Вот, это я всем представляюсь, говорю о том, что я психолог, ля- ля- ля, веду тренинги, тра-та-та, это вполне можно промотать, а вот отсюда уже интереснее… Это я рассказываю о нашем тренинге. … Мой голос на камере звучит спокойно и уверенно…

– Тренинг наш построен по методу психодрамы1, то есть пьесы о своих проблемах. Все как в театре. И я как психолог-ведущий, тоже актер. Смотрите, что происходит: каждый из нас когда-то пережил определенный кризис, сложную ситуацию, разочарование. Такие вещи никогда не проходят бесследно, поэтому у нас есть своя драма, а чаще всего и не одна. И эти драмы обычно находят себе пристанище внутри нас. Мы постоянно заняты тем, что ставим спектакли в своей душе и усугубляем боль, причиненную нам нашей драмой.

– Звучит угрожающе. А Вы на ком-нибудь это пробовали, или мы подопытные, так сказать жертвы науки?

Эту реплику подал парень, играющий Делового человека. Я уже давно привыкла к тому, что на каждом тренинге обязательно находиться кто-то не в меру любознательный. Их пытливый ум старается рассмотреть под микроскопом буквально каждую мелочь. Они постоянно задают вопросы, причем, чем каверзней, тем лучше. Тем самым они стараются привлечь к себе внимание. Поэтому я спокойно продолжила:

– На сегодняшний день психодрама – уже проверенный почти вековой практикой, но по-прежнему эффективный метод. Психодраму как направление групповой психотерапии в 1921 году предложил австрийско-американский психотерапевт Якоб Леви Морено. Он создал «Театр спонтанности» в котором, пациенты в прямом смысле слова «разыгрывали» свои проблемы, демонстрируя реальные переживания. «Выгнать собственных демонов из укрытий» – вот первоначальный смысл психодрамы.

– Ой, страшно каааак! Чем гнать-то будем, метелкой? Или святой водой брызнем? – с выражением наигранного ужаса на лице спрашивает Деловой человек и кривляясь, прикрывает лицо руками.

–А может, осиновый кол?!

Видимо, каждый день, работая на благо своей Корпорации, он убивал в себе артиста, и именно сейчас, этот артист находился на стадии ренессанса…Мне очень импонирует эта непосредственная юношеская радость, и на видео очень заметно, как я изо всех сил сдерживаю смех. Тем не мене, делаю серьезное лицо и продолжаю:

– Вы почти угадали. Только мы воспользуемся более гуманными методами. Мы вступим с ними в контакт и выясним, чего же они хотят от нас.

Поскольку во внутреннем мире каждого человека постоянно происходят воображаемые события, в ходе которых мы ведем мысленные диалоги с другими людьми, конфликтуем с самими собой, можно вынести эту «драму» наружу и сыграть по ролям с помощью группы людей. Театральные приемы позволяют отойти от реальности и сделать так, чтобы вещи и животные заговорили, противоречивые черты личности действовали как самостоятельные герои, а мертвые «ожили». В результате вы получаете новый опыт, который можете использовать в реальной жизни.

Задача этого метода – помочь взглянуть на свою проблему со стороны, побывать в шкуре всех участников конфликта.

Все девять человек слушают меня заинтересованно, но в глазах нет никакого понимания. А что я чувствовала сама, когда говорила им это? Теперь уже не помню. Как не помню и того, что я в действительности переживала в тот момент. Хотя некоторые незначительные детали вдруг отчетливо врываются в мою память, а другие наоборот значимые и явно необходимые улетучиваются. Но нужно смотреть дальше…о чем там я?

– А теперь представьте, что вам дали роль в некоей пьесе, и эта роль безумно похожа на произошедшее однажды с вами, то самое, что вы прячете от чужих глаз, но то, что преследует вас каждую минуту непрекращающимся диалогом в голове. И вы тогда соглашаетесь играть эту роль, так похожую на вашу реальность, но придуманную, иллюзорную, чужую. И тот персонаж, которого вы играете, наложив на него свои боли и страдания, меняется. Он уже совсем не такой, каким его написал автор, ибо его автор теперь вы сами. Это вы оживаете, спорите, любите, ненавидите, кривляетесь, стесняетесь, злитесь, ошибаетесь. Это вы, вы больше не выдуманы, вы реальны и пришли сами, чтобы избавить самого себя от своей боли. Запомните, как только вы начинаете играть, боль может обостриться и стать почти нестерпимой. Но, продолжая играть через силу, через эту боль, вы поймете главное правило – каждый повтор – это избавление от когда-то пережитого. Более того, это создание нового фундамента жизни.

