В китайской традиции Лёгкие сравниваются с первым министром или высшим жрецом, который поддерживает должный порядок в обществе. Лёгкие получают жизненную энергию Ци, а Толстая Кишка очищает организм и отдаёт излишки. Здесь сформулированы две главные функции стихии Металла: получение и отдача – основные формы движения энергии на земле.

Большинство духовных практик используют концентрацию и контроль дыхания в технике медитации. Эти традиции рассматривают дыхание как связь человека со Вселенной, а сознательное использование его как средство гармоничного сосуществования с небом и землей.

Дуализм функции дыхания (вдох и выдох) – насыщение энергией и её отдача – это принцип, по которому существует весь космос.

Этот же принцип лежит в основе пульсации, расширения и сжатия. Действие этого принципа обнаружено в жизни галактик и в жизни одноклеточных организмов. Способность Металла к концентрации не противоречит принципу пульсации или дыхания, потому что концентрация возможна только благодаря ритмичной смене напряжения и расслабления.

Ритм вообще является основной категорией стихии Металла. Ритмичное и полное дыхание поддерживает пульс жизни и даёт нам силы для сохранения связи с внешней средой.

Кожа является важным органом дыхания и выделения. Через кожу мы непрерывно взаимодействуем с окружающей средой: выражаем наше отношение к другим, позволяя им прикасаться к себе или избегая контактов; взаимодействуем с природой, радуясь прохладе воды или ветра, теплу солнца, мягкости и шероховатости земли, нежности листвы растений.

Сенсорным органом Металла является нос. Плохое обоняние указывает на отсутствие должного баланса в стихии Металла. Благодаря обонянию мы делим продукты питания на хорошие и плохие, различаем многообразные запахи цветов. Отношение к людям тоже связано с обонянием.

Стихия Металла представляет наши отношения со Вселенной, нашу "связь с небесами". При этом "небеса" являются синонимом интеллектуального и духовного мира.

Если у человека не развита способность к очищению, его организм окажется в состоянии застоя, или стагнации. Вот почему для нашей "связи с небесами" Толстая Кишка не менее важна, чем Легкие. Только в том случае, если мы умеем регулярно освобождаться от отживших мыслей и старых моделей мышления, мы можем воспринимать свежие идеи и рождать новые мысли.

Поэтому функционирование Толстой Кишки на психологическом уровне обеспечивает организм энергией, необходимой для ясности ума и предвидения.

Признаком отсутствия баланса в стихии Металла у человека является недостаточная связь с окружающей средой и пессимистичное отношение к жизни. Если стихия Металла здорова, то преобладают доверие к жизни, оптимизм и положительная оценка будущего.

Жить по законам стихии Металла трудно. С одной стороны, суть стихии – концентрация, освобождение, печаль, жизнь в определённых рамках и уход из мира. С другой стороны, это соединение с окружающей средой, наша жизнеспособность, связь с небесами. Нам часто приходится оглядываться назад, отступать, чтобы постичь глубокую связь вещей и событий, незаметную в обыденной жизни. Круг замыкается только тогда, когда мы освобождаемся от прошлого. Если мы освобождаемся, создаётся пространство, где умирает старое и рождается новое. Важно ещё, чтобы изменилась и форма. Тогда проявит себя сущность. Нужно освобождаться, не сдаваясь и не теряя веры. Тогда пристанище во внешнем мире станет пристанищем в мире внутреннем.

Элемент ВОДА.

Сила Воды возрастает зимой, в сезон коротких дней и длинных ночей. Земля покрыта снегом, солнце не греет.

Энергия Воды – это вертикальный поток, устремлённый в центр земли сверху – вниз, характер Воды – погружение. Вода влечёт в глубины. Она действует как сила притяжения и ведёт жизнь к истокам, в глубину сознания, к центру бытия.

Цвет энергии Воды – чёрный.

