в детский сад задолго до того, как вы собираетесь выйти на работу. Ну хотя бы за несколько месяцев, чтобы у вас была возможность устраивать выходные ребёнку чтобы чаще общаться с ним и не утомлять его каждодневным присутствием в саду. Когда родители торопятся адаптировать своего малыша к саду, то всегда выходит по-другому. Суетясь, родители передают своим детям своё нервное состояние, дети, наоборот, хуже адаптируются, плачут, плохо едят и спят, и в конце концов заболевают. Родители только выходят на работу с декретного отпуска и тут же садятся на больничный.
2. Желательно придерживаться того же режима, что в вашем детском саду. Режим дня вашей группы всегда можно найти в раздевалке на стенде или на сайте детского сада. В каждой группе будет свой режим, в зависимости от возраста детей.