Итак, каждый может сыграть себя, человека своей любви, своего врага. …Вы видите их глазами, вы чувствуете, как они, любой шепот вы слышите их ушами.

– Как говориться: клин клином вышибают – подал голос Фонарщик.

По-моему, это было первое, что я услышала от него за все время нашего пребывания в доме-замке – так немногословен и серьезен он был.

– А знаете, в чем-то, это действительно так. Каждый может сыграть себя, человека своей любви, своего врага. Когда эта роль станет реальной, она избавит вас от вашей боли….

В психодраме можно выбрать любой жанр, главное, чтобы он соответствовал контексту проблемы. Здесь сюжет действия рождается в момент самого действия.

– И в каком жанре мы будем работать? -это уже звучит жизнерадостный голос Торговца пилюлями.

– Я долго думала о первоначальном сценарии. Поскольку с каждым из вас я беседовала до начала тренинга, то представляю общий характер проблем, которые мы будем здесь решать. Исходя из этого, я остановилась на «Маленьком принце» Антуана де Сент-Экзюпери. «Маленький принц» не просто миф-сказка-притча в традиционном виде, а модернизированный, приспособленный к проблемам нашего времени ее вариант, содержащий множество деталей, намеков, образов, взятых из реальной жизни. Там есть все нужные нам роли. Несколько совсем незначительных ролей я исключила из сценария, дабы они не вводили нас в заблуждение. Смысл от этого не меняется. Послушайте этот сценарий и определитесь со своей ролью.

Хм, в этом месте они все замерли, им всем интересно, и только один человек отвернулся и смотрит куда- то в сторону. Это конечно Змея, она это все сто раз от меня слышала и теперь показательно скучает. А вот мы делим роли, я раздаю каждому папки с его сценами, атрибуты ролевых костюмов, парики и маски. Лис просит у всех разрешения примерить их парики, король перед зеркалом накидывает свою мантию, цветок любуется своими шипами. Я с трудом рассаживаю их обратно по местам. Зачитываю сценарий.

– На одной крошечной планете в огромной Вселенной живет Маленький принц. Он любит и бережет свою планету, хотя обойти ее можно за несколько минут. Он любит свой дом, но ему грустно и одиноко. Однажды на планету Маленького принца попадает Цветок. Принц заботиться о нем, холит и лелеет, ведь это единственный Цветок подобной красоты на его планете. Но Цветок постоянно капризничает и требует к себе повышенного внимания, что очень злит принца. Он совсем измучился от ее гордости и обидчивости. Как-то раз Маленький принц решает покинуть свою планету, чтобы посмотреть, что же происходит вокруг. На самом деле он просто очень испугался потерять свою свободу и независимость. Так началось его долгое путешествие. Он посетил все планеты, находящиеся поблизости, узнал тех, кто живет на них: короля, Фонарщика, Делового человека, но все они, кроме Фонарщика, показались ему смешными и ничтожными.

Потом принц попадает на Землю. Там, на Земле, он оказывается саду полном цветов. Цветы так же прекрасны, как его цветок, и абсолютно похожи на него. Наш герой сомневается в неповторимости своей любви, в красоте своего Цветка. На Земле он знакомиться со Змеей, которая обещает вернуть его обратно на его планету, когда настанет момент, и принц горько пожалеет о том, что покинул ее.

Вскоре, на той же планете Земля, Маленький принц встречает Лиса. Лис рассказывает ему о счастье быть прирученным, то есть полностью принадлежать кому-то. Кому-то единственному. И учит его видеть сердцем. Принц понимает, какую ошибку совершил, когда покинул свой дом, и все больше скучает по своему Цветку и планете. После встречи с циничным Торговцем пилюлями с водой, герой окончательно разочаровывается и возвращается в пустыню, туда, где встретил Змею.