Вкус, закреплённый за Водой, – солёный. Соль регулирует количество воды, которое удерживается в организме. Физиологическая смесь различных солей в крови и тканевой жидкости миллионы лет имеет состав, подобный морской воде. Но излишек солей в организме ведёт к накоплению жидкости в тканях и, следовательно, к отёкам и увеличению массы тела.

Природа стихии Воды выражена в образе зерна, в котором заключён мощный потенциал будущего развития. Сжатое в маленьком пространстве, лежит то, что в будущем превратится в могучее дерево. В зерне заключена сущность дерева.

В китайской традиции эта сущность определена как Энергия Предков. Почки – её хранители. Энергия Предков – различные виды энергии, которые человек получает в наследство от своих родителей и других предков, этот термин схож с понятием генетического кода.

Органом Инь Воды являются Почки. Органом Ян – Мочевой Пузырь.

Стихии Воды принадлежит также костная ткань.

Почки в китайской медицине рассматривают не только как место для хранения Энергии Предков, но и как резервуар для тех видов энергии, которые попадают в наш организм после приёма и переваривания пищи и сразу не используются.

Почки, как и любой другой орган, можно рассматривать как силовое поле, распространяющее своё влияние на весь организм.

Энергия Воды в организме представлена в разнообразных формах. Вода – это текучий строительный материал тела. Она составляет не менее 65% от веса тела и действует как смазка и растворитель. Непрерывное очищение организма с помощью воды осуществляется благодаря Почкам, что является одной из их наиболее важных функций. Движение воды в организме не имеет ничего общего с питанием. Питание – это работа Желудка и Поджелудочной Железы. Вода также не обеспечивает организм жизненной энергией, это делают Лёгкие. Поток воды не имеет цвета и формы. Вода собирает отходы, предупреждает застой и обеспечивает в теле движение, свежесть и "текучесть". Не существует ни одной функции и ни одного процесса, которые могли бы обойтись без воды. Внутренняя секреция требует воды.

Почки ответственны за сохранение постоянства ионного состава крови. Это важно для построения костной ткани и многих других биохимических процессов. Без необходимого количества солей не могут функционировать нервы, двигаться мышцы, биться сердце. Вот почему китайцы считают Почки таким же важным органом, как сердце. Почки гарантируют постоянство внутренней среды человеческого организма, основы его жизни.

Существует тесная связь между функцией почек и нервной системы, так как почки отвечают за поддержание баланса ионов в крови, а значит, и во всём организме.

Может быть, именно поэтому китайская традиция закрепила головной и спинной мозг за стихией Воды. В древних китайских текстах мозг именуется "Морем Сущности".

Почки управляют слухом. Качество нашего слуха определяется балансом жидкости в ухе. Чувство равновесия зависит от распределения жидкости в ушном лабиринте и также относится к стихии Воды. Причины большинства болезней уха связаны с нарушениями в стихии Воды.

Поведение и эмоции, связанные с Водой, объясняются действием гормонов надпочечников. Реальная или воображаемая опасность, вызывающая страх, становится самым сильным стимулом для выброса этих гормонов в систему кровообращения. В Китае страх ассоциируется с могучей силой Воды.

Природа духа стихии воды представляет ту жизнестойкость, которая помогает человеку преодолевать трудности на его жизненном пути. Она раскрывается тогда, когда организм чист и свободен внутри, и когда гормоны хорошо регулируют процессы обмена веществ. В свою очередь, это делает возможным усиление жизнестойкости и энергии. Эта энергия воплощается в гибкости тела, подвижности суставов, сексуальной потенции, крепких костях и здоровых зубах, в блеске волос, хорошем слухе, стремлении к действию и активному приспособлению к жизненным обстоятельствам.

При дисбалансе выявляется суровость и холодность, которые приводят к отсутствию гибкости, скованности в спине и пояснично-крестцовой области, снижению эластичности мышц задней поверхности бёдер и голеней по ходу меридиана Мочевого Пузыря.